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한복려의 국ㆍ찌개ㆍ전골
친정엄마의 손맛 내는 국물 요리 특강
한복려
중앙m&b 2000.11.30.
가격
9,800
10 8,820
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책소개

목차

1. 간단 국물 요리와 밑반찬 한 가지

아침
1. 오징어 무국, 감자조림
2. 홍합미역국, 두부부침
3. 버섯국, 북어포무침
4. 김치콩나물국, 장조림
5. 왜된장국, 미역맛살초무침
6. 연두부명란젓찌개, 무장아찌
7. 쇠고기국밥, 깍두기
8. 콩나물국밥, 갓김치
9. 채소장국죽, 미역자반볶음
10. 북어죽, 오이장아찌, 북어국

점심
1. 감자수제비, 열무김치
2. 해물칼국수, 부추김치
3. 떡만두국, 해물섞박지
4. 잔치국수, 겉절이
5. 잣국수, 오이나물

저녁
1. 조개탕, 갖은장조림
2. 아욱된장국, 어묵볶음, 시금치된장국, 갈치무조림
3. 게된장국, 탕평채
4. 사골우거지국, 잡채
5. 육개장, 해물전, 개장국
6. 청국장, 사과약지
7. 부대찌개, 백김치
8. 생선매운탕, 콩강정
9. 불고기채소전골, 별미오이소박이

한복려의 음식 여행기 - 진안
우거지국과 권 씨 종가댁 제탕

2. 보글보글 끓여 먹는 맛찌개, 전골

된장찌개
1. 해물된장찌개
2. 애호박두부된장찌개
3. 달래된장찌개
4. 강된장찌개

매운찌개
1. 꽃게찌개
2. 오이감정

이하 생략

저자 소개 1

국가무형문화재 제38호 ‘조선왕조궁중음식’ 기능보유자이자 사단법인 궁중음식연구원 이사장이다. 조선 왕조 마지막 주방 상궁에게 궁중 음식을 전수받아 사라질 위기에 처했던 한국 음식 문화를 보존하고 전승하는 데 큰 공을 세운 고(故) 황혜성 교수의 장녀이기도 하다. 어릴 때부터 어머니에게 음식을 전수받았고 전통 음식의 학문적 연구와 조리 기능 전수에 정진하고 있다. 2000년부터 국가 주요 행사에서 메뉴를 자문했으며 2004년 MBC 드라마 「대장금」에서 궁중 음식 자문과 제작을 맡아 전 세계에 한식을 알리는 중추적 역할을 하기도 했다. 1960년대부터는 국가 전수생으로 궁중
국가무형문화재 제38호 ‘조선왕조궁중음식’ 기능보유자이자 사단법인 궁중음식연구원 이사장이다. 조선 왕조 마지막 주방 상궁에게 궁중 음식을 전수받아 사라질 위기에 처했던 한국 음식 문화를 보존하고 전승하는 데 큰 공을 세운 고(故) 황혜성 교수의 장녀이기도 하다. 어릴 때부터 어머니에게 음식을 전수받았고 전통 음식의 학문적 연구와 조리 기능 전수에 정진하고 있다.

2000년부터 국가 주요 행사에서 메뉴를 자문했으며 2004년 MBC 드라마 「대장금」에서 궁중 음식 자문과 제작을 맡아 전 세계에 한식을 알리는 중추적 역할을 하기도 했다. 1960년대부터는 국가 전수생으로 궁중 음식을 본격적으로 연구하기 시작했으며 이후 50여 년간 궁중 음식 전수 교육과 재현, 관련 연구서 저술 등의 활동을 펼치며 한국 음식 문화의 원형을 보존하고 전승하는 데 힘썼다.

지은 책으로 『조선왕조 궁중음식』, 『고종 정해년 진찬의궤』, 『한국인의 장』, 『우리가 정말 알아야 할 우리 김치 백가지』, 『쉽게 맛있게 아름답게 만드는 떡』, 『떡과 과자』, 『혼례』, 『다시 보고 배우는 음식디미방』, 『다시 보고 배우는 산가요록』 외 다수 있다.

