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『수줍은 아이, 손을 높이 들다』
1장 무대 위의 광대 : 사람들의 주목을 받을 때 2장 사나운 사자 길들이기 : 불안할 때 우리 몸에 생기는 일 3장 저글링을 잘하려면 : 생각 바꾸기의 힘 4장 높이 높이, 더 멀리 : 불안감을 이겨 내는 연습 5장 거울의 방에서 : 사람들과 대화하는 연습 6장 서커스 단장이 하는 일 : 원하는 걸 소리 내어 말하는 연습 7장 예상치 않은 일 앞에서 : 멈추고 생각하는 연습 8장 편히 앉아 그저 즐기기 : 긴장과 스트레스를 내려놓는 연습 9장 잘할 수 있을 때까지 : 나 자신에게 친절하기 * 부록 : 학부모와 교사에게 드리는 글 『진짜 친구는 나를 불편하게 하지 않아』 여는 글 1장 : 테스트! 나의 친구 관계는 건강할까? 2장 : 테스트! 나는 친구 관계를 잘 맺는 편일까? 3장 : 우정 피라미드 -절친부터 가짜 친구까지 4장 : 내가 바라는 친구는 어떤 친구? 5장 : 어려운 감정을 건강하게 다루기 6장 : 친구에게 내 생각을 똑똑하게 말하기 7장 : 애매한 친구 관계 -이럴 때는 어떻게 하지? 8장 : 갈등과 괴롭힘에 대처하기 9장 : 새 친구 사귀기 10장 : 마음이 힘들 때 자신을 돌보기 11장 : 우정에 관한 진실들 부록 : 독후 활동을 위한 질문 |
Jessica Speer
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