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책소개
목차
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프롤로그
부자보다는 행복한 사람이 되라 Chapter 1 걱정에서 벗어나는 법 01_오늘 하루를 충실히 살아라 인생을 변화시킨 한 마디｜평범한 의학도에서 세계적인 의학자로 거듭난 윌리엄 오슬러 경 오직 오늘의 양식만 구하라｜한마디 충고로 인생을 변화시킨 군인｜죽음의 문턱에서 삶의 희망을 발견한 여자 02_걱정을 해결하는 마법의 공식 케리어의 고민 해결 공식｜에어컨 회사 캐리어 설립자의 고민 해결법｜당면한 문제에만 집중하라｜최악의 상황을 인정하라｜사기꾼으로부터 회사를 지켜낸 사업가｜최악의 상황을 좋게 만들어라｜걱정을 내려놓고 불치병을 고친 하네 씨 03_만병의 근원 ‘걱정병’ 걱정, 당장 멈춰라｜걱정이 낳은 그랜트 장군의 두통 ｜걱정과 싸울 줄 모르는 사람은 일찍 죽는다｜암과 싸워 이긴 올가 자베이 -걱정을 극복하는 3가지 기본 법칙 Chapter 2 고민을 해결하는 법 01_고민의 원인을 파악하라 고민 해결을 위한 3단계 공식｜처음부터 해답을 얻으려 하지 마라｜현실 직시로 최악의 상황을 호전시킨 갈렌 리치필드 02_업무상 고민을 반으로 줄이는 비결 효율적인 회의를 하라｜과감한 개혁으로 회의 시간을 단축시킨 레온 쉼킨｜스스로 답을 찾아라｜미국 최고 보험 왕이 된 사나이 -걱정 속 시원하게 해결하는 법 Chapter 3 비평에 의연하게 대처하는 법 01_죽은 개를 걷어차는 사람은 없다 비판에 의연하게 대처하라｜탐험가 피어리 장군에 대한 모함｜북군의 영웅 그랜트장군의 굴욕 02_부당한 비판에 상처받지 않는 법 그냥 웃어 주어라｜자신의 일에 최선을 다하라 03_실수에 담대해지는 법 실수하면 반드시 피드백을 하라｜비난에 대해 스스로를 변호하지 마라 -부당한 비평에 고민하지 않는 법 Chapter 4 항상 활기차게 사는 법 01_휴식으로 하루에 한 시간을 더 창조하라 피로해지기 전에 휴식을 취하라｜적당한 휴식으로 시간을 절약한 사나이 02_무엇이 사람을 피로하게 만드는가? 피로를 유발하는 3대 원인｜건강을 위해 좋은 습관을 길러라｜몸을 편안하게 만드는 4가지 방법 03_피로와 고민을 예방하는 4가지 업무 습관 좋은 습관 1 : 당면한 업무와 관련 없는 서류는 전부 정리한다｜좋은 습관 2 : 중요도에 따라 우선순위를 정해 처리한다｜좋은 습관 3 : 무슨 일이든지 즉시 해결하라｜좋은 습관 4 : 권한 위임, 지휘 감독, 조직화하는 방법을 배운다 04_피로, 걱정 그리고 분노의 주범, 권태를 물리치는 법 권태, 또 하나의 대표적 피로 원인｜어차피 할 일이라면 즐겁게 하라｜백수에서 그 분야 최고가 된 하워드｜즐겁게 일해서 성공한 뉴스 해설가 칼덴본 05_걱정병의 동반자, 불면증 수면에 대한 고정관념을 깨라｜모든 걱정에서 무장해제하라 -매순간 활기차게 사는 법 6가지 법칙 Chapter 5 고민을 하기엔 인생은 너무 짧다 01_바쁘게 살면 고민할 겨를이 없다 깊은 고통에서 