길고 긴 세월 속에서 우리는 모두 마음이 불편한 일에 맞닥뜨린다. 이러한 일은 기왕 그렇게 된 것일 뿐 다른 형태가 될 수 없다. 그러나 우리는 선택할 수 있다. 기왕 벌어진 일을 피할 수 없는 상황으로 여기고 더 나아가 이를 받아들이며 적응하는 것, 혹은 후회로 자신의 삶을 파괴하며 결국에는 살아갈 힘마저 잃어버리는 것, 이 둘 중 하나를 선택하는 것이다.
- ‘무의미한 집착 대신 잊을 것은 잊고, 포기할 것은 포기하는 법을 배우자’ 중에서

‘만약 벌꿀을 채취하려면 절대 벌집을 뒤집어엎어서는 안 된다.’는 카네기의 지혜로운 말을 기억하라. 다른 사람을 최대한 이해하려면 우리는 질책이나 조소의 방식을 취해서는 안 된다. 그리고 될 수 있는 한 다른 사람의 입장에서 생각하기 위해서는 그들이 왜 그렇게 했는지를 알아야 한다. 이는 비평, 질책보다 훨씬 유익하며 우리의 마음에 공감과 인내, 인자가 생겨나게 한다.
- ‘감정이 이성을 잠식하게 내버려두지 말고 자신의 내면을 지배하라’ 중에서

현대 사회에서 살아가는 많은 사람은 돈을 많이 벌어 부자가 되기를 꿈꾼다. 반면 일찌감치 자신의 꿈을 포기하는 사람도 매우 많다. 그들은 꿈을 포기해 삶의 원동력을 잃는다. 그러면 그 삶은 계속 나락으로 떨어지기만 할 뿐 인생의 의미를 잃는다. 그래서 대부분의 사람이 실패하고 이름을 세상에 널리 알리지 못한다. 그러나 웅장한 뜻을 포기하지 않는다면, 설령 평생 돈을 많이 벌겠다는 꿈을 이루지 못해도 자신의 인생이 헛되지 않았음을 느낄 수 있을 것이다.
- ‘운명 속에서 방황하기보다는 열심히 현재를 살아가자’ 중에서

자기를 비하하는 사람은 항상 자신이 남들보다 못하다고 생각한다. 그 이유는 내면에 불안이 가득하기 때문이다. 그들은 자신의 결함, 단점, 그리고 생활 속에서 자신에게 불리한 부분을 발견하는 데 능하다. 그런 다음 그것을 확대경으로 들여다보고는 깜짝 놀란다. 이렇게 엉망진창인 내가 어떻게 다른 사람과 비교하고 경쟁할 수 있을까? 자기 비하는 자신감의 천적이자 인생의 함정이다. 자기 비하라는 감정의 포로가 된 사람은 자신이 하는 일에서 좋은 성과를 얻기 힘들다.
또한 자기를 비하하는 사람은 삶을 마주할 용기가 부족하다. 강대한 외부 세력과 대항하지 못하는 것은 물론 고통의 함정에 스스로 빠져들어 발버둥 친다. 실제로 다양한 이유로 자기를 비하하며 살아가는 사람들은 자기 비하가 결코 자신에게 유익하지 않다는 사실을 알아야 한다. 마음속 깊은 곳에서 ‘자기 비하’라는 잡초가 자라나면 반드시 이를 뽑아버려야 한다. 그리고 당당하게 가슴을 펴고 고개를 들고, 자신감으로 빛나는 미소를 지어보라.
- ‘인정받으려는 욕구를 버리고 평상심으로 자신을 사랑하라’ 중에서