중학교에서 학생들을 가르치는 워킹맘입니다. 결혼과 동시에 주말부부로 지냈습니다. 끝없는 집안일, 퇴근 후 다시 시작되는 육아. 어제의 일이 오늘로, 오늘의 일이 내일로 이어집니다. 시간도 체력도 능력도 부족하다고 느꼈습니다. 자책이 일상이었습니다.

그러다 ‘나를 돌보는 시간’을 조금씩 만들었습니다. 나를 위한 시간은 삶을 버텨내는 힘이 되었습니다. 일상을 바라보는 시선도 달라졌습니다. 나를 중심에 둘 때 삶은 변화할 수 있다는 사실을 알게 되었습니다. 오늘도 나를 챙기는 시간을 쌓아갑니다.

저서: 『자기 계발도 제대로 해야 삶이 바뀐다』(공저), 『도대체 뭐가 잘못된 거지?』(공저), 『하루 5분, 워킹맘을 지키는 시간』

작가, 자이언트 인증 라이팅 코치, 1인 기업가

은행원, 회사원, 라인댄스 지도사, 웃음 지도사, 가요 전문 지도사, 생활스포츠 지도사로 열심히 살았다. 한때는 걷지 못할지도 모른다는 두려움 속에 있었다. 포기 대신 회복을 택했고 다시 일어섰다. 오랜 재활의 시간을 견디며 알았다. 건강은 주어지는 것이 아니라, 스스로 지켜내야 하는 삶의 기반이라는 것을. 통증은 저자에겐 절망이 아니라 인생을 새롭게 바라보게 한 스승이었다. 몸의 회복과 함께 마음도 평온을 되찾았고, ‘비움’과 ‘실천’을 통해 진정한 건강의 의미를 발견했다. 건강한 생활습관과 긍정의 에너지를 나누며, 많은 이들이 스스로 삶을 변화시킬 수 있다는 믿음을 전하고 있다. 글쓰기 코치로서, 건강 지킴이로, 역할을 다하고자 한다. 고통의 시간을 넘어 다시 걷기까지의 여정을 담은 이 이야기로, 누구나 건강을 회복하고 행복한 노년을 준비할 수 있다는 희망의 메시지를 전한다.

저서: 『척추가 바로 서야 인생이 바로 선다』, 『도대체 뭐가 잘못된 거지?』외 공저 6권

필명 단비. 봄에 마른 땅을 적시는 비처럼, 메마른 마음에 스미는 글을 쓰고 싶었다. 열세 살, 밤이 길고 아침이 두렵던 아이였다. 그해 『어린 왕자』를 읽었다. 책장을 덮으며 처음으로 생각했다. 이런 세상이라면, 살아봐도 좋겠다. 그리고 마음먹었다. 나도 누군가를 살고 싶게 만드는 책을 쓰겠다고. 그때부터 지금까지, 줄곧 작가를 꿈꿨다.

문예창작을 공부했지만, 오래 전공과 무관한 일로 생계를 꾸렸다. 아이를 낳고 키우다 서른 즈음에야 자유기고가로 글밥을 먹기 시작했다. 여성지에 육아와 여행, 건강을 썼다. 그러다 마흔 중반, 글에서 도망쳤다. 잘 쓰지 못하는 자신을 마주하기가 두려웠다. 그렇게 십 년을 펜을 놓고 살았다.

돌아오는 길은 쉽지 않았다. 오래 밴 나쁜 습관이 발목을 잡았다. 결국 글쓰기를 처음부터 다시 배웠다. 웹소설 장편 201화를 끝까지 밀고 나가며, 매일 마감을 견디는 법을 몸으로 익혔다. 자주 넘어졌지만 그때마다 알았다. 바닥은 끝이 아니라, 발을 딛고 다시 떠오르는 자리라는 것을.

살아오는 동안 손안에 쥔 실타래가 몇 번이나 엉켰다. 풀다 지쳐 내려놓고 싶은 밤이 길었다. 그래도 매듭 하나를 풀면, 그다음 매듭이 보였다. 그렇게 한 올씩 풀어온 시간이 도서 『그럼에도 불구하고 오늘을 살아내는 힘』이 되었다.

지금은 용비어천가 이앤엠 대표이자 단비 글방을 이끌며, 자기 이야기를 글로 짓고 싶은 이들 곁에 앉는다. 글이 막히는 날엔 천변으로 나가, 꽃 한 송이를 오래 들여다본다.

열세 살의 내가 『어린 왕자』에서 받은 것을, 이제 누군가에게 건네고 싶다. 도서 『그럼에도 불구하고 오늘을 살아내는 힘』은 완벽한 삶에 관한 책이 아니다. 그럼에도 불구하고 오늘을 살아내는 힘에 관한 이야기다.