벗어나는 법｜두 딸을 잃은 슬픔을 일을 통해 떨쳐낸 아버지｜바빠서 고민할 시간이 없었던 윈스터 처칠｜걱정 병 처방 1 : 바쁘게 살라｜걱정 병 처방 2 : 자신을 잊을 정도로 일에 몰두하라｜고민은 습관 병이다｜고민이 습관이 된 통조림 회사 직원 02 시시하게 살기엔 인생은 너무 짧다 사소한 일로 넘어지지 마라｜극한 상황에서 소중한 삶을 되찾은 로버트 무어 씨｜유쾌한 인생관을 가져라 03 평균율 법칙을 따르라 걱정의 99%는 실제로 일어나지 않는다｜보험, 인간의 지나친 고민을 이용한 돈벌이｜작은 고민이 인생을 망친다 04_피할 수 없다면 받아들여라 달을 보고 울지 마라｜우리에게는 또하나의 선택할 자유가 있다｜사랑하는 사람을 잃은 슬픔에서 벗어난 이야기｜모든 것은 마음먹기에 달렸다｜버드나무처럼 휘고 떡갈나무처럼 저항하지 마라 05_걱정에 대해 손실정지 명령을 내려라 월가에서 돈 버는 비결｜일확천금을 꿈꾸다 빈털터리가 된 투자 상담가｜손실정지 명령으로 세계 최고의 비전가가 된 카네기｜사소한 잘못으로 절교하게 된 길버트와 설리번｜호루라기에 비싼 대금을 치르지 마라｜50년간 지옥 같은 결혼생활을 한 톨스토이 06_쏟아진 우유는 다시 담을 수 없다 과거의 것은 빨리 잊을수록 좋다｜과오를 철저히 분석하여 교훈으로 삼아라｜쏟은 우유는 다시 담을 수 없다｜톱밥을 켜지 마라 -걱정이 습관이 되기 전에 물리치는 법 Chapter 6 참다운 행복을 얻는 법 01_유쾌하게 생각하고 행동하라 생각이 운명을 결정한다｜패배 앞에서도 항복하기를 거부한 로웰 토머스｜알았다면 즉각 행동하라 ｜신념의 마력을 믿은 메리 베이커 에디 여사｜걱정의 원인은 우리 내면에 있다｜온갖 걱정으로 걱정병에 걸린 사나이｜생각하는 대로 이루어진다｜오늘만은 이렇게 지내라 02_원수를 사랑하고 축복하라 원수를 용서하라｜부드러운 답변은 노여움을 푼다｜감사 편지를 써서 취직에 성공한 변호사｜싫은 사람 생각에 단 1분도 허비하지 마라｜비난받을 때는 링컨처럼 하라 03_대가를 바라지 마라 감사 인사를 기대하지 마라｜대가를 바라면 고민의 원인이 된다｜남을 도와주고도 욕먹은 찰스 슈왑｜오직 친절을 베푸는 것에서 기쁨을 누려라｜감사는 가정교육에서 길러진다｜진정한 감사는 깊은 사랑에서 나온다 04_지금 자신이 가진 것에 감사하라 도대체 무엇을 걱정하는가?｜힘들 땐 더 어려운 사람을 보라｜가진 것에 충분히 감사하라｜몰락으로 치닫던 불평가 존 팔머 씨｜원하는 것을 소유하고 가진 것은 즐겨라 05_자기 자신이 되어라 스스로를 세상에서 가장 귀하게 여겨라｜남과 비교하며 평생을 우울증에 시달렸던 부인｜세상은 가짜와 모조품을 원하지 않는다｜약점을 강점으로 바꾼 미국 최고의 가수, 캐스 달리｜절대 우리는 다른 사람이 될 수 없다｜인생의 오케스트라에서 나의 악기를 연주하라 06_레몬이 있으면 레몬주스를 만들어라 가장 좋은 일은 가장 힘들게 찾아온다｜생각을 변화시켜 삶을 바꾼 여자｜발상의 전환으로 기회를 잡다｜장애를 딛고 조지아 주 국무담당관이 된 벤 포트슨｜무학으로 뉴욕 주 의원이 된 앨 스미스｜하나의 현이 끊어지면 남은 세 현으로 