스마트폰 사용으로 저하된 두뇌 능력, 퍼즐로 되돌리자

스마트폰 이용자의 약 75%가 게임을 하고, 그중 약 18%가 스마트폰 중독을 겪고 있다는 연구 결과가 있다. 출퇴근 시간이나 일상의 지루함을 달래기 위한 스마트폰 게임은 중독뿐 아니라 손목터널 증후군, 기억력 감퇴 등의 여러 부작용을 가져온다. 그중에서도 가장 심각한 부작용은 두뇌 능력이 저하되는 것이다.
그렇다면 스마트폰의 부작용에서 벗어나 출퇴근길을 즐겁고 건강하게 보내는 방법에는 무엇이 있을까? 바로 퍼즐이다. 퍼즐은 연필과 책만 있다면 언제 어디서나 풀 수 있고, 퍼즐을 푸는 동안 사고력과 창의력, 문제 해결력 등의 두뇌 능력이 향상되기 때문이다.

논리적 사고를 길러주는 퍼즐

퍼즐에는 흩어진 단서들의 연결 고리를 찾아야 하는 퍼즐도 있고, 어지럽게 얽힌 도형에서 숨어 있는 규칙을 찾아야 하는 퍼즐도 있다. 또, 여러 조건들을 따져 보면서 경우의 수를 생각해야 하는 퍼즐도 있다. 이렇듯 퍼즐을 풀려면 그에 맞는 다양한 해결 방법을 찾아야 한다. 단서들을 연결하고 규칙을 찾는 과정에서 논리적 사고가, 여러 가지 해결 방법을 찾는 과정에서는 수평적 사고가 길러지는 것이다.

멘사 퍼즐로 내 안에 잠든 천재성을 깨워라

멘사 퍼즐이라 해서 어렵고 복잡한 문제들이 담겨 있는 것이 아니다. 오히려 호기심을 자극하고, 기발한 발상을 하게 돕는 문제들로 구성되어 있다. 영국멘사의 핵심 멤버인 필립 카터와 켄 러셀이 만든 《멘사 논리 퍼즐》에는 가볍게 풀 수 있는 문제부터 도전 욕구를 부르는 문제까지 다양한 난이도의 멘사 퍼즐이 담겨 있다. 쉽고 재미있는 문제로 머리를 환기하고, 때로는 논리적인 사고를 요하는 어려운 문제를 풀면서 지적 쾌감을 느껴라. 평범한 일상 속에서 두뇌를 깨우는 멘사 퍼즐로 IQ 148, 전 세계 상위 2% 멘사에 도전하라!