확장메뉴
주요메뉴


소득공제 베스트셀러
미리보기 공유하기

하루 3분 바라만 보면 눈이 좋아지는 책

: 노벨상 수상자가 고안한 기적의 그림!

리뷰 총점10.0 리뷰 11건 | 판매지수 3,690
베스트
건강에세이/건강기타 59위 | 건강 취미 top100 2주
정가
9,000
판매가
8,100 (10% 할인)
YES포인트
배송안내
서울특별시 영등포구 은행로
지역변경
  • 배송비 : 2,000원 (1만원 이상 무료) ?
eBook이 출간되면 알려드립니다. eBook 출간 알림 신청
  •  해외배송 가능
  •  최저가 보상
  •  문화비소득공제 신청가능
건강&다이어트 기획전 : 아임오 ABC 콜라겐 스타터 키트 받으세요!
전사이벤트
쇼핑혜택모음
1 2 3 4 5

품목정보

품목정보
출간일 2021년 02월 20일
쪽수, 무게, 크기 80쪽 | 254g | 210*297*4mm
ISBN13 9791188364237
ISBN10 1188364235

책소개 책소개 보이기/감추기

하루 3분이면 당신의 시력도 좋아질 수 있습니다!
노벨상 수상자가 고안한 기적의 그림 ‘가보르패치’
세계에서 유일하게 그 효과가 과학적으로 입증된 시력 회복법
스마트폰, 태블릿, 컴퓨터, 원격수업 등으로 저하된 시력을 회복하세요!


홀로그래피를 발명하여 노벨 물리학상을 수상한 물리학자 데니스 가보르가 화상 처리용 필터로 고안한 ‘가보르 패치’는 이후 뇌에서 시각을 담당하는 부분을 자극한다는 것을 알게 되어, 이와 관련한 시력 회복 연구가 시작되었다. 2007년 캔자스 대학의 연구와 2015년 캘리포니아 대학의 연구에서 그 효과가 과학적으로 입증되었고, 2017년 ‘뉴욕타임스’에서 시각에 효과적인 트레이닝으로 소개하며, ‘가보르 패치’는 전 세계적으로 새로운 시력 개선법으로 주목받고 있다.

『하루 3분 바라만 보면 눈이 좋아지는 책』에는 30일간의 ‘가보르 패치’ 트레이닝과 ‘눈 운동’ 시트가 수록되어 있다. 다양한 구성을 통해 매일 새롭고 즐겁게 게임을 하듯 트레이닝 할 수 있도록 구성했다. 달력처럼 벽에 걸어놓고 하루 3분씩 바라만 보면 어느새 당신의 시력은 좋아질 것이다.

목차 목차 보이기/감추기

가보르 패치 트레이닝과 눈 운동으로 시력회복!!
가보르 패치 트레이닝을 시작하기 전에
가보르패치란?
왜 잘보이게 될까?
트레이닝의 기대 효과?
눈 운동을 시작하기 전에
매일 매일 하면 좋은 눈을 위한 기본 스트레칭
이 책의 사용법
알아두면 좋은
눈에 좋은 5가지 식사 방법
눈의 구조와 보이는 원리
근시와 노안의 원리
가보르패치의 위치와 「눈 운동」 정답

1일차 가보르패치 기초 트레이닝 / 직선 지그재그 트레이닝
2일차 가보르패치 회색 배경 / 3점 「눈 모으기」 트레이닝
3일차 가보르패치 보라색 배경 / 컬러 대비 트레이닝
4일차 가보르패치 초록색 줄무늬 / 얼굴 지압 (눈 케어)
5일차 가보르패치 파란색 줄무늬 / 구불구불 곡선 트레이닝
6일차 가보르패치 백호 / 평면 원근 한글 트레이닝
7일차 가보르패치 고양이 / 흑백 잔상 트레이닝
8일차 가보르패치 조개껍질 / 숫자 찾기 트레이닝
9일차 가보르패치 사탕 / 눈 결정 따라가기 트레이닝
10일차 가보르패치 별 모양 배치 / 색채 잔상 트레이닝
11일차 가보르패치 라떼 아트 / 방긋 스마일 체조 (눈 케어)
12일차 가보르패치 키위 / 도형 찾기 트레이닝
13일차 가보르패치 소용돌이 모양 배치 / 소용돌이 착시 트레이닝
14일차 가보르패치 수면의 파문 / 잔상 겹치기 트레이닝
15일차 가보르패치 식탁 / 다른 강아지 찾기 트레이닝
16일차 가보르패치 8자 모양 배치 / 손가락 따라가기 8자 트레이닝
17일차 가보르패치 물결무늬 배치 / 다른 색 찾기 트레이닝
18일차 가보르패치 파스타 / 평면 원근 단어 찾기 트레이닝
19일차 가보르패치 붉은 색 꽃 / 지그재그 숫자 찾아가기 트레이닝
20일차 가보르패치 흑백 30개 배치 / 비교 색채 트레이닝
21일차 가보르패치 흑백 40개 배치 / 흔들흔들 착시 트레이닝
22일차 가보르패치 분홍색 40개 배치 / 거울에 비친 시계 트레이닝
23일차 가보르패치 격자무늬 / 동물 종류 찾기 트레이닝
24일차 가보르패치 2가지 배경색 배치 / 후두부 포인트 지압 (눈 케어)
25일차 가보르패치 산과 운해 / 단어 만들기 트레이닝
26일차 가보르패치 해안의 석양 / 착시 도형 트레이닝
27일차 가보르패치 봄의 풍경 / 좌우 대칭 트레이닝
28일차 가보르패치 나선계단 / 크고 작은 알파벳 트레이닝
29일차 가보르패치 꽃밭 / 도형 퍼즐 트레이닝
30일차 가보르패치 2가지 배경색 배치 / 다른 그림 찾기 트레이닝

