이 책에 대하여 : 생활의 질이 완전히 달라지는 공부방법
저자의 말 : 분노 때문에 쓴 책

1 배운 것은 배운 것이다
어떻게 공부하느냐 / "자, 공부합시다!" 하지만 어떻게? / 두뇌활동은 두통이 아니다 / 10년 배워도 외국어를 못하는 이유 / 나이가 들어서도 공부하기 / 누구나 열 가지 언어를 배울 수 있다 / 위대한 혁명 / 파블로프의 개 / 자극과 반응 / 통증도 '배우는' 것이다 / 전부 아니면 무의 법칙 / 잡아먹힌 지식 / 뇌 안에서 일어나는 화학적인 과정 / 망각되는 것은 없다

2 망각의 저주
계산해보십시오 / 망각과의 전쟁 / 뒤섞여버린 지식 / 뇌의 '기능장애' / '벼락'공부와 '나누어서 하는' 공부 / 지루한 체계 / 일주일 후에도 남는 기억은 겨우 20퍼센트 / 20퍼센트의 기억을 잡아라 / 학습카드 만들기 / 카드를 이용한 암기의 기술 / '좋은 것만 그릇에 담아라' / 학습카드의 장점 / 암기에 대한 선입견 / 이해해도 잊어버릴 수 있다 / 주변의 자극도 함께 암기된다!

3 성공이라는 연료
배우는 데는 동기가 있어야 한다 / 빠른 사후효과가 있어야 한다 / 아기들은 '조작적으로' 행동한다 / 스키너의 춤추는 비둘기들 / 지연된 보상은 아무것도 변화시키지 않는다 / 일차적 욕구와 이차적 욕구 / 칭찬만큼 좋은 강화는 없다 / 성공의 경험이 공부를 즐겁게 한다 / 학습카드가 주는 칭찬 / 자신에게 맞는 공부시간을 결정하라 / 개와 가족 구성원들에게서 오는 위험 / 자투리 시간을 이용한 미니카드 활용법 / 끊임없이 자신을 칭찬하라 / 부정적인 사후효과 / 부정적인 사후효과의 반응은 공포와 증오

4 의미와 무의미
암기하려면 의미를 갖다붙여라 / 숫자 외우기에도 요령이 있다 / 외교관의 암기법 따라하기 / 고난도의 공부는 페이션스 게임으로 / 모르는 것은 '무의미'하다 / 공부를 시작하기는 힘들다 / 초단기기억 / 단기기억 / 장기기억 / 오래 기억하려면 영상을 말로 옮겨라 / 머리로만 하는 공부의 비법 / 장기기억을 위한 소리 없는 암송 / 의미있는 정보는 오래 기억된다

5 결정적인 0.5초의 법칙
결정적인 0.5초를 잡아라 / 모든 인생의 중심축 / 이해와 반복연습 / 기억 속의 쇠갈고리 / 움직이지 않으면 배울 수 없다 / 언어학습-우회하지 않고 배우기 / 암기를 위한 머리재주 / 집중력 키우기 / 의미가 있어야 농담이 된다 / 가장 중요한 질문 : 뭐 하러?

6 약호로 생각하기
인간은 '약호'의 동물이다 / 숫자도 약호다 / 사람의 기억 용량은 7 / 마법의 약 : 새로운 코드 / 바보도 기억의 천재가 될 수 있다 / 어휘 능력은 곧 암기력 / 어휘능력도 연습하면 된다 / '아하 체험' / 필요한 것은 기억한다

7 내손으로 학습 프로그램 만들기
학습기계의 작동방식 / 카드를 만들면서 공부법도 배운다 / 암기하기 어려운 단어 정복하기 / 문장을 통째로 외우는 확실한 암기법 / 학습카드로 수학 정복학기 / 이해와 암기는 똑같이 중요하다 / '어리석은' 질문이란 없다 / 어려운 내용은 작은 부분으로 나눠라 / 중요한 정보만 기억하라 / 밑줄치는 것도 기술이다 / 숙달이 되면 무엇이나 더 쉬워진다 / 시험을 위한 속성코스

8 지능의 문제
IQ라는 이름의 괴물 / '지능'이란 대체 무엇일까? / IQ는 무엇을 검사하는가? / 추상적인 사고도 배울 수 있다 / 아프리카 원주민을 위한 검사가 아니다 / 문제 해결의 4단계 / 문제의 해부학 / 문제 해결을 위한 고정관념 깨뜨리기

9 창조적인 영감
특별한 종류의 사고습관 / 제슈프의 소방관과 가설 세우기 / 뇌의 착각 / 두 개의 코끝 / '몽상가'들은 유용한 사람들이다 / 오류가 없으면 해결책도 없다 / 상상력도 연습할 수 있다 / 한 가지 사물―천 가지의 생각 / '동떨어진' 생각을 하는 사람들은 고생한다 / 심오한 질문, '왜?' / '……다면 어떨까?' / '……려면 어떻게 하지?' / 비판과 의심

10 용기와 희망
지능은 학습할 수 있는가? / 나쁜 머리도 고칠 수 있다 / 재능은 어떻게 생겨나는가 / '미신을 믿는' 비둘기 / 기분 좋게 강화된 기하 / '조작'이 언제나 나쁜 것은 아니다 / 수줍음을 치료하기 / 과연 가치 있는 일일까? / 스스로에게 돈을 주라 / 공부하라는 출발신호 / 공부하려면 공부하는 친구를 사귀어라 / 나이들수록 머리도 나빠진다? / 지능은 나이가 들면서 자란다 / 공부하기에 늦은 때란 없다