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품목정보
| 발행일 | 2019년 07월 31일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 240쪽 | 398g | 140*210*15mm |
| ISBN13 | 9788976043870 |
| ISBN10 | 8976043871 |
- eBook
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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (20만부 기념 리커버 에디션)
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저자 소개 (1명)
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자기 삶을 토대로 글을 쓸 때 누리는 효과는 다양합니다. 그중에서도 단연 으뜸은 치유 효과입니다. 내면의 아픈 상처들을 치유하는 데 글쓰기는 제격입니다. 이미 많은 전문가들이 자기 삶을 토대로 하는 글쓰기에 치료 효과가 있다는 것을 연구로 입증해 주었습니다.
가톨릭대학교 김인숙의 석사 논문에서도 그 의미를 밝힐 수 있습니다. 논문 제목이 「그룹 자서전 쓰기 프로그램이 중년 여성 우울증 치료에 미치는 영향」(가톨릭대학교, 2007)입니다. 중년 여성을 대상으로 자기 삶을 토대로 한 글쓰기가 어떤 효과가 있는지를 실험한 것입니다. 연구 결과 자기 이야기를 토대로 한 글쓰기가 우울증을 감소시키는 데 효과가 있었습니다. 우울증의 원인이 되는 내적 상처에 접근해 스스로 치유하는 데 글쓰기의 긍정적 효
과가 있다고 밝혔습니다 --- p.57
어떻게 하면 내 삶을 토대로 글을 쓰고 변화된 삶을 살 수 있을까요? 용기를 갖는 것이 첫째입니다. 마음을 보여 준 후 반응을 겸허히 받아들이겠다는 자세가 필요합니다. 사실 다른 사람들은 내 삶에 별 관심이 없습니다. 내가 써 놓은 글에 크게 관심을 가지지 않습니다. 차창 밖으로 보이는 간판을 읽은 것처럼 후루룩 읽고 끝납니다 --- p.103
쓸거리를 생성하려면 어떻게 하면 좋을까요? 역시 독서가 최고입니다. 여기서 쓸거리는 자료를 의미하는 것이 아닙니다. 무엇을 쓸 것인가에 대한 생각을 말합니다. 독서를 통해 얻은 정보는 읽는 사람마다 똑같습니다. 하지만 책에 쓰인 텍스트를 해석하고 의미 부여하다 보면 세상에서 하나밖에 없는 나만의 생각이 만들어집니다. 그 생각을 만들기 위해 독서가 필요한 것입니다. 자기 생각을 만들 것이 아니라면 시간을 투자해 굳이 책을 읽을 필요가 없습니다. 지식과 정보는 검색만으로도 충분하니까요 --- p.135
우선 자신이 닮고 싶은 작가의 글을 베껴 써 보세요. 베껴 쓰다 보면 롤모델의 글이 자신의 것이 됩니다. 어느 순간 롤모델의 문체가 체화돼 자신도 비슷한 문체로 글을 쓰고 있는 것을 발견하게 됩니다. 그런 과정을 통해 자신만의 문체를 완성해 나가는 것입니다. 베껴 쓰기는 단기간에 글쓰기 능력을 향상하는 최고의 방법입니다. 베껴 쓰는 대상의 글을 통해 글쓰기 감각을 익히게 되니까요. 글쓰기는 재능과 기술이 아니라 감각의 영역입니다. 감각을 체득해 자신의 것으로 덧입히는 것이 핵심입니다. 그 감각을 단기간에 익히고 단련하는 방법이 바로 베껴 쓰기입니다 --- p.149
저는 책 쓰기에 돌입하면 초고를 3개월 안에 완성한다는 규칙을 세워 둡니다. 매일 글을 쓰며 흐름을 유지하며 노력합니다. 메시지를 전달하는 데 초점을 맞추고 글을 풀어냅니다. 그렇게 전체 이야기를 풀어낸 다음 고치기를 반복합니다. 글의 흐름이 어색한 부분은 재배치하고, 부적절한 어휘나 맞춤법도 점검합니다. 첫 책도 계약한 후 1년여 동안 고치기를 반복한 후에 출간되었습니다. 이런 과정으로 책을 쓰다 보니 어느덧 16권이 되었습니다. 전자계산학과를 졸업하고 전문적인 글쓰기 교육을 받지 않았음에도 다작할 수 있었던 비결은 여기에 있습니다 --- p.171