저자 소개 (3명)

회원리뷰 (11건) 리뷰 총점10.0

혜택 및 유의사항?
구매 포토리뷰 눈 운동에 도움이 될 것 같아요^^ 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 j****7 | 2021.04.09 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
부쩍 시력이 안 좋아진 딸아이를 위해 구매했어요~ 개인적으로 가르보패치가 굉장히 좋더라고요^^ 하고나면 눈도 시원해지고 선명해진 느낌도 있어서 아주 만족스러웠어요~ 매일 꾸준히만 한다면 시력이 더 나빠지지 않을 것 같아요~ 부담없이 매일, 게임 하듯이 즐겁게 하면서 시력도 유지할 수 있으니 정말 좋은 것 같습니다^^ 눈운동을 필요로 하시면 꼭 구매하셔서 매일 해보세요^^;
리뷰제목
부쩍 시력이 안 좋아진 딸아이를 위해 구매했어요~ 개인적으로 가르보패치가 굉장히 좋더라고요^^ 하고나면 눈도 시원해지고 선명해진 느낌도 있어서 아주 만족스러웠어요~ 매일 꾸준히만 한다면 시력이 더 나빠지지 않을 것 같아요~ 부담없이 매일, 게임 하듯이 즐겁게 하면서 시력도 유지할 수 있으니 정말 좋은 것 같습니다^^ 눈운동을 필요로 하시면 꼭 구매하셔서 매일 해보세요^^



댓글 0 이 리뷰가 도움이 되었나요? 공감 0
포토리뷰 눈건강 챙기기~ 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 s**********0 | 2021.02.27 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
어릴때부터 눈이 안좋았던 초롱럭키맘!유치원때부터 안경을 써왔던 터라 눈에 대해 꽤 민감한 편인데요.성인이 되어서 라섹을 하긴 했지만, 그것도 벌써 10여년이 훨씬 지났기에 처음같지 않더라구요.양쪽눈은 엄청나게 시력이 차이가 나고눈은 쉽게 건조해지고, 충혈되고... 눈은 한번 나빠지면 좋아질 수 없다고 하죠!그런데 하루 3분만 보면 눈이 좋아지는 책이 있다고 해서냉큼 들여;
리뷰제목
어릴때부터 눈이 안좋았던 초롱럭키맘!

유치원때부터 안경을 써왔던 터라 눈에 대해 꽤 민감한 편인데요.

성인이 되어서 라섹을 하긴 했지만, 그것도 벌써 10여년이 훨씬 지났기에 처음같지 않더라구요.

양쪽눈은 엄청나게 시력이 차이가 나고

눈은 쉽게 건조해지고, 충혈되고...

눈은 한번 나빠지면 좋아질 수 없다고 하죠!

그런데 하루 3분만 보면 눈이 좋아지는 책이 있다고 해서

냉큼 들여봤어요.

지금까지 한번 눈이 나빠지면 좋아질 수 없다고 알고 있었는데, 바라만 본다고 눈이 좋아진다니...

솔직히 이 책을 보게 된건

에이~ 눈이 어떻게 좋아지겠어? 하는 마음과

그래도 뭐... 손해보는건 없으니 한번 해볼까? 하는 호기심이 뒤섞인 마음으로 보게 되었는데요.

?

노벨상 수상자가 고안한 기적의 그림으로

컴퓨터와 스마트폰으로 저하된 시력 회복에 도움을 주는

과학으로 입증된 시력개선법 '가르보패치'

누안과 근시가 점점 사라지는 기적을 보여준다니

너무나 궁굼하더라구요.


