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하루를 기록하는 사람들
흘러가는 오늘을 문장으로 붙잡는 일
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책소개

목차

〈제1장〉 아침과 밤 사이: 당신의 시작과 끝을 환대하는 법

마무리부터 끝내 놓고
커다란 코알라와 사는 법
총소리 들으며 시작하는 하루
4. 가면을 벗고 나와 만나는 시간
5. 나는 죽음을 지켜보며 삶을 배웠다
6. 나와의 아침을 만드는 시간

〈제2장〉 작고 분명한 행복: 사소한 것들로부터 나를 구원하는 법

나를 웃게 만드는 사람, 기안84
2. 김밥과 라면의 기억
3. 좋은 의도는 결국 전해진다
4. 나의 방패인 당신
5. 내가 생각하는 행복이란
6. 틈새에서 주운 기쁨

〈제3장〉 사람은 흔적으로 남는다: 관계의 소음 속에서 본질을 지키는 법

나도 이런 어른이 되고 싶다
2. 첫 페이지를 가꾸는 정원사
3. 포기하지 않는 힘
4. 술잔 대신 펜을 든 코치의 고백
5. 내 편이 되어준 사람들
6. 나와 잘 지내는 방법

〈제4장〉 지나간 시간들: 흐르는 시간 속에서 ‘나’라는 중심 잡기

기록이 나를 바꾼 순간
2. 시작과 끝이 만나는 복도에서
3. 함께 자라온 시간들
4. 나의 마음을 교정하는 시간
5. 삶의 주인공은 나!
6. 나는 지금 행복한가

〈제5장〉 그래도 나는 쓰는 사람: 글쓰기를 통해 삶의 주권을 되찾는 법

글쓰기로 달라진 삶
2. 종이 위에 나를 꺼내놓는 기쁨
3. ‘언제’보다 중요한 것
4. 빨간 체리 한 알에 숨어 있는 마음
5. 나의 성장 도구 ‘오늘을 쓴다’
6. 삶을 바꾼 세 가지 선택

〈마치는 글〉

저자 소개 6

배울 때 즐거움을 느끼고 도울 때 보람을 느낀다. 가르치고 배우는 21년 차 초등교사이다. 글쓰기를 배워서 글로 돕겠다는 야무진 각오를 품고 산다. 글쓰기는 내 인생의 종착점이 아니라 또 다른 시작점임을 믿고 있다. 저서: 『엄마와 나, 두 개의 서정시』 외 7권 블로그: blog.naver.com/karismaxy

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두 아이의 엄마이자 소아과 의사이다. 글쓰기와 함께 평범한 일상을 꾸준함의 힘으로 특별하게 만드는 중이다. 저서: 『인생 꽃을 피우는 시간』 외 2권 블로그: blog.naver.com/gira610

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자이언트 북 컨설팅에서 글쓰기 공부한 지 2년째다. 덕분에 매일 글 쓰고 그 글을 남에게 보여주면서도 부끄럽지 않을 만큼 낯이 두꺼워졌다. 저서: 『나를 일으키는 회복 루틴』 외 공저 4권 블로그: blog.naver.com/shsonu333
15년 차 코치이자, 문장으로 삶을 빚어내는 글쓰기 코치입니다. 공저 『문장을 수집하는 시간』을 통해 일상의 조각을 단단한 기록으로 남기며 작가의 길을 걷고 있습니다. 글쓰기를 통한 정서적 회복과 자기성찰의 힘을 믿으며, 오늘도 문장 너머의 성장을 꿈꿉니다. 저서: 『문장을 수집하는 시간』

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30년 경력의 간호사이자 스피치 강사, 작가입니다. 요양원 현장에서 삶과 죽음을 가까이에서 지켜보며 인간의 존엄과 관계의 의미를 배웠습니다. 글쓰기와 스피치를 통해 삶의 경험과 따뜻한 메시지를 전하는 말글 빛 라이팅 코치로 활동하고 있습니다. 저서: 『발표 불안은 어떻게 명품 스피치가 되는가』 외 2권 블로그: blog.naver.com/chunsa0620 인스타그램: @100_chunsa

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나답고 즐겁게, 탁월한 삶을 살도록 돕는 11년 차 강사이자 코치다. 작가의 꿈을 두 번 포기할 정도로 글을 못 썼지만, 지금은 네 권을 출간한 작가다. 책 출간을 꿈꾸는 사람들을 돕고자 자이언트 북 컨설팅 인증 라이팅 코치로 활동하고 있다. 글쓰기는 인생 치트키라고 믿는다. 저서: 『하루를 기록하는 사람들』 외 4권 블로그: blog.naver.com/mindly_center 인스타그램: @hwirick.books

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품목정보

발행일
2026년 06월 05일
쪽수, 무게, 크기
192쪽 | 148*210*20mm
ISBN13
9791173559464

출판사 리뷰

가장 평범한 하루가
기록이라는 특별함을 만날 때

평범한 하루를 기록했을 뿐인데,
삶이 달라지기 시작했다.

