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품목정보
| 발행일 | 2021년 02월 22일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 236쪽 | 378g | 140*210*20mm |
| ISBN13 | 9791189436223 |
| ISBN10 | 1189436221 |
리스타트 RESTART
: 나의 가치를 UP시킬 계획적인 성공 습관
수이메이우위 저 / 이지희 역
|
이터
|
2021년 02월 22일
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- 처세술/삶의 자세 top100 1주
- eBook
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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 (20만부 기념 리커버 에디션)
16,020원 (10%)
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저자 소개 (2명)
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별이 총총한 시골의 밤하늘을 바라보며 두 사내아이가 누워 이야기를 나누었다. “별이 정말 아름다워. 한 번이라도 좋으니 가까이 가서 봤으면 소원이 없겠어.” “그런 말도 안 되는 비현실적인 꿈은 꾸지도 마. 돈 좀 많이 벌어서 근처 도시로 구경이나 갔으면 좋겠다.” 둘 중 한 명이 우주비행사가 되어 달에 올랐다면 그 사람이 누구일까? 미국 광고업계의 선구자 레오 버넷은 이런 말을 했다. “하늘의 별을 따려면 팔을 뻗어라! 그러면 한 개도 잡을 수 없을지는 몰라도 결코 흙먼지를 손에 움켜쥐는 일은 없을 것이다.” 별을 가까이 가서 보려는 사람만이 달에 갈 수 있는 법이다. --- 27쪽
늘 미루는 습관이 있다고 해보자. 예컨대 논문 제출일을 또 한 차례 연기했거나 월요일에 해야 할 업무 보고를 금요일로 연기하고 말았다면? 이럴 때에는 미루기와의 싸움에서 ‘또 한 번의 패배’로 볼 것이 아니라 ‘또 한 번의 연습’으로 보아야 한다. 연습과 실패는 엄연히 다르다. 일단 연습에는 성공과 실패가 없다. 연습은 성공을 위해 차곡차곡 쌓아가는 것이며, 심지어 시행착오 그 자체라고 볼 수도 있다. 이 방법으로 연습해서 안 되면 다른 방법을 시도하면서 성공할 때까지 계속한다. 이렇듯 연습이라고 생각하는 사람은 성공에 대한 믿음을 절대 꺾지 않는다. 반면 실패라고 생각하는 사람은 자신이 성공할 수 있다고 기대하지 않는다. --- 64쪽
투자는 일종의 기술인 동시에 취미이기도 하다. 그리고 이를 배우기 위해서는 일정한 돈과 시간을 들여야 한다. 돈이 필요하다는 점은 대부분 알지만 시간에 대해서는 잘 모르는 경우가 많다. 사실 돈보다 시간을 들이는 것이 훨씬 더 중요하다. 내 시간을 주로 어디에 사용하는지는 바로 드러난다. 패션 잡지를 보고, 쇼핑하고 화장 연습을 하는 데 주로 시간을 보내는 사람이라면 갈수록 스타일이 멋져질 것이다. 반면 투자와 재테크를 공부하고 이 분야를 다각도로 연구하는 데 시간을 쓰는 사람이라면 갈수록 부유해질 것이 분명하다. --- 126쪽
계획표에 각 단계별로 달성해야 할 목표를 기록해두는 것도 추천할 만하다. 이는 장기 계획을 좀 더 쉽게 실현할 수 있는 계획으로 바꾸는 과정이다. 예컨대 1.7킬로그램 감량처럼 매달 말까지 달성해야 할 단계별 목표를 설정한다. 그리고 해당 목표를 달성할 경우 자신에게 작은 선물을 준다. E는 한 달 후 체중이 계획했던 대로 2킬로그램 줄어들자 그동안 사고 싶었던 옷을 사며 스스로를 격려했다. 이때 주의할 점은 반드시 여지를 남겨두어야 한다는 것이다. 목표를 너무 높게 설정하면 포기하기 쉬운 것처럼, 지나치게 촘촘히 계획을 짜고 중간에 빈틈을 남겨두지 않으면 단 한 번의 실패에도 절망하여 계획 전체를 포기할 수 있다. --- 187쪽
3년간 다이어리를 사용한 결과, 눈에 띄는 변화가 많이 일어났다. 먼저 시간에 대한 제어 능력이 크게 향상되었다. 이전에도 매일 업무 계획을 세우기는 했지만 예상 소요 시간도 기록하지 않고, 평가나 개선 내용도 빠져 있다 보니 계획의 30퍼센트 정도만 완수하는 수준이었다. 근본적인 원인은 계획 내용이 실제 상황을 충분히 반영하지 못한 것과 피드백 및 개선 방법이 충분하지 않은 데 있었다. 그 뒤로 점점 발전을 거듭한 결과, 지금은 비교적 합리적으로 업무 계획을 세우는 동시에 휴식 시간도 충분히 남겨둘 줄 알게 되었다. 또 중요한 일부터 우선적으로 처리하면서 업무 효율 또한 크게 높아졌다.
