1장 행복하고 설레요

01 가족과 함께했어요
02 친구들과 함께 놀았어요
03 선물을 받았어요
04 특별한 날을 맞았어요
05 반려동물을 키우게 되었어요

2장 고맙고 사랑해요

06 도전할 때 가족의 응원을 받았어요
07 아플 때 가족의 간호를 받았어요
08 혼자일 때 친구가 손을 내밀었어요
09 울적할 때 반려동물에게 위로를 받았어요
10 우산이 없을 때 친구의 도움을 받았어요

3장 뿌듯하고 자랑스러워요

11 세웠던 목표를 이뤘어요
12 어려운 일을 포기하지 않았어요
13 상을 탔어요
14 칭찬을 받았어요
15 다른 사람을 도와주었어요

4장 슬프고 우울해요

16 돌보던 동물과 헤어졌어요
17 아껴서 모았던 것이 사라졌어요
18 열심히 했는데 결과가 좋지 않았어요
19 친구들과 헤어지게 되었어요
20 가족과 잠시 떨어져 살게 되었어요

5장 불쾌하고 화가 나요

21 친구가 나를 함부로 대했어요
22 내가 한 일이 아닌데 오해를 받았어요
23 친구가 나를 놀렸어요
24 열심히 했는데 칭찬을 받지 못했어요
25 친구가 질서를 지키지 않았어요

6장 부럽고 심술나요

26 동생이 나보다 더 관심을 받았어요
27 언니만 상을 받게 되었어요
28 친구가 갖고 있는 물건이 부러워요
29 친구가 나보다 다른 친구랑 더 친하게 지내요
30 내가 못하는 것을 친구는 다 잘해요

7장 나를 사랑하고 응원해요

31 나는 내가 좋아요
32 나는 나를 칭찬해요
33 나를 누군가와 비교하지 않아요
34 나는 나만의 속도가 있어요
35 완벽하지 않아도 괜찮아요

8장 내 마음을 다스릴 수 있어요

36 내 진짜 마음을 들여다보아요
37 스스로 결정하는 힘을 길러요
38 나만의 기준을 세워요
39 결정한 일은 책임을 다해 지켜요
40 나를 가장 잘 아는 건 나예요