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“오늘의 한 끼가 아이의 첫 취향이 됩니다”
기준부터 식단 흐름까지, 그 현실적인 기준과 흐름을 담은 유아식 레시피북 “오늘은 뭘 해줘야 하지?” 유아식을 시작한 보호자라면 누구나 한 번쯤 겪는 고민이다. 잘 먹을지, 영양은 충분한지, 지금 주는 식사가 맞는지 끊임없이 흔들린다. 『오늘, 제철 유아식』은 이런 막막함에서 출발한다. 이 책은 단순히 레시피를 나열하는 요리책이 아니다. 유아식을 언제 시작해야 하는지, 얼마나 먹이면 되는지, 한 끼를 어떻게 구성해야 하는지 그 기준부터 차근히 정리한다. 그리고 한 끼를 넘어서 하루 → 일주일로 이어지는 식탁의 흐름을 제안한다. |