이미지 검색을 사용해 보세요
검색창 이전화면 이전화면
최근 검색어
인기 검색어

소득공제 청년패스
나는 왜 이런 성격일까?
에니어그램이 알려주는 온전한 나로 사는 길
베스트
인문 top100 1주
가격
33,000
10 29,700
YES포인트?
1,650원 (5%)
5만원 이상 구매 시 2천원 추가 적립
결제혜택
카드/간편결제 혜택을 확인하세요

이미 소장하고 있다면 판매해 보세요.

  •  국내배송만 가능
  •  문화비소득공제 가능

이 상품의 태그

책소개

목차

에니어그램으로 당신을 초대합니다
두려움 탐색법으로 내 성격의 뿌리 찾기

여는 글 에니어그램 여행자를 위한 안내문

1부 에니어그램이란 무엇인가?

1장 에니어그램이란 무엇인가?
2장 에니어그램의 역사

2부 성격이란 무엇인가?

1장 에니어그램에서 정의하는 성격
2장 세 가지 힘의 중심
3장 힘의 중심과 방향, 아홉 가지 성격

3부 나의 성격유형 찾기

1장 1단계: 느낌
2장 2단계: 이해
3장 3단계: 검사

4부 성격 심층 탐색

1장 성격의 심층구조
2장 8유형: 지도자
3장 9유형: 평화주의자
4장 1유형: 개혁가
5장 2유형: 조력가
6장 3유형: 성취자
7장 4유형: 예술가
8장 5유형: 사색가
9장 6유형: 헌신가
10장 7유형: 낙천가
11장 하위유형: 27가지 성격

5부 성격 역동

1장 성격 역동이란 무엇인가?
2장 힘의 중심과 자아의식: 두려움과 욕망 그리고 자아의식
3장 프로이디안 그룹: 욕구를 사회적으로 충족하는 방식
4장 하모닉 그룹: 욕구 좌절에 대처하는 방식
5장 호니비언 그룹: 갈등에 대처하는 방식
6장 유형별 성격 역동: 개인적 자아와 사회적 자아의 형성 과정

6부 성격 변형: 통합과 성장의 길로

1장 성격 변형이란 무엇인가?
2장 격정과 미덕
3장 날개
4장 분열과 통합의 길
5장 발달 수준

닫는 글 여행의 마지막, 가장 중요한 이야기

감사의 말
저자 후기

참고문헌

저자 소개 3

지니샘

초등교사로 20년 동안 행복한 교실을 만들기 위해 노력했다. [사람과교육연수원]을 건립하여 행복교실 1년 과정 및 다양한 교사 성장 프로그램을 운영하고 있다. 에니어그램, NLP, 최면, EFT 등의 자기성찰 및 심리치료 전문가로 교사 상담심리치료 및 라이프코칭을 하고 있다. [KBS 인간극장 무림일기 고수를 찾아서]에서 무술가로, [EBS 우리 선생님이 달라졌어요]에서 교사코칭 전문가로 출연했다. 마음이 아픈 아이들을 돕고 싶어 심리치료에 관한 영어 서적을 찾아보다가 영어 실력에 갈증을 느끼던 중 「애로우 잉글리시」를 만났다. 「애로우 잉글리시」 방식의 영어훈련으로 초등
초등교사로 20년 동안 행복한 교실을 만들기 위해 노력했다. [사람과교육연수원]을 건립하여 행복교실 1년 과정 및 다양한 교사 성장 프로그램을 운영하고 있다. 에니어그램, NLP, 최면, EFT 등의 자기성찰 및 심리치료 전문가로 교사 상담심리치료 및 라이프코칭을 하고 있다. [KBS 인간극장 무림일기 고수를 찾아서]에서 무술가로, [EBS 우리 선생님이 달라졌어요]에서 교사코칭 전문가로 출연했다.

마음이 아픈 아이들을 돕고 싶어 심리치료에 관한 영어 서적을 찾아보다가 영어 실력에 갈증을 느끼던 중 「애로우 잉글리시」를 만났다. 「애로우 잉글리시」 방식의 영어훈련으로 초등 영어수업에 자신감을 갖게 됐을 뿐 아니라 『학급긍정훈육법』, 『행복한 교실을 위한 123 매직』, 『123 매직: 간단하지만 강력한 마법 같은 3단계 자녀교육법』, 『긍정의 훈육 청소년 편』 등을 번역하기도 했다.