연주하라 07_14일 만에 끝내는 우울증 해소법 친구를 얻는 법을 배워라｜외톨이에서 친구 부자가 된 버튼 씨｜남을 위해 봉사하라｜목적이 이끈 아름다운 삶을 산 프랭크 루프 박사｜하루에 한 가지 선행을 실천하라｜선행으로 남편을 잃은 슬픔에서 벗어난 여자｜남을 돕고 사랑할 때 우리도 치유될 수 있다｜남을 돕다가 병이 완쾌된 예이츠 부인｜행복한 이기주의자가 되라｜남에게 기쁨을 주는 일을 계획하라｜상대방에게 관심을 가져 청혼에 성공한 소녀｜당장 시작하라 -행복한 나를 위한 7가지 비결 |
저자 소개 2
Dale Carnegie
1888년 미국 미주리주에서 태어나 워렌스버그 주립대학을 졸업한 후 교사·세일즈맨 등으로 일하며 수많은 실패를 경험했다. 1912년 뉴욕 YMCA에서 대화 및 연설 기술을 강연하면서 이름이 점차 알려지게 되었다. 사례 중심으로 펼쳐지는 그의 강의는 인간관계를 잘하기 위한 실질적 기술들을 제시하면서 선풍적인 인기를 끌었다. 그의 강연은 사람들이 자신의 경험과 성취를 나누는 나눔의 장이 되었다. 이어서 그는 카네기 연구소를 설립해 인간 경영과 자기 계발 분야에서 기념비적인 업적을 남겼다. 처세, 자기 관리, 화술, 리더십 등에 대한 그의 가르침은 지금까지도 수많은 사람들을 성공으로
1888년 미국 미주리주에서 태어나 워렌스버그 주립대학을 졸업한 후 교사·세일즈맨 등으로 일하며 수많은 실패를 경험했다. 1912년 뉴욕 YMCA에서 대화 및 연설 기술을 강연하면서 이름이 점차 알려지게 되었다. 사례 중심으로 펼쳐지는 그의 강의는 인간관계를 잘하기 위한 실질적 기술들을 제시하면서 선풍적인 인기를 끌었다. 그의 강연은 사람들이 자신의 경험과 성취를 나누는 나눔의 장이 되었다. 이어서 그는 카네기 연구소를 설립해 인간 경영과 자기 계발 분야에서 기념비적인 업적을 남겼다. 처세, 자기 관리, 화술, 리더십 등에 대한 그의 가르침은 지금까지도 수많은 사람들을 성공으로 이끌고 있다. 1936년에 출간된 『카네기 인간관계론』은 전 세계적으로 6,000만 부나 판매되는 경이로운 기록을 세웠다.
카네기 최고의 장점은 바로 단순, 명료함에 있다. 많은 문제에 단순하지만 진리가 되는 철학들을 제시, 스스로 풀어나갈 수 있도록 도우며 전 세계 사람들에게 많은 영감과 도움을 주었다.
카네기의 책들은 핵심을 찌르는 원칙들로 정평이 나 있다. 그가 펴낸 책 중에서도 『데일 카네기 인간관계론』, 『데일 카네기 자기관리론』, 『데일 카네기 성공대화론』 삼부작은 불후의 고전으로 평가받고 있으며, 특히 『데일 카네기 인간관계론』은 처음 출간된 이래 전 세계적으로 6천만 부 이상 판매된 최고의 인간관계 바이블이다. 『성공대화론』은 대중 앞에서 자신 있고 설득력 있게 말하는 방법을 알려주는 책으로 그는 이 책을 통해 ‘효과적으로 말하는 빠르고 쉬운 방법’을 알려주었고 세계로 번역되어 사랑받고 있다.
카네기 최고의 장점은 바로 단순, 명료함에 있다. 많은 문제에 단순하지만 진리가 되는 철학들을 제시, 스스로 풀어나갈 수 있도록 도우며 전 세계 사람들에게 많은 영감과 도움을 주었다.
