프롤로그: 지구에게 안부를 묻는다는 것 5

1부. 왜, 우리는 지구를 돌봐야 할까

1. 환경은 정보가 아니라 감정이다 17
2. 바람은 기억한다: 자연과 인간의 오래된 우정 23
3. ‘지구의 병’을 앓는 인간: 연결된 고통 29
4. 침묵의 봄, 울음소리 없는 생명들 35
5. 자연의 시간, 인간의 시간 41
6. ‘불편함’을 받아들이는 철학 48
7. 잃어버린 감각을 되찾다: 땅, 물, 불, 공기의 언어 54
8. 돌봄의 시작은 감정에서 61

2부. 어떻게, 환경을 지킬 수 있을까

1. 지구와 공존하는 감각의 태도 69
2. 지구를 소비하지 않고 향유하기 74
3. 필요한 만큼만 쓰는 기술: 절제의 미학 80
4. ‘다시 쓰는 삶’의 기쁨: 리사이클의 감성학 86
5. 걷기, 느리게 살기, 멈추기: 자연과의 호흡 92
6. 나의 몸과 지구의 건강은 하나 98
7. 플라스틱 없이 살아본 하루 104
8. 환경 감수성: 공감에서 비롯되는 실천 110

3부. 그럼, 우리는 무엇을 해야 할까

1. 일상의 인문학이 바꾸는 생태적 삶 119
2. 하루 한 가지, 지구를 위한 작은 선택 126
3. 자연을 닮은 집, 살아 있는 공간 만들기 133
4. 환경을 위한 감정 루틴: 나부터 돌보기 140
5. 커피 한 잔, 물티슈 하나: 소비 앞의 질문 147
6. 제로웨이스트 감성 노트 쓰기 153
7. 아이와 함께 걷는 생태 산책 159
8. 인간도 지구의 일부라는 자각 165

4부. 실천하는 삶의 테라피

1. 지구와 함께하는 컬러와 향기의 일상 173
2. 그린이 주는 마음의 평화: 식물 컬러테라피 179
3. 흙냄새를 기억하는 하루: 아로마와 토양의 연결 185
4. 계절을 따라 사는 법: 자연의 리듬에 귀 기울이기 191
5. 향기나는 환경실천: 천연세제와 감정 치유 197
6. 쓰레기를 줄이는 감성 루틴 204
7. 옷, 화장품, 음식: 나의 선택이 지구를 물들인다 210
8. 지구를 닮은 나다움 찾기 217

5부. 세계는 지금, 지구의 안부를 묻는다

1. 기후위기 시대의 감성 인문학 227
2. 북극곰과의 거리: 기후 변화의 현실 233
3. 생태 전환, 새로운 문명의 조건 240
4. 환경 교육의 미래: 지식에서 감각으로 247
5. 유럽의 그린딜, 아시아의 생태철학 253
6. 청소년과 기후활동: 다음 세대의 목소리 260
7. 지속가능한 삶을 위한 문화적 전환 266
8. 우리가 남긴 것은 무엇인가 272