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품목정보
| 발행일 | 2021년 10월 25일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 296쪽 | 476g | 145*215*20mm |
| ISBN13 | 9791158512293 |
| ISBN10 | 1158512295 |
인생에서 중요한 6가지만 기억하라
: 삶을 풍요롭게 하는 단순화의 힘
줄리아 홉스봄 저 / 최지수 역
|
토네이도
|
2021년 10월 25일
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- 성공학/경력관리 top100 1주
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저자 소개 (2명)
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애플 설계의 핵심은 바로 단순함이다. 애플의 제품들은 사용하기 쉽고, 보기 쉽고, 백업과 저장이 쉽다. 애플뿐 아니라 아마존, 알리바바, 존슨앤존슨, 텐센트 등 세계 유수 기업들을 보면 공통점이 있다. 백엔드 기술, 기업 구조, 제품 라인 등 그들이 실제로 하는 일은 엄청나게 복잡하다. 그러나 정작 소비자들이 경험하고 보는 것은 가능한 한 단순하게 만들었다. 즉, 복합성이 분명 존재는 하지만 그것이 드러나거나 중심에 있지 않다. 보이는 것과 중심에 있는 건 다름 아닌 단순함이다. 그리고 이 단순함이 고객들의 충성심을 유지하게 한다. --- p.34
우리는 무수히 많은 결정을 하며 살아간다. 평균적으로 우리 뇌는 단 하루 동안 어디로 갈지, 무엇을 먹을지, 무엇을 할지 등 무려 3만 5천 개의 결정을 한다고 한다. 내가 만나는 많은 이들이 결정 더미 속에 파묻혀 있는 느낌을 받고 있으며, 할 수만 있다면 결정하는 것을 회피하고 싶다고 했다. 즉, 결정하는 일에 질려 있다는 말이다. 당신도 그런가? 제발 아니기를 바란다. 뭔가를 빠르고 확고하게 결정하는 것은 명료함의 신호이자 주체적이라는 증거이다. 당신이 뭔가를 결정할 수 있다면, 그것만으로도 당신은 능동적이다. --- p.67
민감하다는 건 잘못된 감정이 아니다. 여기서 말하는 ‘민감함’은 자신에게 어떤 일이 일어나고 있는지, 그리고 그 일이 어떠한 영향을 주는지에 대해서 깨어 있는 걸 말한다. 종종 느껴지는 깊은 우울과 스트레스는 오히려 민감성이 둔화되고 자기 자신과의 연결선이 끊어졌을 때 발생할 수 있다. 지나치게 둔감한 것은 잘못된 자기 보호법일 수 있다. 즉, 너무 고통스럽기 때문에 스스로 민감해지기를 거부하는 것이다. --- p.113
스위치를 끄는 것은 사적인 행동처럼 느껴질 수 있는데, 어쩌면 이는 자기 자신과 친해지는 행위이기 때문인지도 모른다. 나는 스스로에게 이제 쉬자거나 스위치를 끄자는 신호를 파자마를 입는 것으로 정했다. 여기서 말하는 파자마는 정말 꾸미지 않은 사적인 생활을 영위할 의복을 말한다. 스위치를 완전히 끄기 위해 켜져 있지 않은 상태를 만드는 것이다. 140
사회적 인간관계 6에 대해 생각하는 건 인생에서 매우 중요한 순간과 그 순간에 함께 있는 사람을 생각하는 데 무척 중요하다. 의사결정을 하고 명료함을 얻는 데에도 도움이 되며, 정보에 있어 믿을 만한 사람이 누구인지 알아내고 내가 나 자신으로 있을 수 있는 사람이 누구인지 알아내는 데도 도움이 된다. 이는 하나의 목록일 필요는 없고, 여러 개일 수도 있다. 대학에서, 가족 중에서, 친구 중에서 누가 여섯 명 안에 드는가? 여섯 명의 리스트를 만들고 이를 잘 살펴보길 바란다. --- p.217
‘시간 빈곤’이라는 말은 단순히 시간이 없는 현상을 말하는 게 아니라 시간을 어떻게 써야 할지 결정하지 못하는 현상을 일컫는다. 1970년대에 시행된 유명한 연구 결과가 있다. 이 연구에서는 요양원에 있는 노인들을 두 그룹으로 나눠서 한 그룹에게는 선택의 여지없이 식물을 관리하게 하고, 다른 그룹에게는 식물 관리 외에 영화 보기를 선택할 수 있게 했다. 18개월이 지나고, 두 집단의 사망률을 비교해보았는데, 결과는 아주 놀라웠다. 아무것도 통제하지 못한 집단의 사망률이 어느 정도의 선택권을 가진 집단에 비해 무려 두 배나 높았던 것이다.