카네기의 책들은 핵심을 찌르는 원칙들로 정평이 나 있다. 그가 펴낸 책 중에서도 『데일 카네기 인간관계론』, 『데일 카네기 자기관리론』, 『데일 카네기 성공대화론』 삼부작은 불후의 고전으로 평가받고 있으며, 특히 『데일 카네기 인간관계론』은 처음 출간된 이래 전 세계적으로 6천만 부 이상 판매된 최고의 인간관계 바이블이다. 『성공대화론』은 대중 앞에서 자신 있고 설득력 있게 말하는 방법을 알려주는 책으로 그는 이 책을 통해 ‘효과적으로 말하는 빠르고 쉬운 방법’을 알려주었고 세계로 번역되어 사랑받고 있다.
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전문 작가이자 번역자, 본명과 필명(석산 등)으로 융합형 작품을 내놓고 있다. 주요 저서로 『세속적인 세상에서 사는 지혜』 『조선왕조실록 500년 리더십』 『심리학으로 읽는 손자병법』 『심리학으로 읽는 고려왕조실록』 『심리학으로 읽는 삼국지』 『심리학으로 들여다본 그리스 로마 신화』 『하루 1장 365일 붓다와 마음공부』 『고구려에서 배우는 경영전략』 『이기는 리더십 10』(문체부 우수교양도서) 『CEO형 인재』 『그림으로 말할 수밖에 없었다』 『명작 뒤에 숨겨진 사랑』 『명작에게 사랑을 묻다』 『예술, 사랑에 미치다』 『있는 그대로 나를 바라보기』 『대화의 연금술』(삼성생명 콘
전문 작가이자 번역자, 본명과 필명(석산 등)으로 융합형 작품을 내놓고 있다. 주요 저서로 『세속적인 세상에서 사는 지혜』 『조선왕조실록 500년 리더십』 『심리학으로 읽는 손자병법』 『심리학으로 읽는 고려왕조실록』 『심리학으로 읽는 삼국지』 『심리학으로 들여다본 그리스 로마 신화』 『하루 1장 365일 붓다와 마음공부』 『고구려에서 배우는 경영전략』 『이기는 리더십 10』(문체부 우수교양도서) 『CEO형 인재』 『그림으로 말할 수밖에 없었다』 『명작 뒤에 숨겨진 사랑』 『명작에게 사랑을 묻다』 『예술, 사랑에 미치다』 『있는 그대로 나를 바라보기』 『대화의 연금술』(삼성생명 콘텐츠 제공) 『행복한 꿀잠』(중국 수출) 『365일 니체』 『사상사로 본 중국왕조사』 등이 있다.
온라인 기업 콘텐츠(E-Learning)에 베스트셀러 『조선왕조실록 500년 리더십』과 『조선 야사로 본 비즈니스 전략』 『김진명의 고구려 한민족 최강의 리더십』 등이 출시 중이다. 삼성 SDS, 우리은행, 한국산업단지공단 등 주요 경영잡지에 기고했고, KBS 해피FM에 다년간 고정 출연했으며 YTN, SBS, MBN, BBS, WBS, EBS 등 방송매체와 KIRD(국가과학기술인력개발원), EMC, 대학교, 공무원 핵심 리더과정 등에서 강의했다.
