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품목정보
| 발행일 | 2019년 06월 28일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 216쪽 | 345g | 135*205*17mm |
| ISBN13 | 9791162180679 |
| ISBN10 | 1162180676 |
고독이라는 무기
: 속도와 경쟁이 우리에게서 빼앗아간
에노모토 히로아키 저 / 장은주 역
|
나무생각
|
2019년 06월 28일
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- 원서이동
- eBook
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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (20만부 기념 리커버 에디션)
16,020원 (10%)
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저자 소개 (2명)
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혼자 있는 시간을 충실히 보내기에 가장 적합한 방식 중 하나가 독서다. 하지만 현대인은 독서 습관을 점점 잃어가고 있다. 전철 안을 둘러보아도 예전과 비교하면 책을 읽지 않는 사람이 정말 많이 늘었다는 것을 실감한다. 전철로 이동하는 시간뿐만 아니라 집에 있을 때에도 책 읽는 시간은 확실히 줄어들었다. 가끔씩 열정과 패기가 넘치는 젊은 사람들에게서 사고력을 높이기 위해 책을 읽어야 한다는 말을 듣곤 한다. 반가운 마음에 독서로 화제를 옮겨보지만, 정작 이어지는 말은 “책을 읽어야지 하면서도 거의 읽지 않고 있는 것이 사실이다.”가끔씩 열정과 패기가 넘치는 젊은 사람들에게서 사고력을 높이기 위해 책을 읽어야 한다는 말을 듣곤 한다. 반가운 마음에 독서로 화제를 옮겨보지만, 정작 이어지는 말은 “책을 읽어야지 하면서도 거의 읽지 않고 있는 것이 사실이다.” _「1장 고독할 권리를 빼앗기다」 중에서
자신이 ‘일을 잘한다’는 식의 자만심에서 비롯한 자기과시는 정작 ‘일을 못하는 자신’을 들키지 않으려는 자기방어의 다른 모습에 불과하다. 자신의 위치가 어디인지도 제대로 파악하지 못한 사람이 눈앞의 일에 몰두하고 있는 동료에게 ‘자기 PR 시대에 퍼스널 브랜딩도 하지 못한다’면서 우월감에만 빠져 있다면 정말 난감한 일이다. 대체로 그런 사람들은 실제로 일을 제대로 해낸 적이 없어 꾸준히 노력하는 것조차 힘들어한다. 또 자신과 다르게 일에 몰두하는 사람에게 비판적인 말을 하는 이유는 무의식중에 자신에게 없는 그들의 능력을 시기하기 때문인지도 모른다. _「2장 생각의 속도가 우선일까, 생각의 깊이가 우선일까」 중에서
일상에서는 쉽게 지나칠 수다나 대화 정도의 글에도 상대의 댓글을 신경 쓰느라 수시로 확인을 해야 한다. 곧바로 댓글이 달리거나 상대로부터 어떤 반응도 나오지 않으면 초조해하기도 한다. 나쁜 반응에 이내 침울해지고 힘이 빠져 쉽게 우울감에 빠지기도 한다. 또 상대가 메시지를 읽었는지 늘 신경을 곤두세우고 있다. 메시지를 읽고도 반응이 없으면 자신이 무시당했다는 생각에 또 마음을 진정시키지 못한다. 답장이 몇 분만 늦어도 초조해하는 사람도 마찬가지다. 반대로 그런 심리를 잘 알고 있어서 다른 사람이 올린 글에 즉시 반응해야 한다는 의무감 때문에 금세 피로해진다. 단체 대화방도 수시로 확인해야 한다. 혹시 내 이야기를 하는 것은 아닌지 궁금해 늘 신경을 쓰고 확인을 하지 않으면 다른 일을 하지 못하는 경우도 있다. _「3장 하루 종일 소통을 강요하는 사회」 중에서
모든 외부 자극을 차단할 필요는 없다. 외부 자극에 지나치게 길들여져 있는 사람에게서 스마트폰이나 컴퓨터를 빼앗아버리면 한동안 어쩔 줄 몰라 하며 자극이 사라진 시간을 권태로워한다. 그런데 간혹 어떤 사람들은 자극이 없는 권태로운 시간을 이겨내기 위해 블로그를 시작하면서 극복해내기도 한다. 또 어떤 사람은 늘 바쁘게 일하는 바람에 휴일에는 아무것도 하지 않다가, 그 시간이 너무 권태로운 나머지 스포츠 센터를 다니기 시작하고서 하루하루 즐거움을 되찾았다고 한다. 자신에게 맞는 방법을 찾았다면 이렇게 시간을 보내는 것도 괜찮다. 하지만 외부 자극에만 반응하는 수동적인 생활에서 벗어나려면, 외부 자극을 최소한으로 줄이고 의도적으로 지루함에 몸을 맡겨보는 방법도 괜찮다. _「4장 혼자 있는 시간의 힘을 되찾자」 중에서
모든 것이 빨라진 사회에 몸을 맡기고 변화의 움직임을 따라가기에 급급한 나머지 효율적으로 처리하는 것만 생각하면 모든 일이 정형화된다. 불필요한 것은 배제하고 정형화된 방법으로 일을 하면 효율적으로 처리할 수 있기 때문이다. 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 매뉴얼화가 전형적인 예다. 하지만 모든 것을 매뉴얼로 만들어 효율성만 따지면 창조성을 잃게 된다. 정형화된 방식으로 늘 반복되는 일만 하면 흥미도 떨어진다. 일하는 시간 자체가 괴로워진다. 충실한 비즈니스 라이프를 위해서는 어떤 일이든 자신만의 방식으로 받아들여야 한다. 자신만의 방식을 만들기 위해서는 창조성을 발휘해야 한다.
