머리말 _ 4

아스파라거스 농부의 일상
아스파라거스와 함께 있습니다 _ 12
그림 그리는 농부 _ 14
더디고 어설퍼도 괜찮아 _ 16
건강하게만 자라다오 _ 18
초록 송이에 달린 삶이라는 무게 _ 20
마음으로 본다는 것 _ 22
지혜를 빌리다 _ 24
부산스러운 손길 따라 번민은 먼 곳으로 _ 26
하우스 새 식구를 소개합니다 _ 28
길게 호흡하며 묵묵히 몸으로 말하는 사람 _ 30
소주 퇴충제, 식초 살균제, 쇠뜨기 영양제 _ 32
배워야 할 일이 아직도 많습니다 _ 34
농사: 지구와 사람을 잇는 일 _ 36
논에서 찾은 진짜 자유 _ 38
아스파라거스 씨, 고생이 많습니다 _ 40
내 일터는 자연, 나는 농부입니다 _ 42
바람구멍을 내는 사람 _ 44
다시 출발점으로 돌아오다 _ 46
논 위에 내려앉은 가을 _ 48
젊은 농부의 마음가짐 _ 50
영양아, 부탁해! _ 52
마음은 다 티가 나는 법 _ 54
누군가 한번쯤 ‘괜찮다’ 말해 줬으면 _ 56
아스파라거스 농부의 한 해가 저물고 _ 58
이듬해 봄에 다시 만나요 _ 60

시골에서 예술가로 산다는 것
그림과 농사라는 시소를 타다 _ 66
새하얀 벽에 담는 설렘 _ 68
사이조 시 문화축제 _ 70
그림이라는 위로 _ 74
영감이 되는 사람 _ 76
쌀 포대에 담고 붙인 정성 _ 78
시골 예술가의 마음가짐 _ 80
히로시마 산책 _ 82
내 마음속 작은 성 _ 84
한 걸음 성큼 다가온 꿈 _ 86
나이가 들어도 설렐 수 있는 사람 _ 88
그대 얼굴을 들여다보며 _ 90
언젠가 돛을 달고 바다로 나갈 날을 기다립니다 _ 92
열정+열정=에너지 _ 94
선순환 _ 96
예술가: 공기를 일구는 사람 _ 98
‘나’를 쌓아 가는 일 _ 102
빛과 어둠 사이에서 전해지는 위안 _ 104
넘나들다, 스며들다, 새로워지다 _ 108
공감이 영감이 되는 밤 _ 110
마음이 흘러가는 대로 _ 112
한 걸음 더 자연 가까이 _ 114
그림 씨앗 _ 116

자연을 닮아 가는 나날
합장 _ 122
미역과 아스파라거스와 나 _ 126
마음 틈새로 바람이 불면 _ 128
해사하고 씩씩하게 _ 130
길을 잃고 싶었는지도 모릅니다 _ 132
함께 설렐 수 있기를 _ 134
울고 싶은 밤 _ 136
1+1은 2가 아니라 좀 더 큰 무언가 _ 140
부드럽고 단단하게 살아가기 _ 142
돈보다 두툼하고 따스한 _ 144
거침없이 멋스럽게 _ 146
그리고 모든 것이 깨어나는 시간 _ 148
느리게 움직여 얻는 즐거움 _ 150
에메랄드그린 빛깔 마음 _ 152
내 곁에 있어 줘서 고맙습니다 _ 154
다정한 사람이 되고 싶다 _ 156
김매는 행자 _ 158
손 _ 160
어쩔 수 없음을 받아들인다는 것 _ 162
우리 마을 물 환경 조사 _ 164
나는 지금 여기에 있으니까 _ 166
오늘은 쌘비구름 지나가고 개구리 울고 _ 168
아주 소박한, 사실은 전부인 _ 170
해님과 함께하는 나날 _ 172