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품목정보
- 발행일
- 2009년 09월 07일
- 쪽수, 무게, 크기
- 272쪽 | 414g | 153*224*20mm
- ISBN13
- 9788973433117
책 속으로
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지금 우리의 중요한 임무는 희미하고 불확실한 미래의 일을 걱정하기보다 당장 눈앞에 펼쳐진 확실한 일에 집중하는 데 있다. --- p.13, 「제1장_걱정에서 벗어나는 법」 중에서
내일 일어날 일을 미리 걱정하지 마라. 내일 일은 내일에 맡겨라. 오늘 하루의 수고는 오늘로서 이미 충분하다. --- p.16, 「제1장_걱정에서 벗어나는 법」 중에서 걱정과 싸우는 방법을 모르는 사람은 일찍 죽는다. --- p.36, 「제1장_걱정에서 벗어나는 법」 중에서 일단 결정했다면 실행하라. 그리그 그 결과에 대해 불안해하지 마라. --- p.66, 「제2장_고민을 해결하는 법」 중에서 언제든지 스스로 옳다고 믿는 일을 하면 된다. 그것이 최선의 방법이다. 무슨 일을 하든지 사람들의 비난은 따르게 마련이다. --- p.68, 「제3장_비평에 의연하게 대처하는 법」 중에서 나에게 쏟아지는 온갖 비난에 신경을 쓰거나 그 내용을 읽어 볼 생각이라면, 지금 하는 일을 그만두고 다른 직업을 찾아보는 것이 좋을 것이다. --- p.74, 「제3장_비평에 의연하게 대처하는 법」 중에서 우리는 먼저 적이 비난해 오기를 기다리지 말고, 그들을 앞질러 우리 스스로가 냉혹한 비판을 해야 한다. 우리의 적이 발언의 기회를 잡기 전에 먼저 자신의 약점을 발견해야 한다. --- p.80, 「제3장_비평에 의연하게 대처하는 법」 중에서 휴식이란 아무것도 하지 않는 것이 아니다. 휴식은 치유다. 쉬어라, 쉬어라. 몸의 긴장을 풀고 푹 쉬어라. 긴장은 하나의 습관이다. 또한 휴식도 습관이다. --- p.88, 「제4장_항상 활기차게 사는 법」 중에서 일의 능률을 감퇴시키는 유일한 원인은 지루함이다. 어차피 할 일이라면 즐겁게 하라. --- p.106, 「제4장_항상 활기차게 사는 법」 중에서 수면에 대한 고정관념을 깨라. 수면부족으로 죽은 사람은 없다는 사실을 기억하라. 오히려 불면증에 대한 걱정이 해를 끼치는 것이지 불면증 자체가 해를 끼치는 것은 아니다. 그러므로 잠에 대한 모든 무장해제를 하라. --- p.119, 「제4장_항상 활기차게 사는 법」 중에서 괴로워지는 까닭은 자신이 현재 행복한지 불행한지를 생각해 보는 여유를 갖는 데서 생긴다. --- p.134, 「제5장_고민을 하기엔 인생은 너무 짧다」 중에서 태양 아래 온갖 고통에는 구원이 있거나 없다. 만일 있다면 그것을 찾기 위해 노력하라. 그러나 없다면 잊어버려라. --- p.157, 「제5장_고민을 하기엔 인생은 너무 짧다」 중에서 지금 고민하고 있는 것이 실제로 얼마나 중대한 일인가? 어느 정도면 이 고민에 대해 손실정지 명령을 내리고 잊어버릴 수 있는가? 이 ‘호루라기’에 정확하게 얼마를 지불하면 되는가? 이미 충분히 지불하지 않았는가? --- p.162, 「제5장_고민을 하기엔 인생은 너무 짧다」 중에서 마음은 그 자신의 터전이네. 그 안에서 지옥을 천국으로 천국을 지옥으로도 만들 수 있나니. --- p.184, 「제6장_참다운 행복을 얻는 법」 중에서 네 원수 때문에 난롯불을 뜨겁게 지피지 마라. 오히려 그 불이 너 자신을 태우리라. --- p.200, 「제6장_참다운 행복을 얻는 법」 중에서 |
출판사 리뷰
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“내일 일어날 일을 미리 걱정하지 마라.
