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품목정보
| 발행일 | 2021년 02월 25일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 276쪽 | 344g | 135*200*18mm |
| ISBN13 | 9791191104080 |
| ISBN10 | 1191104087 |
힘 빼고 육아
: 엄마와 아이가 편안해지는 미니멀 양육법
[ 개정판 ]
신혜영 저
|
유노라이프
|
2021년 02월 25일
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- 가정 살림 top100 2주
- 구매 시 참고사항
-
- ※ 이 도서는 『아들! 엄마 좀 나갔다 올게』의 개정판입니다.
- eBook
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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (20만부 기념 리커버 에디션)
16,020원 (10%)
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저자 소개 (1명)
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부모는 그저 믿으면 된다. 의심하지 않고 의심하는 티를 내지 않고 믿자. 믿은 대로 아이는 움직인다.
--- p.55, 「아이는 엄마가 믿는 대로 자랍니다」 중에서
나는 내가 할 일만 해 주면 그만이기 때문에 잔소리할 일이 없어진다. 나머지 일들은 다 나의 책임도 의무도 아니다. 옷을 입는 것도 양말을 신는 것도 가방을 챙기는 것도 우산이나 장화를 신는 것도 월요일에 실내화를 챙기는 것도 내 일이 아니라 아들의 일이다.
--- p.92, 「바쁜 아침에는 3가지만 하면 됩니다」 중에서
아이와 15분 놀아 주는 방법은 이렇다.
1. 아이가 놀이를 정한다.
2. 아이가 놀이에 이기게 해 준다.
이 두 가지만 지켜 주면 아이는 막 자지러지게 좋아했다. 물론 2번은 들키지 않게 교묘하게 해 줘야 한다. 그리고 15분 동안 스마트폰이나 다른 어떤 것이라도 놀이를 방해하지 않게 해 줘야 한다. 100퍼센트 집중이 발휘돼야 한다. 이것이 무엇보다 중요한 사실이다.
--- p.115, 「하루에 단 15분만 놀아 줘도 됩니다」 중에서
아이가 먼저 하고 싶게 만드는 것. 엄마의 밀당이 필요한 순간이다. 감정적으로 대처하지 말고 이성적으로 머리를 써야 할 때가 많다. 아들을 사랑하는 마음은 감정으로 하되, 아들을 사랑하는 방법은 이성적으로 대하니 아들은 순한 양 같다. 아들을 사랑하는 방법을 내 감정대로 했다면 아마 아들은 벌써부터 늑대가 됐을 것 같다.
--- p.150, 「책은 아이가 보고 싶을 때 읽게 하세요」 중에서
내가 매번 해 주는 건 귀찮았다. 그래서 꾀를 내었다. 500밀리리터 정도 들어가는 물통에 물을 채우고는 냉장고 맨 아래 칸에 넣어 두었다. 컵은 싱크대 제일 아래 서랍에 있던 쓰레기봉투와 일회용 비닐을 치워 버리고 그 칸에다 넣어 주었다.
“엄마, 물 주세요.”
“냉장고 열어 봐. 젤 아래 칸에 네 전용 물통 있을 거야.”
“컵 주세요.”
“서랍 젤 아래 칸 열면 네 컵이랑 접시 넣어 놨어.”
--- p.176, 「아이가 할 수 있는 일은 습관화 시키세요」 중에서
바지가 한 쪽만 뒤집어져 있으면 한 쪽만 뒤집어진 채로 빨아 버렸다. 답답한 사람이 뒤집겠지. 일일이 말하는 것도 지겹고 다시 뒤집는 것도 지겨웠다. 아들은 아침에 일어나 양말을 신으려다가 어리둥절해 했다. 양말이 죄다 뒤집혀 있고 바지도 뒤집혀 있었기 때문이다. 평소와 다른 옷가지를 들어 올리며 고개를 갸우뚱거리던 아들은 나에게 이렇게 물었다.
“엄마, 이게 왜 이렇죠?”
“그러게. 세탁기가 그런 건가? 엄마도 모르겠는걸.”
--- p.183, 「무엇이 잘못되었는지 깨닫게 하세요」 중에서
지친 하루의 끝. 집으로 돌아오면서 나의 급격한 체력 저하와 멜랑콜리한 기분과 뭔지 모를 압박감에 내가 긴장 상태라는 것을 눈치챘다. 집으로 가면 분명 아들에게 한 소리를 해서 생채기를 낼 수밖에 없는 상태라고 판단했다. 집으로 들어서자마자 나는 이렇게 말했다.
“아들, 엄마가 바깥일로 지금 매우 속상하고 힘이 들어. 지금은 엄마가 잠시 쉬어야겠어. 필요한 게 있어도 혼자서 좀 해 줘. 아들 때문에 그런 게 아니니까 걱정해야 할 일은 없어.”
