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품목정보
| 발행일 | 2019년 06월 28일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 240쪽 | 360g | 135*205*16mm |
| ISBN13 | 9791162180624 |
| ISBN10 | 1162180625 |
역경에 약한 사람, 역경에 강한 사람
가토 다이조 저 / 이정환 역
|
나무생각
|
2019년 06월 28일
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- eBook
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인생은 실패의 연속이다. 그러나 사람은 자칫 자신의 인생만 실패의 연속이라고 생각하기 쉽다. 외부에서 보면 엘리트 코스를 밟으며 순조롭게 살아온 것처럼 보이지만 그것은 어디까지나 겉모습에 지나지 않는다. 본인 입장에서 보면 실패의 연속인 경우가 대부분이다. 그러나 견해에 따라서는 실패를 앞으로 전진하기 위한 하나의 단계로 포착할 수도 있다. --- p. 17
집착이 강한 사람들은 우울증에 걸리기 쉽다. 그들은 직장뿐 아니라 어디에서건 ‘실패해서는 안 된다’는 규범의식이 강하다고 한다. 하지만 내 입장에서 볼 때 그것은 규범의식이 강하다기보다 오히려 ‘변화에 대응하지 못하는’ 것이다. ‘변화에 대응하지 못하는’ 것이 ‘규범의식이 강하다’는 형태로 나타나는 것에 지나지 않는다. 대부분의 경우, 집착이 강한 사람은 변화를 두려워한다. 그들은 무엇인가를 바꿀 에너지도, 무엇인가로 바뀔 에너지도 없다. 그들은 실패를 해도 목적을 바꾸지 않는다. 실행해보고 자신에게 맞지 않을 경우에는 다른 목적으로 바꾸는 유연성이 없다. 아니, ‘목적을 바꾼다’는 생각 자체를 하지 못한다. 변화에 대응하지 못하는 것이다. 유연성도 없고 바꿀 에너지도 없다. 이렇듯 집착이 강한 사람이야말로 역경에 약한 사람이다. --- p. 24
나이를 먹어 질병에 걸리면 “나는 이제 늙었어.”라고 한탄하는 사람도 있고, 그에 더해 질병을 계기로 이런저런 비관적인 생각에 사로잡히는 사람도 있다. 같은 질병에 걸리더라도 비관적인 상태에 빠지는 사람이 있고, 건강할 때와 마찬가지로 밝은 기분을 유지하는 사람이 있다. 역경에 약한 사람은 질병 때문에 자신이 고통스러운 것이라고 생각한다. 하지만 우울한 기분의 원인은 질병 자체에만 있는 것이 아니다. 질병이 끼치는 영향은 사람에 따라 다르다. “병에 걸리지 말아야 하는데….” 하는 바람은 건강하고 이상적인 자신에 대한 집착이다. 사소한 불행도 받아들이지 못하는 사람일수록 이런 집착이 강하다. --- p. 53
바꾼다는 것은 창조적인 행위다. 창조적인 사람은 바꾸려 하는 동기가 강하다. 이들은 불쾌한 일, 불합리한 일들을 그대로 내버려두지 않는다. 불쾌한 일 중에서 바꿀 수 있는 것은 바꾸려는 노력을 해야 한다. 바꿀 수 없는 것은 불평을 하지 않고 견뎌내야 한다. 이것을 짧은 말로 표현하면 다음과 같다. “활동적인 사람은 포기가 빠르다.” 매일 불평을 하는 사람은 바꿀 수 있는 것도 바꾸려 하지 않는다. 물론 바꿀 수 없는 불쾌한 일에 대해서는 매일 한숨만 쉬고 불평만 늘어놓는다. 매일 불평을 하는 사람은 연구를 하지 않는다. 창조적이지 못한 것이다.
집착이 강한 사람들은 우울증에 걸리기 쉽다. 그들은 직장뿐 아니라 어디에서건 ‘실패해서는 안 된다’는 규범의식이 강하다고 한다. 하지만 내 입장에서 볼 때 그것은 규범의식이 강하다기보다 오히려 ‘변화에 대응하지 못하는’ 것이다. ‘변화에 대응하지 못하는’ 것이 ‘규범의식이 강하다’는 형태로 나타나는 것에 지나지 않는다. 대부분의 경우, 집착이 강한 사람은 변화를 두려워한다. 그들은 무엇인가를 바꿀 에너지도, 무엇인가로 바뀔 에너지도 없다. 그들은 실패를 해도 목적을 바꾸지 않는다. 실행해보고 자신에게 맞지 않을 경우에는 다른 목적으로 바꾸는 유연성이 없다. 아니, ‘목적을 바꾼다’는 생각 자체를 하지 못한다. 변화에 대응하지 못하는 것이다. 유연성도 없고 바꿀 에너지도 없다. 이렇듯 집착이 강한 사람이야말로 역경에 약한 사람이다. --- p. 24
나이를 먹어 질병에 걸리면 “나는 이제 늙었어.”라고 한탄하는 사람도 있고, 그에 더해 질병을 계기로 이런저런 비관적인 생각에 사로잡히는 사람도 있다. 같은 질병에 걸리더라도 비관적인 상태에 빠지는 사람이 있고, 건강할 때와 마찬가지로 밝은 기분을 유지하는 사람이 있다. 역경에 약한 사람은 질병 때문에 자신이 고통스러운 것이라고 생각한다. 하지만 우울한 기분의 원인은 질병 자체에만 있는 것이 아니다. 질병이 끼치는 영향은 사람에 따라 다르다. “병에 걸리지 말아야 하는데….” 하는 바람은 건강하고 이상적인 자신에 대한 집착이다. 사소한 불행도 받아들이지 못하는 사람일수록 이런 집착이 강하다. --- p. 53
바꾼다는 것은 창조적인 행위다. 창조적인 사람은 바꾸려 하는 동기가 강하다. 이들은 불쾌한 일, 불합리한 일들을 그대로 내버려두지 않는다. 불쾌한 일 중에서 바꿀 수 있는 것은 바꾸려는 노력을 해야 한다. 바꿀 수 없는 것은 불평을 하지 않고 견뎌내야 한다. 이것을 짧은 말로 표현하면 다음과 같다. “활동적인 사람은 포기가 빠르다.” 매일 불평을 하는 사람은 바꿀 수 있는 것도 바꾸려 하지 않는다. 물론 바꿀 수 없는 불쾌한 일에 대해서는 매일 한숨만 쉬고 불평만 늘어놓는다. 매일 불평을 하는 사람은 연구를 하지 않는다. 창조적이지 못한 것이다.
--- p. 182
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