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품목정보
| 발행일 | 2020년 02월 21일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 248쪽 | 290g | 130*205*20mm |
| ISBN13 | 9788959065608 |
| ISBN10 | 8959065609 |
- eBook
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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (20만부 기념 리커버 에디션)
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자존심이 강하신가요? 그 자존심이 자신에게 하는 아첨을 들어본 적이 없나요? 나의 능력이 모자라서 패배했거나 실패한 일일지라도 자존심은 한사코 그걸 인정하지 않으려는 핑계를 찾아내서 나를 위로해주지요. 프랑수아 드 라로슈푸코는 그런 위로를 단 한 문장으로 멋지게 표현했습니다. “자존심만큼 위대한 아첨쟁이가 있을까?” 미국 시인 헨리 워즈워스 롱펠로도 비슷한 말을 남겼지요. “자존심이 있는 사람은 다른 사람들로부터 안전하다. 그 어떤 것도 뚫을 수 없는 갑옷을 입고 있는 셈이기 때문이다.”「자존심만큼 위대한 아첨쟁이가 있을까?」
--- p.26
“‘왜’ 살아야 하는지를 아는 사람은 그 ‘어떤’ 상황도 견뎌낼 수 있다.” 독일 철학자 프리드리히 빌헬름 니체의 말입니다. 이 번역이 매끄럽지 않다면 “살아야 할 이유를 가진 사람은 어떻게든 살아낸다”고 해도 좋겠습니다. 나치의 강제수용소에서 죽음의 문턱을 넘나들었던, 오스트리아 정신분석학자 빅터 프랭클은 니체의 이 발언이 수감자들을 대상으로 심리 치료를 하려는 사람들에게 귀감이 되는 말이라고 했습니다. 수감자들뿐이겠습니까? 상당한 인내가 필요할 정도로 어려운 시절을 살아가는 모든 사람에게 다 도움이 되는 말이 아닐까요? 「살아야 할 이유를 가진 사람은 어떻게든 살아낸다」
--- p.75
“외로움에 가장 좋은 약은 고독이다.” 미국 시인 매리앤 무어의 말입니다. 고독과 외로움은 어떻게 다를까요? 미국 정신분석가 제임스 홀리스에 따르면, “고독은 우리가 온전히 자기 자신에게만 집중하는 정신 상태”를 말합니다. 물론 외로움은 그렇지 않지요. 오히려 밖에 집중합니다. 그러니 견디기 어려워지는 것이지요. 고독이건 외로움이건, 피할 수 있다면 피하는 게 좋지 않을까요? 물론 위대해지고 싶다면 고독을 껴안아야겠지만 말입니다. 「외로움에 가장 좋은 약은 고독이다」
--- p.100
“이런저런 것만 있으면 행복해질 것이라고 믿는 것은 불행의 원인이 불완전하고 오염된 자아에 있다는 인식을 억누르는 것이 된다. 따라서 과도한 욕망은 자신이 무가치하다는 느낌을 억누르는 수단이 된다.” 미국 작가 에릭 호퍼의 말입니다. 과도한 욕망이 사라지기 어려운 이유를 명쾌하게 잘 설명한 말이지요. 실현 여부와 관계없이 욕망은 자신이 무가치하다는 느낌을 억눌러주기 때문에 욕망이 크면 클수록 좋은 게 됩니다. 행복과 불행의 원인을 외적인, 특히 물질적인 성취에 두는 것이 문제라는 생각은 하기 어렵게 되는 것이지요. 어디 그뿐인가요. 사회생활을 하는 한 욕망은 피하기 어려운 것이기도 하지요. 「욕망은 자신이 무가치하다는 느낌을 없애는 수단이다」
--- p.135~136
“행운의 여신은 인생에 한 번은 모든 사람의 문을 두드리지만 많은 경우 사람들은 가까운 술집에 가 있느라 그 노크 소리를 듣지 못한다.” 미국 작가 마크 트웨인의 말입니다. “행운은 준비된 자를 선호한다”는 말을 재미있게 업그레이드한 것으로 보면 되겠네요. 실제로 준비는 다 되어 있는데, 정말 운이 따라주질 않아 기회를 놓치는 경우도 많습니다. “수를 셀 줄 모르는 사람이 네 잎 클로버를 발견한다면, 그래도 그 사람에겐 행운인가?”라는 말이 있지요. 사실 우리는 자신이 누린 좋은 기회가 행운인지도 모르고 살아가는 경우가 많으니, 행운의 정체가 참 아리송합니다. 「행운은 준비된 자를 선호한다」
--- p.160~161
“이상은 별과 같다. 우리는 결코 별에 도달하지 못하지만 바다의 항해사들처럼 그걸 보고 우리의 나아갈 길을 결정한다.” 미국 언론인이자 정치가인 칼 슈츠의 말입니다. 이상에 대한 가장 좋은 비유적 정의가 아닌가 싶네요. 이상을 놓치면 안 되지만, 이상이 현실이 아니라는 것도 분명한 사실이니까요. 이상의 끈을 놓지 않은 현실주의자가 되는 것도 쉬운 일은 아닙니다. 아예 “나의 사전엔 이상이 없다”는 식으로 사는 사람도 많은 세상이 아닌가요. 「이상은 별과 같다」
--- p.180