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품목정보

발행일
2000년 11월 30일
쪽수, 무게, 크기
171쪽 | 606g | 크기확인중
ISBN13
9788983755179

책 속으로

재료 241kcal
배추김치 250g, 참치 통조림 1개, 두부 1/4모, 실파 30g, 붉은 고추 1개, 다진 마늘 1작은술, 고춧가루 1/2큰술, 소금 조금, 식용유 1큰술, 물 4컵

만들기
1. 배추김치 손질하기
배추김치는 약간 신 거으로 준비하여 소를 대충 털어낸 뒤 4cm 폭으로 썬다.
2. 참치 기름기 빼내기
국물 맛이 담백해지도록 참치는 체에 쏟아 기름기를 뺀다.
3. 두부, 실파 썰기
두부는 2×3cm 크기로 네모지게 썰고, 실파는 2.5cm 길이로 썬다. 붉은 고추는 어슷 썰어 씨를 뺀다.
4. 김치 볶기
냄비가 뜨거워지면 식용유를 두르고 김치는 넣은 뒤 센불에서 충분히 볶아준다. 참치 통조림의 기름으로 김치를 볶다가 김치가 익은 뒤 물을 부어 끓이면 찌개에 윤기가 나고 맛있게 보인다.
5. 물 붓고 양념 넣기
김치가 익어 부드러워지면 물을 부은 뒤 끓어오르면 다진 마늘과 고춧가루를 넣고 약한 불에서 끓인다.
6. 참치 넣기
약 20분 정도 끓여 국물 맛이 우러나고 김치가 푹 무르게 익으면 참치를 넣고 소금으로 간한다. 두부, 실파, 붉은 고추를 넣고 잠깐 끓인 뒤 불에서 내린다. 참치를 너무 일찍 넣으면 살이 부서져서 찌개가 지저분해진다. 신 김치일수록 설탕을 넣어야 신맛이 덜하고 맛있다.

---p.79

재료 241kcal
배추김치 250g, 참치 통조림 1개, 두부 1/4모, 실파 30g, 붉은 고추 1개, 다진 마늘 1작은술, 고춧가루 1/2큰술, 소금 조금, 식용유 1큰술, 물 4컵

만들기
1. 배추김치 손질하기
배추김치는 약간 신 거으로 준비하여 소를 대충 털어낸 뒤 4cm 폭으로 썬다.
2. 참치 기름기 빼내기
국물 맛이 담백해지도록 참치는 체에 쏟아 기름기를 뺀다.
3. 두부, 실파 썰기
두부는 2×3cm 크기로 네모지게 썰고, 실파는 2.5cm 길이로 썬다. 붉은 고추는 어슷 썰어 씨를 뺀다.
4. 김치 볶기
냄비가 뜨거워지면 식용유를 두르고 김치는 넣은 뒤 센불에서 충분히 볶아준다. 참치 통조림의 기름으로 김치를 볶다가 김치가 익은 뒤 물을 부어 끓이면 찌개에 윤기가 나고 맛있게 보인다.
5. 물 붓고 양념 넣기
김치가 익어 부드러워지면 물을 부은 뒤 끓어오르면 다진 마늘과 고춧가루를 넣고 약한 불에서 끓인다.
6. 참치 넣기
약 20분 정도 끓여 국물 맛이 우러나고 김치가 푹 무르게 익으면 참치를 넣고 소금으로 간한다. 두부, 실파, 붉은 고추를 넣고 잠깐 끓인 뒤 불에서 내린다. 참치를 너무 일찍 넣으면 살이 부서져서 찌개가 지저분해진다. 신 김치일수록 설탕을 넣어야 신맛이 덜하고 맛있다.

---p.79

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