정유진의 다른 상품

내 안엔 두 개의 나가 있다고 생각했다. 밝고 자신감 넘치는 나와 무력하고 분노하는 나. 후자를 외면하며 살았지만, 에니어그램을 만나고서야 둘은 결국 하나이며 그 자체로 소중하고 완전하다는 걸 깨달았다. 초등교사이자 두 아이의 엄마로서 따뜻하고 선한 삶을 꿈꾼다. 한국에니어그램교육연구소 에니어그램 전문강사 과정을 수료했고, 사람과교육연구소 에니어그램연구팀 공동팀장으로 활동하고 있다.
초등교사 16년 차, 남매둥이 엄마. 아이 내면의 힘을 믿고 곁에서 함께할 때, 각자의 가능성을 가장 자연스럽게 펼쳐 간다는 것을 교육 현장에서 경험해 왔다. 에니어그램과 긍정 훈육, 격려 상담, 몬테소리 교육을 공부하며 아이의 내면과 발달을 이해하는 방법을 탐구하고, 이를 일상에서 꾸준히 실천해 오고 있다. 교육청 연수와 강의를 통해 교사와 부모를 만나며, 아이를 존중하는 시선과 가정 환경의 중요성을 함께 나누고 있다. 기질이 다른 쌍둥이와 함께하며 ‘어떻게 키울 것인가’보다 ‘어떻게 바라볼 것인가’에 대한 질문을 품게 되었고, 그 과정에서 얻은 배움을 글로 기록하고 있다
초등교사 16년 차, 남매둥이 엄마.
아이 내면의 힘을 믿고 곁에서 함께할 때, 각자의 가능성을 가장 자연스럽게 펼쳐 간다는 것을 교육 현장에서 경험해 왔다.
에니어그램과 긍정 훈육, 격려 상담, 몬테소리 교육을 공부하며 아이의 내면과 발달을 이해하는 방법을 탐구하고, 이를 일상에서 꾸준히 실천해 오고 있다. 교육청 연수와 강의를 통해 교사와 부모를 만나며, 아이를 존중하는 시선과 가정 환경의 중요성을 함께 나누고 있다.
기질이 다른 쌍둥이와 함께하며 ‘어떻게 키울 것인가’보다 ‘어떻게 바라볼 것인가’에 대한 질문을 품게 되었고, 그 과정에서 얻은 배움을 글로 기록하고 있다.
작은 소리에 귀 기울이는 진실하고 정성스러운 삶을 지향한다.
저서로는 《나는 왜 이런 성격일까?》(공저)가 있다.

추교진의 다른 상품

관련 분류

품목정보

발행일
2024년 05월 24일
쪽수, 무게, 크기
480쪽 | 170*240*30mm
ISBN13
9788935704699

책 속으로

에니어그램에서 말하는 성격은 바로 ‘드러나지 않는 부분’을 강조합니다. 에니어그램에서는 인간의 가장 근원적인 두려움, 즉 죽음에 대한 두려움이 성격 형성의 시작이라고 봅니다. 두려움에서 시작된 욕망, 감정, 신념이 체계를 이뤄서 한 사람의 성격이 되는 것입니다. 우리가 성격의 뿌리가 되는 이 근원의 두려움을 바라보기로 마음을 먹는다면, 우리는 두려움에 사로잡힌 성격으로 살아가는 것이 아니라 그 두려움을 알아차리고 받아들여서 존재 그 자체로 기쁨을 누리는 삶을 살아갈 수 있습니다. 에니어그램은 우리를 이 길로 이끌어줍니다.
--- p.43

인간은 생명을 가지고 태어납니다. 자연스럽게 생명을 잃는 것, 즉 죽음을 가장 두려워하겠지요. 그래서 죽음은 태어나면서부터 갖게 된 근원적인 두려움입니다. 에니어그램에서는 이 근원적 두려움을 세 가지로 구분합니다. 힘이 없어서 위험해질 것 같은 두려움(무력), 사랑받을 가치가 없는 존재일 것 같은 두려움(무가치), 알 수 없는 상황이 일어나는 것에 대한 두려움(무지)이 그것인데요. 이 두려움들은 태어나면서부터 갖게 된 근원적인 두려움에 맞닿아 있습니다.
--- p.95

핵심 감정은 분노, 수치심, 불안 세 가지로 나눌 수 있습니다. 장형은 무력감(두려움)을 경험하지 않기 위해 힘(욕구)에 집착하다가, 이것이 좌절되면 분노를 강렬하게 느낍니다. 가슴형은 무가치함(두려움)을 느끼지 않으려고 사랑과 인정(욕구)을 얻는 데에 집착하다가 그 욕망이 좌절되면 깊은 수치심을 느끼죠. 머리형은 무지함(두려움)을 경험하지 않으려고 앎(욕구)에 집착하게 되고, 이것이 좌절되면 강렬한 불안을 느낍니다.
--- p.98

에니어그램은 아홉 가지 두려움이 아홉 가지의 성격을 만들어낸다고 이야기합니다. 두려움으로 인해 만들어진 성격이니 이것은 우리가 해결해야 할 문제인 걸까요? 그렇지 않습니다. 두려움에 사로잡히는 것이 문제지, 두려움으로 인해 생겨난 욕망은 세상을 살아가게 하는 큰 힘, 원동력이 되어줍니다. 그래서 각 성격유형이 가지고 있는 원동력은 고유하게 세상을 살아갈 수 있게 해주는 선물이라고 할 수 있습니다.
--- p.416