『하루를 기록하는 사람들』은 단순한 에세이에 머물지 않는다. 글쓰기를 통해 삶을 다시 바라보고, 흔들리던 마음을 다잡고, 무너졌던 자신을 회복해 나가는 과정을 함께 보여준다. 누군가는 새벽 글쓰기로 삶의 리듬을 되찾고, 누군가는 기록을 통해 관계를 돌아보며, 또 다른 누군가는 지친 하루 끝에서 스스로 위로하는 방법을 배운다. 기록은 단순히 남기는 행위가 아니라, 삶을 견디고 살아가게 만드는 힘이라는 사실을 자연스럽게 깨닫게 한다.

1장에서는 하루의 시작과 끝을 어떻게 살아갈 것인가를 이야기한다. 새벽 기상 습관과 하루를 정리하는 삶의 태도, 매일 밤 나무가 되어 남편을 안아주는 아내의 사랑, 총소리 속에서도 글을 쓰며 하루를 시작하는 사람의 다짐, 차 안이라는 작은 공간에서 자신을 회복하는 시간, 죽음을 가까이에서 지켜보며 삶의 소중함을 깨닫는 이야기까지. 각자의 방식은 다르지만 결국 모두 ‘오늘을 어떻게 살아낼 것인가’라는 질문으로 이어진다.

2장은 우리 곁에 이미 와 있었지만 미처 발견하지 못했던 행복에 대한 이야기다. 기안84를 보며 배꼽 잡고 웃었던 순간, 가족의 추억이 담긴 김밥과 라면, 좋은 의도를 가진 사람에게서 받은 위로, 나를 지켜주는 존재들, 일상 틈새에서 발견한 작은 기쁨들이 이어진다. 이 장은 행복이 멀리 있는 것이 아니라, 아주 평범한 하루 속에 숨어 있다는 사실을 다시 깨닫게 만든다.

3장에서는 관계와 사람에 대한 이야기가 펼쳐진다. 좋은 어른이 되고 싶은 마음, 누군가의 첫 페이지를 다정하게 가꾸어주는 태도, 포기하지 않게 만드는 사람들의 힘, 관계 속에서 상처받고 회복하는 과정들이 담겨 있다. 가족과 친구, 동료와 스승, 그리고 결국 자기 자신과 잘 지내는 법까지. 이 장은 사람은 결국 말과 태도, 마음의 흔적으로 남는 존재라는 사실을 조용히 일깨운다.

4장은 과거의 기억 속에서 현재의 나를 다시 발견하는 이야기다. 기록을 통해 달라진 삶, 시작과 끝 사이에서 마주한 감정들, 함께 자라온 시간, 스스로의 마음을 교정하는 과정, 행복에 대한 질문들이 이어진다. 지나간 시간은 단순히 흘러가는 것이 아니라, 지금의 나를 만들고 앞으로를 살아가게 하는 힘이 된다는 메시지가 깊은 울림을 전한다.

마지막 5장은 이 책의 핵심 메시지를 가장 선명하게 보여준다. 글쓰기를 통해 삶이 어떻게 달라졌는지, 기록이 어떻게 사람을 성장시키는지, 그리고 결국 왜 계속 써야 하는지를 이야기한다. 작가들에게 글쓰기는 단순한 취미가 아니다. 흔들리는 삶을 붙잡고, 자신을 다시 이해하고, 앞으로 나아가기 위한 가장 단단한 도구다. 그래서 이 장을 읽고 나면 자연스럽게 ‘나도 한번 써보고 싶다’는 마음이 생긴다.

『하루를 기록하는 사람들』은 아주 조용한 방식으로 당신의 마음 가까이에 다가온다. 그리고 묻는다. “당신은 오늘을 어떻게 지나고 있나요?”라고. 평범하게 흘러가는 하루를 붙잡아 자신의 이야기로 남기고 싶은 모든 이들에게, 이 책은 가장 따뜻한 시작이 되어줄 것이다.

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