내일 일은 내일에 맡겨라. 오늘 하루의 수고는 오늘로서 이미 충분하다.” 성공과 행복을 부르는 데일 카네기의 인간경영 바이블! 《데일 카네기 행복의 연금술》은 단순하다. 지금 당신을 괴롭히는 걱정과 고민을 해결하고 행복으로 가는 길을 안내하는 자기계발서다. 카네기는 걱정과 고민으로 고통받던 사람들이 어떻게 자신의 문제를 해결하고 있는지를 다양한 예화를 통해서 일깨워주고 있다. 특히 고민과 걱정에 대한 연구물이나 자료가 거의 없는 상태에서, 그는 그의 대중연설 강좌에 참여하고 있던 수강생들을 대상으로 고민에 대한 실험에 들어갔다. 그들의 수많은 편지와 실제 경험을 통해 카네기는 고민을 해결할 수 있는 확실한 처방전을 만들었고, 이 책은 7년에 걸친 결과물이다. 행복한 사람들의 인간관계의 기술 문명이 발달하고 인간의 의식이 성장한다 하더라도 인간의 삶의 패턴은 근본적으로 바뀌지 않는다. 우리의 한 생각, 한 마음이 바뀌지 않고서는 제아무리 큰 재물을 쌓고 명성을 떨친다고 해도 스스로의 작은 고민거리 앞에서 무참히 무너지는 경우가 허다하기 때문이다. 카네기는 이 책을 위해 7년 동안 공자에서 벤저민 프랭클린의 글을 모으고, 위대한 사상가들의 명언에서 평범한 사람들의 인터뷰를 정리하였으며, 이를 토대로 그들의 고민과 걱정의 실체를 분석하고 그 극복 방법에 대한 확고하며 적중률 높은 원칙을 만들어냈다. 이 책을 다 읽고 나면 독자들은 “도대체 나에게 무엇이 문제였지?”라는 질문을 던지게 될 것이다! 유쾌하고 건설적인 삶을 꿈꾸는 당신, 오늘만은 이렇게 지내라 1. 오늘만은 행복하게 지내리라. 대부분의 사람들은 자기가 행복해지려고 결심한 만큼 행복해질 수 있다. 2. 오늘만은 사물에 순웅하리라. 사물을 내가 원하는 대로 지배하려 하지 않겠다. 가족, 일, 행운을 있는 그대로 받아들여 거기에 내가 적응하리라. 3. 오늘만은 온몸을 돌보리라. 적당한 운동으로 몸을 아끼며 충분한 영양을 섭취하겠다. 또 몸을 혹사하거나 무시하지 않으리라. 4. 오늘만은 내 마음을 강인하게 하리라. 나에게 이로운 것을 배워 정신적 게으름뱅이가 되지 않겠다. 사고와 정신집중을 필요로 하는 책을 읽는 노력을 해보리라. 5. 오늘만은 세 가지 방법으로 내 영혼을 운동시키리라. 남모르게 착한 일을 하겠다. 수양에 방해가 되는 적어도 두 가지 정도 내가 하기 싫은 일은 하지 않겠다. 6. 오늘만은 유쾌하게 지내리라. 되도록 활발하게 보이도록 멋진 옷을 입고 조용히 이야기를 하며 예의바르게 행동하며 마음껏 남을 칭찬해 주리라. 7. 오늘만은 오늘 하루로만 열심히 살아보리라. 인생의 모든 문제를 단번에 결판낼 수는 없다. 하지만 인생에서 도저히 감당할 수 없는 문제일지라도 열두 시간 안에 결말을 지어 보리라. 8. 오늘만은 하루 계획을 작성해 보리라. 매 시간 해야 할 일을 기록하겠다. 설령 그대로 되지 않을지라도 어쨌든 실행해 보리라. 9. 오늘만은 단 30분이라도 혼자서 조용히 쉴 수 있는 시간을 가지리라. 그리고 한번쯤 신에 대해 생각해 보리라. 그래야 내 인생에 대한 올바른 견해를 가질 수 있을 테니까. 10. 오늘만은 두려움을 갖지 않으리라. 특히 행복해질 것을 두려워하지 않고, 아름다운 것을 즐길 것이며, 사랑하는 것을 겁내지 않고 내가 사랑하는 이들 또한 나를 사랑해 줄 것이라 굳게 믿어 보리라. |