--- p.248, 「엄마의 감정을 아이에게 물들이지 않습니다」 중에서
‘워라밸’, 워크(일)와 라이프(삶)의 밸런스를 맞춰야 한다고 한다. ‘엄자밸’은 어떨까? 엄마의 삶과 자녀의 삶의 밸런스도 맞춰야 하는 게 아닐까? 이제 나의 엄자밸은 정확히 5 대 5 즉, 인간 대 인간의 삶으로 균형을 맞춰 가고 있는 듯하다.
--- p.55, 「아이는 엄마가 믿는 대로 자랍니다」 중에서
나는 내가 할 일만 해 주면 그만이기 때문에 잔소리할 일이 없어진다. 나머지 일들은 다 나의 책임도 의무도 아니다. 옷을 입는 것도 양말을 신는 것도 가방을 챙기는 것도 우산이나 장화를 신는 것도 월요일에 실내화를 챙기는 것도 내 일이 아니라 아들의 일이다.
--- p.92, 「바쁜 아침에는 3가지만 하면 됩니다」 중에서
아이와 15분 놀아 주는 방법은 이렇다.
1. 아이가 놀이를 정한다.
2. 아이가 놀이에 이기게 해 준다.
이 두 가지만 지켜 주면 아이는 막 자지러지게 좋아했다. 물론 2번은 들키지 않게 교묘하게 해 줘야 한다. 그리고 15분 동안 스마트폰이나 다른 어떤 것이라도 놀이를 방해하지 않게 해 줘야 한다. 100퍼센트 집중이 발휘돼야 한다. 이것이 무엇보다 중요한 사실이다.
--- p.115, 「하루에 단 15분만 놀아 줘도 됩니다」 중에서
아이가 먼저 하고 싶게 만드는 것. 엄마의 밀당이 필요한 순간이다. 감정적으로 대처하지 말고 이성적으로 머리를 써야 할 때가 많다. 아들을 사랑하는 마음은 감정으로 하되, 아들을 사랑하는 방법은 이성적으로 대하니 아들은 순한 양 같다. 아들을 사랑하는 방법을 내 감정대로 했다면 아마 아들은 벌써부터 늑대가 됐을 것 같다.
--- p.150, 「책은 아이가 보고 싶을 때 읽게 하세요」 중에서
내가 매번 해 주는 건 귀찮았다. 그래서 꾀를 내었다. 500밀리리터 정도 들어가는 물통에 물을 채우고는 냉장고 맨 아래 칸에 넣어 두었다. 컵은 싱크대 제일 아래 서랍에 있던 쓰레기봉투와 일회용 비닐을 치워 버리고 그 칸에다 넣어 주었다.
“엄마, 물 주세요.”
“냉장고 열어 봐. 젤 아래 칸에 네 전용 물통 있을 거야.”
“컵 주세요.”
“서랍 젤 아래 칸 열면 네 컵이랑 접시 넣어 놨어.”
--- p.176, 「아이가 할 수 있는 일은 습관화 시키세요」 중에서
바지가 한 쪽만 뒤집어져 있으면 한 쪽만 뒤집어진 채로 빨아 버렸다. 답답한 사람이 뒤집겠지. 일일이 말하는 것도 지겹고 다시 뒤집는 것도 지겨웠다. 아들은 아침에 일어나 양말을 신으려다가 어리둥절해 했다. 양말이 죄다 뒤집혀 있고 바지도 뒤집혀 있었기 때문이다. 평소와 다른 옷가지를 들어 올리며 고개를 갸우뚱거리던 아들은 나에게 이렇게 물었다.
“엄마, 이게 왜 이렇죠?”
“그러게. 세탁기가 그런 건가? 엄마도 모르겠는걸.”
--- p.183, 「무엇이 잘못되었는지 깨닫게 하세요」 중에서
지친 하루의 끝. 집으로 돌아오면서 나의 급격한 체력 저하와 멜랑콜리한 기분과 뭔지 모를 압박감에 내가 긴장 상태라는 것을 눈치챘다. 집으로 가면 분명 아들에게 한 소리를 해서 생채기를 낼 수밖에 없는 상태라고 판단했다. 집으로 들어서자마자 나는 이렇게 말했다.
“아들, 엄마가 바깥일로 지금 매우 속상하고 힘이 들어. 지금은 엄마가 잠시 쉬어야겠어. 필요한 게 있어도 혼자서 좀 해 줘. 아들 때문에 그런 게 아니니까 걱정해야 할 일은 없어.”
--- p.248, 「엄마의 감정을 아이에게 물들이지 않습니다」 중에서
‘워라밸’, 워크(일)와 라이프(삶)의 밸런스를 맞춰야 한다고 한다. ‘엄자밸’은 어떨까? 엄마의 삶과 자녀의 삶의 밸런스도 맞춰야 하는 게 아닐까? 이제 나의 엄자밸은 정확히 5 대 5 즉, 인간 대 인간의 삶으로 균형을 맞춰 가고 있는 듯하다.
--- p.266, 「엄마와 아이 삶의 균형을 맞추세요」 중에서
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