늘 미루는 습관이 있다고 해보자. 예컨대 논문 제출일을 또 한 차례 연기했거나 월요일에 해야 할 업무 보고를 금요일로 연기하고 말았다면? 이럴 때에는 미루기와의 싸움에서 ‘또 한 번의 패배’로 볼 것이 아니라 ‘또 한 번의 연습’으로 보아야 한다. 연습과 실패는 엄연히 다르다. 일단 연습에는 성공과 실패가 없다. 연습은 성공을 위해 차곡차곡 쌓아가는 것이며, 심지어 시행착오 그 자체라고 볼 수도 있다. 이 방법으로 연습해서 안 되면 다른 방법을 시도하면서 성공할 때까지 계속한다. 이렇듯 연습이라고 생각하는 사람은 성공에 대한 믿음을 절대 꺾지 않는다. 반면 실패라고 생각하는 사람은 자신이 성공할 수 있다고 기대하지 않는다. --- 64쪽
투자는 일종의 기술인 동시에 취미이기도 하다. 그리고 이를 배우기 위해서는 일정한 돈과 시간을 들여야 한다. 돈이 필요하다는 점은 대부분 알지만 시간에 대해서는 잘 모르는 경우가 많다. 사실 돈보다 시간을 들이는 것이 훨씬 더 중요하다. 내 시간을 주로 어디에 사용하는지는 바로 드러난다. 패션 잡지를 보고, 쇼핑하고 화장 연습을 하는 데 주로 시간을 보내는 사람이라면 갈수록 스타일이 멋져질 것이다. 반면 투자와 재테크를 공부하고 이 분야를 다각도로 연구하는 데 시간을 쓰는 사람이라면 갈수록 부유해질 것이 분명하다. --- 126쪽
계획표에 각 단계별로 달성해야 할 목표를 기록해두는 것도 추천할 만하다. 이는 장기 계획을 좀 더 쉽게 실현할 수 있는 계획으로 바꾸는 과정이다. 예컨대 1.7킬로그램 감량처럼 매달 말까지 달성해야 할 단계별 목표를 설정한다. 그리고 해당 목표를 달성할 경우 자신에게 작은 선물을 준다. E는 한 달 후 체중이 계획했던 대로 2킬로그램 줄어들자 그동안 사고 싶었던 옷을 사며 스스로를 격려했다. 이때 주의할 점은 반드시 여지를 남겨두어야 한다는 것이다. 목표를 너무 높게 설정하면 포기하기 쉬운 것처럼, 지나치게 촘촘히 계획을 짜고 중간에 빈틈을 남겨두지 않으면 단 한 번의 실패에도 절망하여 계획 전체를 포기할 수 있다. --- 187쪽
3년간 다이어리를 사용한 결과, 눈에 띄는 변화가 많이 일어났다. 먼저 시간에 대한 제어 능력이 크게 향상되었다. 이전에도 매일 업무 계획을 세우기는 했지만 예상 소요 시간도 기록하지 않고, 평가나 개선 내용도 빠져 있다 보니 계획의 30퍼센트 정도만 완수하는 수준이었다. 근본적인 원인은 계획 내용이 실제 상황을 충분히 반영하지 못한 것과 피드백 및 개선 방법이 충분하지 않은 데 있었다. 그 뒤로 점점 발전을 거듭한 결과, 지금은 비교적 합리적으로 업무 계획을 세우는 동시에 휴식 시간도 충분히 남겨둘 줄 알게 되었다. 또 중요한 일부터 우선적으로 처리하면서 업무 효율 또한 크게 높아졌다.
--- 233쪽
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