하루 3분 바라만 보면 눈이 좋아지는 책이 질리지 않는 이유는

같은듯 하면서도 다른 구성 때문인 것 같아요.

가보르 패치가 흐릿한 줄무늬로만 있는 페이지 뿐 아니라

여러 사진속에 숨은 흐릿한 줄무늬로 트레이닝 할 수 있고,

숨은그림찾기, 다른색찾기, 눈으로 선을 따라가기 등과

눈 지압법등이 있어 꾸준히 하기 좋더라구요.

?

단!!!

처음에 무리를 하면 안되요~ 처음 눈이 익숙하지 않아 금새 피로해질 수 있는데, 그럴때에는 그만하고 중단해야 눈건강에 좋아요.

꾸준히 해보면 눈이 좋아지겠죠?

" - 본 포스팅은 출판사로부터 제품을 제공받아 직접 체험하고 작성한 솔직한 후기입니다. - "






댓글 0 이 리뷰가 도움이 되었나요? 공감 0
포토리뷰 하루 3분 바라만 보면 눈이 좋아지는 책 내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 h*****9 | 2021.02.27 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
컴퓨터 스마트폰을 자주 사용하다보니 저절로 저하된 시력ㅜㅜ 게다가 나이가 드니까 노안 걱정도 되기 시작하구요 그래서 하루 3분 투자로 바라만 보는 걸로 시력이 좋아진다는 책이 있어서 바로 만나 봤답니다   하루 3분 바라만 보면 눈이 좋아지는 책   가르보패치라는 흐릿한 줄무늬를 사용한 시력회복법!! 2007년 캔자스 대학의 연구와 2015년 캘리포니아 대학;
리뷰제목

컴퓨터 스마트폰을 자주 사용하다보니 저절로 저하된 시력ㅜㅜ

게다가 나이가 드니까 노안 걱정도 되기 시작하구요

그래서 하루 3분 투자로 바라만 보는 걸로 시력이 좋아진다는 책이 있어서 바로 만나 봤답니다

 

하루 3분 바라만 보면 눈이 좋아지는 책


 

가르보패치라는 흐릿한 줄무늬를 사용한 시력회복법!!

2007년 캔자스 대학의 연구와 2015년 캘리포니아 대학의 연구에서 그 효과가 과학적으로 입증되었고, 2017년 ‘뉴욕타임스’에서 시각에 효과적인 트레이닝으로 소개하며, ‘가보르 패치’는 전 세계적으로 새로운 시력 개선법으로 주목받고 있지요

 


 


 

그냥 책상 위에서 펼쳐놓고 보는 것 보다 벽에 걸어 놓고 틈틈이 볼 수 있게 달력 처럼 구멍이 나있답니다

달력처럼 벽에 걸어놓고 하루 3분씩 바라만 보면 어느새 시력은 좋아진다니

열심히 해봐야겠어요

책 이외 다른 도구는 전혀 필요 없으니 너무 간편하고 지속적으로 할 수 있는 것 같아요

 

‘하루 3분 바라만 보면 눈이 좋아지는 책’에는 30일간의 ‘가보르 패치’ 트레이닝과 ‘눈 운동’ 시트가 수록되어 있답니다

 

다양한 구성을 통해 매일 새롭고 즐겁게 게임을 하듯 트레이닝 할 수 있도록 구성되어 있지요

 


 

다양한 가르보패치 트레이닝과 눈 운동으로

전혀 지루함 없이 재미있게 매일 할 수 있게 잘 구성되어져 있는 것 같아요

백호 조개껍질 사진 속 줄무늬 등 속의 다양한 가르보패치를 바라보는 것 만으로 시력 개선 효과를 누려 볼 수 있다니 신기할 뿐이네요

요즘 아이 포함 우리 가족 모두는 가르보패치에 완전 집중해서 꾸준히 트레이닝 중이랍니다^^

30일 후가 기다려지네요!!

 

위 후기는 해당업체로부터 도서를 무료로 제공받아 직접 체험 후 솔직하게 작성되었습니다 

댓글 0 이 리뷰가 도움이 되었나요? 공감 0

한줄평 (3건) 한줄평 총점 9.4

혜택 및 유의사항 ?
구매 평점4점
눈 건강 지키려고 구매했어요.
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
l***6 | 2021.06.03
구매 평점5점
시력이 점점 나빠져서 걱정하던 중 이 책을 보게 되어 구입했어요 매일매일 열심히 해보렵니다
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
빛***석 | 2021.05.10
구매 평점5점
눈 운동에 도움이 될 것 같아요^^
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
j****7 | 2021.04.09
  •  쿠폰은 결제 시 적용해 주세요.
1   8,100
뒤로 앞으로 맨위로 aniAlarm