세계적으로 권위 있는 버니 시겔 박사의 ‘지혜’와 ‘유머’로 처방된 365가지 마음을 위한 메시지!
‘빨리’ 그리고 ‘치열하게’ 하루하루를 살아가느라 지친 당신의 마음을 위한 책이다. 저자는 책의 곳곳에서 당신의 일상에서 일어나는 모든 마음의 고민에 대한 해답으로 가장 먼저 ‘현실의 행복을 되찾으라’고 말한다. 당신의 삶을 재미없고 지루하게 만드는 것은 성공에 대한 욕심, 부에 대한 갈망, 조금 더 높은 곳을 위한 열망이다. 넘어지고 깨진 마음으로는 건강한 육체를 가질 수 없으며 성공을 향한 당신의 비전 또한 무력해질 뿐이다. 언제부터인가 설렘과 기쁨이 상실된 아침을 맞고 있다면, 한숨과 고단함으로 하루를 마무리하고 있다면 이 책 속에 처방된 따뜻한 이야기들을 당신의 마음에 선물해보라.

1석 2조 책 + 다이어리 = 희망의 한 줄
희망의 한 줄과 다이어리를 한권으로 만나다.
당신의 인생에 변화를 일으킬 위대한 희망의 한 줄
“가슴을 울리는 감동을 매일 읽고 가슴을 뛰게 하는 희망을 매일 써라!”

-세트 구성
365 매일 읽는 마음 처방전 + 365 매일 읽고 쓰는 희망의 한줄

완벽하지 않다고 슬퍼하지 마라
행복하고 아름다운 것만이 당신의 권리이자 의무이다
최근 한국보건사회연구원에 따르면 우리나라 행복지수가 OECD 30개 국가 중 25위라고 한다. 경제대국이다, IT 강국이다 하지만 정작 국민 개인의 삶은 너무 많이, 그리고 너무 빨리 행복을 상실해버리고 만 것이다. 대부분의 사람은 경쟁과 성과 위주의 사회에서 살아가며 너무 일찍 성공을 욕심내고, 너무 늦게 행복을 깨닫는다. 사랑하는 사람과 새로운 가정을 꾸렸을 때, 새로운 직장에서 자신의 비전을 발견했을 때, 갈망했던 무언가를 성취했을 때, 자신의 이름으로 처음 적금 통장을 만들었을 때, 첫 아이를 품에 안았을 때, 첫 월급으로 부모님께 선물을 사드렸을 때 등 그 순간에 찾아오는 첫눈 같은 감정들을 당신은 얼마나 잊고 살아왔는가.
당신이 집중해야 하는 것은 조금 더 완벽한 삶을 위한 방법이 아니다. 조금 더 자주 가족과 친구들을 돌아보고 진심으로 동료를 응원하며 아이와 눈높이를 맞춰줘야 하는 바로 ‘지금’인 것이다. 뒤처지지 않기 위해서 자신을 채찍질하는 것만이 유일한 생존의 법칙이라고 말하는 이들의 마음을 저자 버니 시겔은 사랑과 희망이라는 언어로 어루만져주고 있다.

이 책 속에는 당신이 스스로를 돌아보고 무엇이든 할 수 있게 만드는 희망의 글귀들이 가득하다. 차 한 모금을 음미하듯 옛 현인들의 주옥같은 한마디, 한마디를 되새긴다면 당신의 하루는 긍정과 감사로 더욱 풍요로워질 것이다. 더불어 하루 동안 ‘해야 할 일’과 ‘한 일’을 희망의 언어로 매일 기록해보자. 아래와 같은 태도로 임한다면 이 책을 더욱 효과적으로 읽고 쓸 수 있다.

1. 이 책을 읽기 전 스스로에게 감사의 말을 건넨다.
2. 책 속에 담긴 희망의 단어를 천천히 음미하면서 느낀다.
3. 하루가 시작되는 아침에 경견한 마음으로 일과를 정리해본다.
4. 만나는 모든 사람과 사물들에게 “감사합니다”, “고맙습니다”, “용서합니다”, “사랑합니다”라는 말을 전한다.
5. 하루를 마감하기 전 감사의 마음으로 자신을 격려하면서 오늘의 마음가짐과 한 일들을 기록한다.

잊지 말고 기억하자. 생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌며, 습관이 바뀌면 성격이 바뀌고, 성격이 바뀌면 운명이 바뀌며, 운명이 바뀌면 인생이 바뀐다는 사실을. 하루하루 당신과 함께 숨 쉬고 있는 가족, 연인, 동료, 곁에 있는 모든 사람과 사물들에게 큰 소리로 희망의 인사를 전한다면 어제보다 더 강력해진 에너지가 삶 전체를 따뜻하게 비출 것이다.