우리는 무수히 많은 결정을 하며 살아간다. 평균적으로 우리 뇌는 단 하루 동안 어디로 갈지, 무엇을 먹을지, 무엇을 할지 등 무려 3만 5천 개의 결정을 한다고 한다. 내가 만나는 많은 이들이 결정 더미 속에 파묻혀 있는 느낌을 받고 있으며, 할 수만 있다면 결정하는 것을 회피하고 싶다고 했다. 즉, 결정하는 일에 질려 있다는 말이다. 당신도 그런가? 제발 아니기를 바란다. 뭔가를 빠르고 확고하게 결정하는 것은 명료함의 신호이자 주체적이라는 증거이다. 당신이 뭔가를 결정할 수 있다면, 그것만으로도 당신은 능동적이다. --- p.67
민감하다는 건 잘못된 감정이 아니다. 여기서 말하는 ‘민감함’은 자신에게 어떤 일이 일어나고 있는지, 그리고 그 일이 어떠한 영향을 주는지에 대해서 깨어 있는 걸 말한다. 종종 느껴지는 깊은 우울과 스트레스는 오히려 민감성이 둔화되고 자기 자신과의 연결선이 끊어졌을 때 발생할 수 있다. 지나치게 둔감한 것은 잘못된 자기 보호법일 수 있다. 즉, 너무 고통스럽기 때문에 스스로 민감해지기를 거부하는 것이다. --- p.113
스위치를 끄는 것은 사적인 행동처럼 느껴질 수 있는데, 어쩌면 이는 자기 자신과 친해지는 행위이기 때문인지도 모른다. 나는 스스로에게 이제 쉬자거나 스위치를 끄자는 신호를 파자마를 입는 것으로 정했다. 여기서 말하는 파자마는 정말 꾸미지 않은 사적인 생활을 영위할 의복을 말한다. 스위치를 완전히 끄기 위해 켜져 있지 않은 상태를 만드는 것이다. 140
사회적 인간관계 6에 대해 생각하는 건 인생에서 매우 중요한 순간과 그 순간에 함께 있는 사람을 생각하는 데 무척 중요하다. 의사결정을 하고 명료함을 얻는 데에도 도움이 되며, 정보에 있어 믿을 만한 사람이 누구인지 알아내고 내가 나 자신으로 있을 수 있는 사람이 누구인지 알아내는 데도 도움이 된다. 이는 하나의 목록일 필요는 없고, 여러 개일 수도 있다. 대학에서, 가족 중에서, 친구 중에서 누가 여섯 명 안에 드는가? 여섯 명의 리스트를 만들고 이를 잘 살펴보길 바란다. --- p.217
‘시간 빈곤’이라는 말은 단순히 시간이 없는 현상을 말하는 게 아니라 시간을 어떻게 써야 할지 결정하지 못하는 현상을 일컫는다. 1970년대에 시행된 유명한 연구 결과가 있다. 이 연구에서는 요양원에 있는 노인들을 두 그룹으로 나눠서 한 그룹에게는 선택의 여지없이 식물을 관리하게 하고, 다른 그룹에게는 식물 관리 외에 영화 보기를 선택할 수 있게 했다. 18개월이 지나고, 두 집단의 사망률을 비교해보았는데, 결과는 아주 놀라웠다. 아무것도 통제하지 못한 집단의 사망률이 어느 정도의 선택권을 가진 집단에 비해 무려 두 배나 높았던 것이다.
--- p.224
출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기
추천평 추천평 보이기/감추기
어수선하고 복잡한 세계에서 단순한 삶으로 이동하는 루트를 정확하게 알려준다. 책을 읽고 필요한 부분을 기억하라! 인생이 쉽게 바뀔 것이다.
- 헤더 맥그레고르 (Heather McGregor, 헤리엇와트대학교 교수)
나는 이 멋진 책을 완전히 소화하고 싶다. 정신없이 돌아가는 세상에서 그녀가 전달하는 단순화 원칙은 일상과 비즈니스의 방향을 다시 제대로 설정하게 만든다.
- 브루스 데이즐리 (Bruce Daisely, 전 트위터 유럽지사 부사장, 『조이 오브 워크』의 저자)
이 책에서 그녀는 오늘날 가장 중요한 문제인 나와 세상, 나의 내면과 연결되는 방식을 다루고 있다. 홉스봄의 만트라 ‘단순함을 유지하고 자연에서 배우라’를 자신의 것으로 만들어라. 우리 주변을 이루는 세상의 질서를 빌려 당신의 삶을 더 나은 방향으로 인도할 것이다.
- 아리아나 허핑턴 (《허핑턴 포스트》 발행인)
멋진 사상가 줄리아 홉스봄은 이 책을 통해 더욱 명확하면서도 심플한 삶을 살아내는 방법을 가르쳐주고 있다. 그녀만의 사려 깊은 방식으로 말이다.
- 요한 하리 (『물어봐 줘서 고마워요』의 저자)
통찰력 넘치고 실용적인 이 책은 복잡한 시대에 일상을 차분히 탐색하고 풍요롭게 만드는 간단하면서도 효과적인 도구를 제시한다.
- 루이스 체스터 (직장에서의 마인드풀니스의 창립자)
훌륭한 책이다. 수많은 이들이 단순한 삶을 원하지만 정작 그렇게 살기는 어려워한다. 이 책은 그 방법마저도 심플하게 알려준다.
- 앤서니 셀든 경 (버킹엄대학교 부총장, 역사가)
삶에 압도되었는가? 스마트폰과의 줄다리기 속에서 의지력을 잃었는가? “아니오”라고 말하고 싶은 목소리가 결국 약속들 속에 파묻혔는가? 우리의 삶을 어수선하게 만들었던 문제들이 하나씩 해결되어가는 흥미로운 여정에 당신을 초대한다.
- 랄린 폴 (『벌』의 저자)
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