살아 있는 글, 완성도 있는 글은 얼마나 고쳤느냐에 달려 있습니다. 글 잘 쓰는 기술은 고치는 능력에서 비롯된다고 해도 과언이 아닙니다. 잘 고치는 기술이 걸레 같은 원고에 빛이 나게 할 수 있습니다. 괴테는 60년 동안 원고를 쓰면서 얼마나 많이 고쳐 썼을까요? 헤밍웨이도 수없이 고쳐 쓰기를 반복했습니다. 노벨 문학상을 탄 『노인과 바다』는 200번을 고쳤다는 이야기가 들립니다. 고쳐 쓴 숫자가 정확하냐 아니냐보다 중요한 것은 그만큼 고쳐 쓰기를 많이 했다는 것입니다
가톨릭대학교 김인숙의 석사 논문에서도 그 의미를 밝힐 수 있습니다. 논문 제목이 「그룹 자서전 쓰기 프로그램이 중년 여성 우울증 치료에 미치는 영향」(가톨릭대학교, 2007)입니다. 중년 여성을 대상으로 자기 삶을 토대로 한 글쓰기가 어떤 효과가 있는지를 실험한 것입니다. 연구 결과 자기 이야기를 토대로 한 글쓰기가 우울증을 감소시키는 데 효과가 있었습니다. 우울증의 원인이 되는 내적 상처에 접근해 스스로 치유하는 데 글쓰기의 긍정적 효
과가 있다고 밝혔습니다 --- p.57
어떻게 하면 내 삶을 토대로 글을 쓰고 변화된 삶을 살 수 있을까요? 용기를 갖는 것이 첫째입니다. 마음을 보여 준 후 반응을 겸허히 받아들이겠다는 자세가 필요합니다. 사실 다른 사람들은 내 삶에 별 관심이 없습니다. 내가 써 놓은 글에 크게 관심을 가지지 않습니다. 차창 밖으로 보이는 간판을 읽은 것처럼 후루룩 읽고 끝납니다 --- p.103
쓸거리를 생성하려면 어떻게 하면 좋을까요? 역시 독서가 최고입니다. 여기서 쓸거리는 자료를 의미하는 것이 아닙니다. 무엇을 쓸 것인가에 대한 생각을 말합니다. 독서를 통해 얻은 정보는 읽는 사람마다 똑같습니다. 하지만 책에 쓰인 텍스트를 해석하고 의미 부여하다 보면 세상에서 하나밖에 없는 나만의 생각이 만들어집니다. 그 생각을 만들기 위해 독서가 필요한 것입니다. 자기 생각을 만들 것이 아니라면 시간을 투자해 굳이 책을 읽을 필요가 없습니다. 지식과 정보는 검색만으로도 충분하니까요 --- p.135
우선 자신이 닮고 싶은 작가의 글을 베껴 써 보세요. 베껴 쓰다 보면 롤모델의 글이 자신의 것이 됩니다. 어느 순간 롤모델의 문체가 체화돼 자신도 비슷한 문체로 글을 쓰고 있는 것을 발견하게 됩니다. 그런 과정을 통해 자신만의 문체를 완성해 나가는 것입니다. 베껴 쓰기는 단기간에 글쓰기 능력을 향상하는 최고의 방법입니다. 베껴 쓰는 대상의 글을 통해 글쓰기 감각을 익히게 되니까요. 글쓰기는 재능과 기술이 아니라 감각의 영역입니다. 감각을 체득해 자신의 것으로 덧입히는 것이 핵심입니다. 그 감각을 단기간에 익히고 단련하는 방법이 바로 베껴 쓰기입니다 --- p.149
저는 책 쓰기에 돌입하면 초고를 3개월 안에 완성한다는 규칙을 세워 둡니다. 매일 글을 쓰며 흐름을 유지하며 노력합니다. 메시지를 전달하는 데 초점을 맞추고 글을 풀어냅니다. 그렇게 전체 이야기를 풀어낸 다음 고치기를 반복합니다. 글의 흐름이 어색한 부분은 재배치하고, 부적절한 어휘나 맞춤법도 점검합니다. 첫 책도 계약한 후 1년여 동안 고치기를 반복한 후에 출간되었습니다. 이런 과정으로 책을 쓰다 보니 어느덧 16권이 되었습니다. 전자계산학과를 졸업하고 전문적인 글쓰기 교육을 받지 않았음에도 다작할 수 있었던 비결은 여기에 있습니다 --- p.171
살아 있는 글, 완성도 있는 글은 얼마나 고쳤느냐에 달려 있습니다. 글 잘 쓰는 기술은 고치는 능력에서 비롯된다고 해도 과언이 아닙니다. 잘 고치는 기술이 걸레 같은 원고에 빛이 나게 할 수 있습니다. 괴테는 60년 동안 원고를 쓰면서 얼마나 많이 고쳐 썼을까요? 헤밍웨이도 수없이 고쳐 쓰기를 반복했습니다. 노벨 문학상을 탄 『노인과 바다』는 200번을 고쳤다는 이야기가 들립니다. 고쳐 쓴 숫자가 정확하냐 아니냐보다 중요한 것은 그만큼 고쳐 쓰기를 많이 했다는 것입니다
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