프롤로그 : 우유팩에서 피어난 인간다움

제1장 인간다움과 자원봉사
1.1 우리가 잃어가는 것들
1.2 사회적 고립의 다양한 모습
1.3 노키즈존과 노쇼: 사회적 배제의 단면
1.4 디지털 문맹과 고립의 문제
1.5 자원봉사의 새로운 의미와 가치
1.6 봉사자들의 변화 이야기

제2장 우리 동네 리빙랩
2.1 리빙랩이란?
2.2 동네에서 발견한 문제들
2.3 자원봉사 리빙랩
2.3.1 탄소중립 실천 활동
2.3.2 주민 소통 공론장
2.4 리빙랩의 성숙과 배움
2.4.1 실험과 학습의 과정
2.4.2 협력과 성과의 중요성

제3장 세대공감 이야기
3.1 디지털 시대의 세대 차이
3.1.1 누구도 소외되지 않는 세대를 위하여
3.1.2 영국의 디지털 챔피언
3.1.3 리빙랩 참여 까페 매핑
3.2 세대를 잇는 특별한 만남들
3.2.1 1인 가구 교환일기 프로젝트
3.2.2 인생 선배의 비밀상담소
3.2.3 세대 간 공감과 자원봉사 리빙랩
3.2.4 세대를 잇는 공감의 문화 혁신
3.3 세대 간 공감을 통한 존엄의 회복
3.3.1 세대 간 소통과 존엄성 회복의 의미
3.3.2 지역 사회에서 시작된 작은 실천의 힘
3.3.3 변화와 공감의 확대

제4장 변화는 이미 시작되었다
4.1 지속가능한 변화의 비결
4.1.1 자원봉사의 생활 실험
4.1.2 지속 가능한 변화를 위한 배움과 실천
4.1.3 개인 성장을 통한 변화
4.2 연대와 공감의 힘
4.3 누구나 할 수 있는 참여 방법
4.4 미래를 향한 우리의 과제
4.5 지속 가능한 미래를 위한 로드맵

에필로그 : 생각의 조각