『매너는 좋은 향기가 나요』
[기본 매너]
01 등굣길에 친구를 만났어요 | 02 엄마가 하교한 나를 반갑게 맞아요 | 03 친구 부모님을 처음 만났어요
04 짝꿍이 크레파스를 찾아 주었어요 | 05 실수로 친구 발을 밟았어요

[학교에서]
06 친구가 계단에서 넘어졌어요 | 07 체육 수업 때 쓴 공을 정리하지 않아요 | 08 수업 시간에 재채기랑 기침이 나와요
09 선생님 심부름 중에 수업 종이 울렸어요 | 10 친구가 음식을 쏟았어요 | 11 선생님이 설명하시는데 자꾸 말하고 싶어요

[집에서]
12 혼자서 단추 잠그기가 어려워요 | 13 누나 방에 들어갈 일이 있어요 | 14 하굣길에 갑자기 약속이 생겼어요
15 동생이 밥을 먹으면서 계속 말해요 | 16 동생이 방문을 쾅 닫아서 놀랐어요

[공공장소에서]
17 지하철에서 나이 많은 어른을 만났어요 | 18 콧속이 간지러워서 후비고 싶어요 | 19 동생이 마트에서 뛰어다녀요
20 도서관에서 친구가 시끄럽게 책을 읽어요 | 21 순서를 기다리는 게 지루해요 | 22 박물관 관람 중에 친구 전화가 왔어요
23 엘리베이터에서 앞사람이 안 내려요 | 24 친구가 문구점 물건을 마구 흩뜨려요 | 25 영화관에서 뒷자리 친구가 의자를 차요

[부록]
나의 매너는 몇 점? | 알아 두면 좋은 나라별 매너

『진짜 우정은 반짝반짝 빛나요』
[배려하고 존중하기]
01 친구의 선물이 마음에 안 들어요｜02 친구와 취향이 달라서 힘들어요｜03 친구와 나의 기억이 달라요｜04 친구들이 실수한 아이를 몰아세워요｜05 모둠 활동에서 하고 싶은 것이 있어요

[용기내어 거절하기]
06 화장실에서 친구가 양보해 달래요｜07 자기 입장만 생각하는 친구가 얄미워요｜8 친구가 내 필통을 마음대로 뒤져요｜09 친구가 내 말을 자주 가로채요｜10 친구 뜻대로 맞춰 주려니 힘들어요

[진심으로 표현하기]
11 학급 회장이 힘들어 보여요｜12 싸운 친구와 화해하고 싶어요｜13 친구에게 거짓말로 둘러댔어요
14 아픈 친구가 오랜만에 등교했어요｜15 친구가 모둠 활동을 방해해요

[당당하게 말하기]
16 친구가 자꾸 약속을 어겨요｜17 친구가 자기 말이 옳다고 우겨요｜18 친구가 내 이름을 가지고 놀려요｜19 친구가 둘만의 비밀을 떠벌려요｜20 친구가 내 탓을 해요

[단단한 마음 기르기]
21 친구가 툭하면 욕을 해요｜22 상을 받은 친구가 샘나요｜23 친구가 험담을 많이 해요｜24 친구가 따돌림을 당해요｜25 친구의 잘못을 지적하기 어려워요

[부록]
진정한 친구를 찾는 법｜친구 관계에 도움이 되는 말! 말! 말!

『자존감은 나를 소중히 안아 줘요』
[나를 사랑하기]
01 나는 키도 작고 못생겼어│02 내가 잘해야 사랑받을 것 같아│03 자꾸만 실수하는 내가 바보 같아
04 하고 싶은 일도, 되고 싶은 것도 없어│05 친구들에게 멋진 모습만 보여 주고 싶어

[있는 그대로 인정하기]
06 가난한 우리 집이 싫어│07 사소한 것도 모두 이기고 싶어│08 가족과 친구들이 나보고 특이하대
09 가족의 기대가 부담스럽고 자신 없어│10 열심히 노력했는데 다 망쳤어

[걱정과 불안 멀리하기]
11 발표할 때마다 틀려서 긴장돼│12 어차피 나는 안될 거야│13 내 생각을 솔직하게 말하기 어려워
14 안 좋은 일이 생길까 봐 불안해│15 학급 회장이 되고 싶은데 망설여져

[부정적인 마음 몰아내기]
16 편은 아무도 없는 것 같아│17 모두 행복한데 나만 불행한 것 같아
18 작은 일에도 화나고 짜증 나│19 끈기 없는 내가 한심해│20 동생이 없으면 좋겠어

[작은 것부터 도전하기]
21 무엇을 어떻게 해야 하는지 모르겠어│22 혼자서는 아무것도 못 하겠어
23 모든 것이 귀찮고 하기 싫어│24 잘하고 싶은데 마음대로 안돼│25 뭐든 잘하는 친구가 부러워

[부록]
단점을 장점으로! 리프레이밍 연습│긍정 파워를 심어 주는 리프레이밍 목록

『습관이 되면 술술 풀려요』
[생활·언어 습관]

01 친구의 깔끔한 사물함이 신기해 | 02 게임 시간을 지키기 어려워 | 03 손에서 핸드폰을 놓지 못하겠어 | 04 자꾸만 우산을 잃어버려 | 05 학교 숙제를 자주 까먹어 | 06 준비물을 빠뜨리고 등교했어 | 07 툭하면 거짓말이 나와 | 08 나도 모르게 거친 말이 나와 | 09 여자애가 시끄럽다고 핀잔을 들었어

[공부·학습 습관]

10 만화책만 읽고 싶어 | 11 알림장 글씨가 엉망이야 | 12 자꾸만 할 일을 미루게 돼 | 13 제시간에 과제를 끝내기 어려워 | 14 세상에서 일기 쓰기가 제일 싫어 | 11 알림장 글씨가 엉망이야 | 12 자꾸만 할 일을 미루게 돼 | 13 제시간에 과제를 끝내기 어려워 | 14 세상에서 일기 쓰기가 제일 싫어 | 15 뭐든 척척 대답하는 친구가 신기해 | 16 숙제를 다 못 했는데 친구들이 놀재 | 17 수업 시간이 지루해서 엎드리고 싶어 | 18 선생님 설명을 이해한 척했어

[건강·위생 습관]

19 일찍 일어나는 게 어려워 | 20 학교 급식이 맛없어서 먹기 싫어 | 21 양치하기 너무 귀찮아 | 22 밥 먹는 시간이 오래 걸려 | 23 매일 운동하기 싫어 | 24 나도 모르게 텔레비전 앞에 가 있어 | 25 옷이 금방 더러워져

[부록]
갖고 싶은 습관, 버리고 싶은 습관 | 도전! 습관왕 계획표