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서문
그날 밤, 나는 내가 만든 것 앞에서 떨었다 프롤로그 2026년, 당신의 OS는 업데이트가 필요합니다 1부 왜 인생 OS인가 1장 당신이 단축키를 외우는 동안 벌어진 일 2장 변화의 가속, 복리로 폭발하는 기술 3장 기존 방식의 한계, 왜 열심히만으로는 안 되는가 4장 전환점, 왜 OS인가 5장 프레임, 인생 OS 개념 정의 6장 생각하는 기계 관점 7장 전 지구적 확산의 증거 2부 OS 설계 원리 8장 운영체제 관점 9장 3층 아키텍처 10장 1페이지 설계도 11장 프로그래밍 관점 12장 학습 관점 13장 기록 관점 14장 AI 에이전트 모듈 3부 균형추, 브레이크와 엔진 15장 12철학자 렌즈를 사고 플러그인으로 재설계하기 16장 코어 12 사고 엔진 17장 인간의 존엄과 자율, 그리고 윤리 4부 개인의 실행과 재설계 18장 철학적 사고의 진화 P-A-T 19장 인생 OST 20장 스토리 리플레이 21장 역할 2-2-보류 22장 관계 프로토콜 23장 목표 재구성 24장 돈의 재설계 25장 건강 OS 26장 데일리 주간 월간 분기 리셋 27장 세대별 상황별 운영 가이드 28장 교육의 전환 5부 실전, 80일 인생 OS 구축기 29장 빈 볼트와 기록의 시작 30장 사고가 직원을 만들었다 31장 내부 시스템이 외부 상품이 되었다 에필로그 떨림이 지나간 자리에서 제작후기 부록 독자용 실전 AI 프롬프트 4종 권말 미주 인용 출처 |