우리는 자기 자신과 사람들에게서 드러나는 특징만이 아니라 마음속의 생각과 감정, 욕망 그리고 깊은 곳의 두려움과 무의식적 자동반응패턴까지 볼 수 있게 되었습니다. 지금의 자신과 사람들의 모습을 보면서 어떤 두려움에서 성격이 형성되었고, 어떤 성격 역동의 과정과 성격 변형의 과정을 거치면서 살아왔는지 알 수 있습니다. 그리고 삶의 순간순간마다 두려움을 알아차리게 되면 자신과 사람들을 받아들이고 사랑할 수 있습니다. 지혜와 사랑으로 선택하면서 살아가는 삶은, 이전의 삶과는 전혀 다르게 펼쳐질 것입니다. 두려움에 잠들어 있던 삶에서 깨어나 존재의 기쁨으로 살아가는 것입니다.

--- p.461

출판사 리뷰

나의 두려움과 본질을 알면 고착된 성격에서 벗어나
온전한 나로 살아갈 수 있다

에니어그램은 두려움, 즉 죽음에 대한 두려움이 성격을 형성하는 근원이라고 말한다. 두려움을 느끼지 않으려는 욕망이 분노, 수치심, 불안이라는 핵심 감정을 일으키고, 집착과 회피, 방어기제 등을 형성하며 나는 이런 사람이라는 ‘자아상’을 만들어낸다. 애당초 성격은 두려움을 피하기 위해 만들어진 것이기에, 우리는 자신의 진정한 모습, 즉 본질을 알지 못한 채 고착된 성격에서 파생되는 무의식적 반응 패턴으로 말하고 행동하며, 그 모습이 ‘나’라고 믿고 산다.

이 책은 빙산 모델을 통해 무의식의 보이지 않는 영역에서 성격이 형성되는 구조를 이해하기 쉽게 설명한다. 그리고 각 성격유형별 특징과 사회적 자아가 형성되는 ‘성격 역동’ 과정, 두려움에 사로잡혀 기본성격에 갇혔을 때와 두려움에서 벗어나 성격유형 외 다른 성격 에너지를 조화롭게 쓸 수 있는 통합적 상태로 나아가는 ‘성격 변형’ 등 에니어그램의 성격 이론을 체계적으로 소개하면서 자신을 깊이 있게 이해할 수 있도록 이끈다. 핵심 감정을 자극하는 문구를 읽으며 몸의 느낌과 감정을 살펴보는 두려움 탐색법, 항목 검사지 등 성격유형을 찾을 수 있는 다양한 방법을 제시하고 있어 자신의 성격유형을 단계에 걸쳐 찾을 수 있도록 구성한 것도 이 책의 특징이다.

‘알아차리고 받아들이고 선택한다.’

에니어그램은 단지 ‘내가 어떤 성격의 사람인지’ 아는 것에 그치지 않는다. 성격은 우리 안에 있는 ‘진정한 나’, 즉 본질에서 멀어진 두려움의 상태다. 내가 두려움에 빠져 있음을 알아차리고 그 상태에서 벗어나는 여정을 통해 우리는 아홉 가지 에너지를 골고루 사용하는 존재로 나아갈 수 있다. 그 과정에서 아홉 가지 내면의 신성, 본질은 자연스럽게 깨어난다.

이 책은 에니어그램으로 성격이 어떻게 형성되고 변형되는지 설명하는 동시에 내면의 본질을 깨우기 위한 성찰과 수련 방법을 제시한다. 바로 ‘알아차리고, 받아들이고, 선택한다’이다. 저자들은 책에 각 성격유형별 내면 성찰 과정과 도움을 주는 확언을 상세하게 담아두었다. 가이드를 따라가다 보면 내가 어떤 두려움에 빠져 있는지 알아차리고, 두려움에 빠진 상태를 있는 그대로 받아들이고, 이 패턴에서 벗어나 다른 선택을 하겠다고 결정하는 여정을 수월하게 해나갈 수 있을 것이다.

에니어그램을 처음 공부하고 싶은 독자, 나와 상대를 더 깊이 이해하고 싶은 독자, 내 안에 있는 잠재능력을 알고 깨우고 싶은 독자들에게 이 책이 온전한 나로 나아가는 첫 징검돌이 되길 바란다.

“지금까지 태양이 사라졌다는 두려움에 구름의 모양이나 그림자가 자신이라 생각하며 살았다면, 이제는 잠에서 깨어나 구름에 가려졌던 빛나는 태양으로, 존재의 기쁨을 누리며 살아갑시다. 기억하세요. 아홉 가지 빛으로 빛나는 자신의 존재를.”
― 닫는 글에서

리뷰/한줄평19

리뷰

9.6 리뷰 총점

한줄평

10.0 한줄평 총점

클린봇이 부적절한 글을 감지 중입니다.

설정
29,700
1 29,700