제1장 나는 어디서 와서 어디로 가고 있는가

내가 누구인지 모른대서야......................18
나로부터 모든 게 시작되었으니
우여곡절 끝에 인간으로 태어나서
콩 심은 데 콩 나고 팥 심은 데 팥 나
창조와 진화의 기회를 맞아서

누구나 부처 될 자격이 있으니..................35
밝고 청정한 삶을 누리라는 가르침
이왕 욕심을 부릴 바에는
나를 건지는 공부
배역을 받은 연기자로서

통하는 길은 오직 마음 뿐.......................45
내 마음 안에서 길을 찾아야
멀고 가까운 곳이 없는 마음
마음과 마음이 통한다면
보궁 열쇠를 얻는 공부
기쁨과 평안을 향하여
얼음 녹으면 봄이 오듯이
마음으로써 만 가지 법이 나고드니

마음의 안테나를 세워라.........................62
생명에너지가 함께코드를 꽂지 않고서야

제2장 누구에게나 똑같이 부여된 능력

생명의 에너지와 주인공.........................70
마부와 달구지와 소
나는 ‘주인공’ 이라고 합니다
오직 한마음 주인공일 뿐
거대한 생명
에너지의 발전소

자신의 뿌리를 굳게 믿고........................80
믿음은 공덕의 어머니
물러서지 않는 믿음
반야줄을 잡아라

제3장 다 놓고 얻는 도리

놓고 가는 생활선 生活禪 ........................92
‘이뭣고’까지 주인공에 놓고
놓는 데 이유 없어
놓고 지켜보면 안다
주인공은 대상이 아니다
‘나’ 라는 주어를 빼고
바로 들어가는 생활 참선
선장을 믿고 그에게 맡겨 놓듯이

고정 관념부터 깨라...............................122
‘나’ 라는 생각이 화근
스스로 지은 감옥에 갇혀
비우고, 쉬고, 내려놓고
고를 녹이는 용광로

삶은 고苦가 아니다...............................139
고苦, 업식의 작용
내가 짓고 내가 받는 것
뿌린 자가 거둬야
녹음테이프 지우기고에서 벗어나는 길
쏟아지는 공부 재료

제4장 서로 돕고 사는 세계

공생 공용의 이치.................................164
고정된 것 없으니
서로 먹이고 살리며
육신은 생명의 바구니
혼자 할 테면 해봐라
둘로 보지 않아야
미물도 다 자격이 있어 나온 것

생활 속의 마음 도리.............................184
한생각 돌려서 보면
나를 위해 보시한 것
오는 인연 막지 않고
마음으로 하나 되는 사랑
참다운 방생이란
일체 경계는 내 탓이다

제5장 가르침의 바른 이해

마음 밖에는 부처가 없다........................208
어디에나 계신 부처님
오시지 않았으니 가시지도 않아
마음에 모신 부처
너 자신을 등불로 삼아라
나를 알아야 공덕이 되지

불법의 바른 이해................................220
불러도 대답 없는 이름이여
천불 만불 만들어 놓고
언제 빌라고 당부했었나
종교와 세상이 따로 있지 않아
불교는 상표가 아닙니다
일 배가 삼천 배 되고
내가 내게 불 켜고 기도 하는 것
마음으로 읽는 경

실참수행..........................................243
내가 맛보지 않으면
물 한 잔 마실 줄 모른대서야
지금 장님이면 죽어서도 장님
닭이 알을 품듯이
중심추가 똑바로 맞아야

제6장 고에서 벗어나는 길이 있으니

고에서 벗어나는 길이 있으니..................262
밖으로 찾아 헤매면 끝이 안 보인다
우선 모든 게 내 탓일 때 실마리가 풀린다
목마르면 그냥 물 마시듯이
내 근본을 믿으면 무한 가능성이 열려
한 생각 되돌리면 얼음 녹듯이 녹아
내가 세상에 나왔으니 내 탓인 것을
자기가 저지른 것 자기밖에 해결 못 해

주석 註釋.........................................310