품목정보
발행일 | 2017년 10월 20일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 192쪽 | 324g | 152*205*12mm |
ISBN13 | 9788958076636 |
ISBN10 | 8958076631 |
발행일 | 2017년 10월 20일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 192쪽 | 324g | 152*205*12mm |
ISBN13 | 9788958076636 |
ISBN10 | 8958076631 |
생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (10만부 돌파 기념 스페셜 에디션)
16,020원 (10%)
프롤로그 1부 무기력, 너는 누구냐 무기력의 정체 무기력하면 나타나는 일들 무기력에 대한 다섯 가지 오해 무기력을 이기는 힘 2부 모든 무기력에는 이유가 있다 겉마음 : 걱정과 불안, 완벽주의 속마음 : 낮은 자존감, 나답게 살지 못하는 것 주변 환경 : 양육 태도, 먹고 마시는 것 경험 : 오랜 시간 계속된 실패의 경험 3부 무기력 코끼리와 헤어지는 10가지 방법 무기력 코끼리 발견하기 1단계 ▶ 내가 지금 얼마나 무기력한지 깨닫기 2단계 ▶ 무기력에서 벗어나기로 결단하기 3단계 ▶ 목표 설정하기 무기력 코끼리 다루기 4단계 ▶ 뭐라도 시작하기 5단계 ▶ 삶의 잔재미 찾기 6단계 ▶ 긍정적으로 생각하기 무기력 코끼리와 헤어지기 7단계 ▶ 감사의 힘 누리기 8단계 ▶ 감정 표현하기 9단계 ▶ 돕고 나누기 무기력 코끼리 흔적 정리하기 10단계 ▶ 잘 자고 잘 쉬기 4부 무기력 코끼리와 헤어지는 10가지 방법 | 실전 편 | 에필로그 참고서적 |
배송 구분 |
예스24 배송
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