자신에겐 키우고 활용할 만한 강점이나 잘하는 게 없다고 버티면 하는 수 없긴 하지만, 문제는 약점은 감추려고 애쓴다 해서 감춰질 수 있는 게 아니라는 점이지요. 주변 사람들은 다 압니다. 알고서도 모르는 척해주는 것일 뿐이지요. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 그래도 계속 약점을 감추려는 시도를 계속 밀고 나가는 게 좋을까요? 그렇게 하겠다면 말릴 수는 없지만, 적어도 가까운 사람에겐 그렇게 하지 않는 것이 좋습니다. 그래도 공개하지 않겠다면 하는 수 없지만, 적어도 공개에 겁을 먹을 정도로 감추기 위해 애쓰진 않는 게 좋다는 겁니다. 그렇게 하는 데에 너무 많은 에너지가 소모되거니와 상호 신뢰 관계에 문제가 생기기 때문입니다. 「인정 많은 사람이라면 약간의 약점은 있어야 한다」
--- p.26
“‘왜’ 살아야 하는지를 아는 사람은 그 ‘어떤’ 상황도 견뎌낼 수 있다.” 독일 철학자 프리드리히 빌헬름 니체의 말입니다. 이 번역이 매끄럽지 않다면 “살아야 할 이유를 가진 사람은 어떻게든 살아낸다”고 해도 좋겠습니다. 나치의 강제수용소에서 죽음의 문턱을 넘나들었던, 오스트리아 정신분석학자 빅터 프랭클은 니체의 이 발언이 수감자들을 대상으로 심리 치료를 하려는 사람들에게 귀감이 되는 말이라고 했습니다. 수감자들뿐이겠습니까? 상당한 인내가 필요할 정도로 어려운 시절을 살아가는 모든 사람에게 다 도움이 되는 말이 아닐까요? 「살아야 할 이유를 가진 사람은 어떻게든 살아낸다」
--- p.75
“외로움에 가장 좋은 약은 고독이다.” 미국 시인 매리앤 무어의 말입니다. 고독과 외로움은 어떻게 다를까요? 미국 정신분석가 제임스 홀리스에 따르면, “고독은 우리가 온전히 자기 자신에게만 집중하는 정신 상태”를 말합니다. 물론 외로움은 그렇지 않지요. 오히려 밖에 집중합니다. 그러니 견디기 어려워지는 것이지요. 고독이건 외로움이건, 피할 수 있다면 피하는 게 좋지 않을까요? 물론 위대해지고 싶다면 고독을 껴안아야겠지만 말입니다. 「외로움에 가장 좋은 약은 고독이다」
--- p.100
“이런저런 것만 있으면 행복해질 것이라고 믿는 것은 불행의 원인이 불완전하고 오염된 자아에 있다는 인식을 억누르는 것이 된다. 따라서 과도한 욕망은 자신이 무가치하다는 느낌을 억누르는 수단이 된다.” 미국 작가 에릭 호퍼의 말입니다. 과도한 욕망이 사라지기 어려운 이유를 명쾌하게 잘 설명한 말이지요. 실현 여부와 관계없이 욕망은 자신이 무가치하다는 느낌을 억눌러주기 때문에 욕망이 크면 클수록 좋은 게 됩니다. 행복과 불행의 원인을 외적인, 특히 물질적인 성취에 두는 것이 문제라는 생각은 하기 어렵게 되는 것이지요. 어디 그뿐인가요. 사회생활을 하는 한 욕망은 피하기 어려운 것이기도 하지요. 「욕망은 자신이 무가치하다는 느낌을 없애는 수단이다」
--- p.135~136
“행운의 여신은 인생에 한 번은 모든 사람의 문을 두드리지만 많은 경우 사람들은 가까운 술집에 가 있느라 그 노크 소리를 듣지 못한다.” 미국 작가 마크 트웨인의 말입니다. “행운은 준비된 자를 선호한다”는 말을 재미있게 업그레이드한 것으로 보면 되겠네요. 실제로 준비는 다 되어 있는데, 정말 운이 따라주질 않아 기회를 놓치는 경우도 많습니다. “수를 셀 줄 모르는 사람이 네 잎 클로버를 발견한다면, 그래도 그 사람에겐 행운인가?”라는 말이 있지요. 사실 우리는 자신이 누린 좋은 기회가 행운인지도 모르고 살아가는 경우가 많으니, 행운의 정체가 참 아리송합니다. 「행운은 준비된 자를 선호한다」
--- p.160~161
“이상은 별과 같다. 우리는 결코 별에 도달하지 못하지만 바다의 항해사들처럼 그걸 보고 우리의 나아갈 길을 결정한다.” 미국 언론인이자 정치가인 칼 슈츠의 말입니다. 이상에 대한 가장 좋은 비유적 정의가 아닌가 싶네요. 이상을 놓치면 안 되지만, 이상이 현실이 아니라는 것도 분명한 사실이니까요. 이상의 끈을 놓지 않은 현실주의자가 되는 것도 쉬운 일은 아닙니다. 아예 “나의 사전엔 이상이 없다”는 식으로 사는 사람도 많은 세상이 아닌가요. 「이상은 별과 같다」
--- p.180
자신에겐 키우고 활용할 만한 강점이나 잘하는 게 없다고 버티면 하는 수 없긴 하지만, 문제는 약점은 감추려고 애쓴다 해서 감춰질 수 있는 게 아니라는 점이지요. 주변 사람들은 다 압니다. 알고서도 모르는 척해주는 것일 뿐이지요. 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 그래도 계속 약점을 감추려는 시도를 계속 밀고 나가는 게 좋을까요? 그렇게 하겠다면 말릴 수는 없지만, 적어도 가까운 사람에겐 그렇게 하지 않는 것이 좋습니다. 그래도 공개하지 않겠다면 하는 수 없지만, 적어도 공개에 겁을 먹을 정도로 감추기 위해 애쓰진 않는 게 좋다는 겁니다. 그렇게 하는 데에 너무 많은 에너지가 소모되거니와 상호 신뢰 관계에 문제가 생기기 때문입니다. 「인정 많은 사람이라면 약간의 약점은 있어야 한다」
--- p.202~203
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