자신이 ‘일을 잘한다’는 식의 자만심에서 비롯한 자기과시는 정작 ‘일을 못하는 자신’을 들키지 않으려는 자기방어의 다른 모습에 불과하다. 자신의 위치가 어디인지도 제대로 파악하지 못한 사람이 눈앞의 일에 몰두하고 있는 동료에게 ‘자기 PR 시대에 퍼스널 브랜딩도 하지 못한다’면서 우월감에만 빠져 있다면 정말 난감한 일이다. 대체로 그런 사람들은 실제로 일을 제대로 해낸 적이 없어 꾸준히 노력하는 것조차 힘들어한다. 또 자신과 다르게 일에 몰두하는 사람에게 비판적인 말을 하는 이유는 무의식중에 자신에게 없는 그들의 능력을 시기하기 때문인지도 모른다. _「2장 생각의 속도가 우선일까, 생각의 깊이가 우선일까」 중에서
일상에서는 쉽게 지나칠 수다나 대화 정도의 글에도 상대의 댓글을 신경 쓰느라 수시로 확인을 해야 한다. 곧바로 댓글이 달리거나 상대로부터 어떤 반응도 나오지 않으면 초조해하기도 한다. 나쁜 반응에 이내 침울해지고 힘이 빠져 쉽게 우울감에 빠지기도 한다. 또 상대가 메시지를 읽었는지 늘 신경을 곤두세우고 있다. 메시지를 읽고도 반응이 없으면 자신이 무시당했다는 생각에 또 마음을 진정시키지 못한다. 답장이 몇 분만 늦어도 초조해하는 사람도 마찬가지다. 반대로 그런 심리를 잘 알고 있어서 다른 사람이 올린 글에 즉시 반응해야 한다는 의무감 때문에 금세 피로해진다. 단체 대화방도 수시로 확인해야 한다. 혹시 내 이야기를 하는 것은 아닌지 궁금해 늘 신경을 쓰고 확인을 하지 않으면 다른 일을 하지 못하는 경우도 있다. _「3장 하루 종일 소통을 강요하는 사회」 중에서
모든 외부 자극을 차단할 필요는 없다. 외부 자극에 지나치게 길들여져 있는 사람에게서 스마트폰이나 컴퓨터를 빼앗아버리면 한동안 어쩔 줄 몰라 하며 자극이 사라진 시간을 권태로워한다. 그런데 간혹 어떤 사람들은 자극이 없는 권태로운 시간을 이겨내기 위해 블로그를 시작하면서 극복해내기도 한다. 또 어떤 사람은 늘 바쁘게 일하는 바람에 휴일에는 아무것도 하지 않다가, 그 시간이 너무 권태로운 나머지 스포츠 센터를 다니기 시작하고서 하루하루 즐거움을 되찾았다고 한다. 자신에게 맞는 방법을 찾았다면 이렇게 시간을 보내는 것도 괜찮다. 하지만 외부 자극에만 반응하는 수동적인 생활에서 벗어나려면, 외부 자극을 최소한으로 줄이고 의도적으로 지루함에 몸을 맡겨보는 방법도 괜찮다. _「4장 혼자 있는 시간의 힘을 되찾자」 중에서
모든 것이 빨라진 사회에 몸을 맡기고 변화의 움직임을 따라가기에 급급한 나머지 효율적으로 처리하는 것만 생각하면 모든 일이 정형화된다. 불필요한 것은 배제하고 정형화된 방법으로 일을 하면 효율적으로 처리할 수 있기 때문이다. 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 매뉴얼화가 전형적인 예다. 하지만 모든 것을 매뉴얼로 만들어 효율성만 따지면 창조성을 잃게 된다. 정형화된 방식으로 늘 반복되는 일만 하면 흥미도 떨어진다. 일하는 시간 자체가 괴로워진다. 충실한 비즈니스 라이프를 위해서는 어떤 일이든 자신만의 방식으로 받아들여야 한다. 자신만의 방식을 만들기 위해서는 창조성을 발휘해야 한다.
_「5장 창조는 고독을 관통한다」 중에서
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