작가의 말
들어가며_장자, 높이 올라 멀리 바라보다
여기서 잠깐_도가 철학을 창시한 노자

세상에서 물러나 크나큰 자유를 추구하다_장자의 생애
어리석은 송인(宋人)으로 태어나
크게 어리석은 자, 크게 자유롭다
- 10대를 위한 장자 멘토링 ① 거울과 빈 배의 비유, 생각과 감정을 맑게 유지하라!

도(道)와 무용(無用)과 소요(逍遙)_장자의 사상
노자의 도(道)를 이어받아
할 일 없음, 또는 쓸모없음의 자유
- 10대를 위한 장자 멘토링 ② 상상력, 자유로이 꿈꾸고 창조하라

도(道)는 무한히 크고 넓은 것이다_《장자》 해설 1-내편(內篇)
모든 사물을 평등하게 바라보라_제물론(齊物論)
통달한 마음으로 신명을 보존하라_양생주(養生主)
욕심을 버리고 세상에서 떨어져라_인간세(人間世)
덕을 길러 형체를 초월하라_덕충부(德充符)
생사를 잊고 도와 하나가 되어라_대종사(大宗師)
천하는 소박함으로 다스려야 한다_응제왕(應帝王)
- 10대를 위한 장자 멘토링 ③ 예술, 세계는 이성만으로는 다 파악되지 않는다

무용(無用)이야말로 진정 유용(有用)한 것이다_《장자》 해설 2-외편((外篇)
인의(仁義)는 여섯 번째 손가락_변무·마제·거협·재유
태초에 무(無)가 있었다_천지(天地)
책은 옛 성현이 남긴 찌꺼기_천도(天道)
자취 없는 본래의 마음으로_천운(天運)
순수하고 천연스런 물처럼_각의(刻意)·선성(繕性)
개구리여, 저 큰 바다를 보라_추수(秋水)
죽음이 반드시 나쁘기만 한 것일까?_지락(至樂)
마음을 모아 영묘함을 얻으라_달생(達生)
욕심을 버려 주인 없는 빈 배가 돼라_산목(山木)
무심(無心)과 천진(天眞)에서 노닐라_전자방(田子方)
말과 지혜가 끊긴 곳에서 도가 시작된다_지북유(知北遊)
- 10대를 위한 장자 멘토링 ④ 인생, 10년을 보는 눈과 40년을 보는 눈

소요(逍遙)는 참다운 삶의 방식이다_《장자》 해설 3-잡편((雜篇)
시비선악을 분별하지 말라_경상초(庚桑楚)
도, 쓰이지 않는 그 쓰임에 안주하라_서무귀(徐無鬼)
달팽이 뿔 위의 나라에 비유하여_칙양(則陽)
작은 수단에 매여 큰 성명(性命)을 상하지 말라_외물(外物)
부귀를 취하려다 몸을 상하면 무슨 이익이 있으리_우언(寓言)·양왕(讓王)
헛되이 명리(名利)를 구하지 말라_도척
왕이라면 왕다운 칼을 쓰라_설검(說劍)
감출 줄 모르는 덕이 도리어 사람을 해친다_어부(漁父)·열어구(列御寇)
천하의 여러 학파를 비판함_천하(天下)
- 10대를 위한 장자 멘토링 ⑤ 수험생을 위한 호흡 명상법

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