마시멜로 테스트부터 조명 효과까지,
나와 너를 이해하는 16가지 심리 실험 이야기

아이들은 “왜 작은 일에도 화가 날까?”, “왜 남들의 시선이 자꾸 신경 쓰일까?”, “왜 친구의 말 한마디에 하루 종일 속상할까?”라며 자신의 마음과 친구 관계 때문에 끊임없이 고민합니다. 이 책은 일상에서 마주하는 지극히 평범하고 익숙한 경험들을 흥미로운 심리학 실험과 연결 지어 설명합니다. 자칫 어렵게 느껴질 수 있는 심리학 이론 16가지를 어린이의 눈높이에 맞춰 다정하게 풀어냄으로써, 아이들이 마음속에서 일어나는 변화의 작동 원리를 과학적·논리적으로 이해할 수 있도록 돕습니다.

나를 이해하는 단단한 자존감에서
타인을 포용하는 공감으로!

좋은 관계의 시작은 타인의 눈치를 보는 것이 아니라 ‘내 마음’을 먼저 올바르게 이해하는 데 있습니다. 이 책은 총 2장으로 구성되어 어린이들이 단계적으로 마음을 확장해 나갈 수 있도록 돕습니다. 1장 ‘내 마음은 왜 이럴까?’에서는 표정, 무기력, 참을성, 부주의 등 나조차도 이해하기 힘들었던 ‘내면의 감정과 행동 패턴’을 분석합니다. 2장 ‘친구 마음은 왜 어려울까?’에서는 동조, 눈치, 모방, 장난과 괴롭힘의 차이 등 ‘관계 속에서 일어나는 심리적 현상’들을 다룹니다. 자존감, 공감, 편견, 우정, 괴롭힘 등과 같은 묵직한 주제들을 쉽고 따뜻하게 다루어 지혜롭고 단단한 어린이로 성장하게 만듭니다.

직접 심리 실험을 해 보는 재미를 더한 ‘다정한 마음 지도’

이 책은 눈으로만 읽는 딱딱한 지식책이 아닙니다. 책 속에는 심리학 실험 이야기를 읽고 마음의 원리를 이해한 뒤에 혼자서, 또는 친구들과 교실이나 집에서 직접 따라 해 볼 수 있는 ‘16가지 맞춤형 심리학 실험 활동’이 담겨 있습니다. 슬플 때 억지로라도 입꼬리를 올려보는 ‘웃는 표정으로 기분 바꾸기’, 공부 효율을 극대화하는 ‘자이가르니크 효과를 활용한 공부법’, 내적·외적 동기의 균형을 잡는 ‘보상 밸런스 게임’, 무기력을 탈출하는 ‘작은 성공 도장 깨기’, 무조건적인 휩쓸림을 방지하는 ‘의견 눈치 게임’, 권력과 역할의 무게를 배우는 ‘역할 이름표 게임’, 긍정적인 기대 효과를 노리는 ‘예언 별명 만들기’, 다정한 에너지를 주변에 퍼뜨리는 ‘다정함 무선 공유’ 등을 제안합니다. 감정이 생기는 원리를 체득하고 지친 마음을 소중히 돌보는 이 실천적인 활동들은 아이들에게 따뜻한 위로와 지혜를 건넵니다. 아이들에게는 자신을 사랑하게 만드는 첫 심리학 수업이, 학부모와 교사에게는 아이들의 속마음을 함께 치유해 나가는 귀한 대화의 도구가 되어 줄 것입니다.