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PROLOGUE 아기의 탄생을 축하합니다!
이 책의 활용법 13 아기 몸의 구조와 신체 부위 17 - 머리 17 - 몸통 18 CHAPTER 1 아기 맞을 준비와 방 꾸미기 집 안 단장 24 아기 방 꾸미기 25 - 아기 침대 25 그 밖의 아기 방 용품 26 꼭 필요한 아기 용품 30 외출할 때 필요한 용품 32 - 아기 띠 32 - 유모차 33 - 카시트 36 소아과 의사 알아 두기 39 CHAPTER 2 아기 돌보기 아기와 유대감 형성하기 42 아기 다루기 43 - 아기 안아 올리기 43 - 요람 안기 44 - 어깨로 안기 45 - 아기 건네주기 46 기어 다니는 아기 안기 47 - 골반 안기 47 - 뒤로 안기 49 아기의 울음 해결하기 50 아기 달래기 52 - 아기 싸기 52 - 고무젖꼭지 선택하기, 물리기 57 - 아기 마사지하기 60 아기와 놀아 주기 63 - 음악 놀이 63 - 몸을 튼튼하게 하는 놀이 63 - 장난감 고르기 63 CHAPTER 3 젖먹이기: 아기의 영양 공급 이해하기 아기 식사 일정표 짜기 72 - 생후 1개월 식사량 정하기 72 - 생후 2~6개월 식사량 정하기 73 - 생후 7~12개월 식사량 정하기 74 아기가 원할 때 먹이기 vs 탄력적으로 수유하기 75 모유 수유 78 - 모유 수유의 기초 78 - 꼭 필요한 수유 용품 79 - 수유에 좋은 음식 80 - 모유 수유 자세 82 - 젖 물리기 86 - 가슴 바꾸기와 적절한 수유 빈도 88 젖병 수유 90 - 젖병 세척 90 - 모유 보관 91 - 분유 수유 92 - 분유 타는 방법 92 - 외출했을 때 분유 타기 93 - 젖병 수유 94 트림시키기 98 - 어깨로 안고 트림시키기 98 - 앉혀서 트림시키기 100 밤중 수유 끊는 법 101 이유식 처음 먹이기 102 - 이유식 먹이기용 필수 도구 102 - 이유식 먹이기 103 - 혼자 먹기 연습 105 - 피해야 하는 식품 6가지 107 젖떼기 109 CHAPTER 4 아기 재우기 아기 방 꾸미기 112 - 배시네트 또는 아기요람 112 - 아기 침대 112 - 부모 침대 113 아기 수면의 이해 116 - 수면 리듬의 이해 117 - 아기 수면 표 활용 118 아기 재우기 120 - 엄마가 재워 주기 120 - 아기 스스로 잠들게 하기 A 121 - 아기 스스로 잠들게 하기 B 122 낮 수면 습관을 밤 수면으로 바꾼다 124 아기 방 외의 장소에서 재우기 125 - 유모차 125 - 자동차 125 한밤중에 깰 때 127 - 이행 대상 128 - 과잉자극 조절 12 수면 장애 130 CHAPTER 5 아기 위생 관리 기저귀 채우기 134 - 기저귀 교환대 설치와 꾸미기 134 - 천 기저귀 vs 일회용 기저귀 137 - 기저귀 채우기 138 - 기저귀 발진 치료하기 141 아기의 배변 기능 파악하기 143 - 방광 기능 143 - 장 기능 143 아기 씻기기 147 - 스펀지로 씻기기 147 - 목욕 대야에서 씻기기 149 - 욕조에서 씻기기 151 - 머리 감기기 153 - 귀·코·손톱·발톱 관리하기 154 - 이 닦기 155 - 머리 자르기 156 옷 입히기 158 추위와 더위로부터 아기 보호하기 159 - 심한 더위 피하기 159 - 심한 추위 피하기 160 CHAPTER 6 성장과 발달 운동·감각 기능의 파악 164 - 시각 164 - 청각 164 - 운동 능력 164 - 후각 165 반사 능력 알아보기 167 - 빨기 반사 167 - 먹이 찾기 반사 167 - 모로 반사 168 - 손발 오므리기 반사 168 - 보행 반사 169 - 긴장성 목 반사 169 - 방어 반사 170 생후 1년 발달 단계 171 - 3개월 발달 단계 171 - 6개월 발달 단계 172 - 9개월 발달 단계 173 - 12개월 발달 단계 174 성장 백분위수 알기 175 아기와 대화하기 179 - 아기 말 179 - 자연스럽게 이야기하기 179 운동 능력 181 - 기어 다니기 181 - 붙잡고 일어서기 181 - 기어오르기 182 - 걷기 184 - 넘어졌을 때 대처하기 184 분리 불안 대처하기 185 떼쓸 때 대처하기 187 CHAPTER 7 아기안전과 응급 상황 아기에게 안전한 환경 만들기 192 - 안전한 환경을 만들기 위한 계획 192 - 주방 193 - 욕실 194 - 침실 195 - 거실 195 - 식당 195 - 여행 갈 때 196 아기용 구급상자 준비 197 하임리히법과 심폐소생술(CPR) 198 - 호흡 곤란 확인하기 198 - 하임리히법 199 - 심폐소생술(CPR) 201 체온 측정 204 질병 관리 206 - 천식 206 - 아기 여드름 206 - 모반과 발진 206 - 혹과 멍 208 - 수두 209 - 포경수술 209 - 누관 막힘 210 - 배앓이 210 - 변비 212 - 유아 지방관 213 - 크룹 213 - 자상 214 - 탈수 215 - 설사 215 - 약물 알레르기 216 - 중이염 216 - 발열 217 - 방귀 217 - 딸꾹질 218 - 벌레 물림과 쏘임 218 - 경기 219 - 유행성 결막염 219 - 역류 219 - 이가 날 때 219 - 탯줄 220 - 백신 접종 반응 220 - 구토 221 유아 돌연사증후군(SIDS)으로부터 아기 보호하기 222 심각한 질병 알기 223 - 뇌수막염 223 - 폐렴 223 - 경련 223 - 호흡기 세포 융합 바이러스(RSV) 224 부록 출생 기록 카드 빨리 찾아보기 아기의 방광 기능 표 아기의 장 기능 표 수유 기록 표 수면 체크 카드 정기 건강검진 - 신생아(생후 0~2일) - 생후 3~5일 - 생후 2개월 - 생후 4개월 - 생후 6개월 - 생후 8개월 - 생후 12개월 자주 묻는 질문 - 아기의 체온이 지나치게 높아지기도 하나요? - 고형식은 언제부터 먹이는 것이 좋은가요? - 기저귀는 얼마나 필요하며, 배변 훈련은 언제부터 시작하는 것이 좋은가요? - 예방접종을 꼬박꼬박 하는데도 아기가 자꾸 아픈 이유는 무엇인가요? - 하루 중 언제든 의사선생님에게 연락할 수 있나요? 진료 시간 이후에는 어디로 문의해야 하나요? - 예방접종을 꼭 해야 하나요? - 정보가 너무 많아요.. 어떤 것을 믿어야 하죠? 상황별 문제해결 가이드 |
Louis Borgenicht
Joe Borgenicht
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육아에 대해 자기만의 철학을 갖고 있는 의사도 있고, 다양한 의견에 대해 개방적인 의사도 있다. 의사가 어떤 생각을 갖고 있는지 알아 두면 아기의 행동 발달에 대해 마음 편하게 상담할 수 있다. 여러 명의 전문의가 있는 병원일 경우, 번갈아서 여러 명의 의사와 면담을 해 보고 가장 마음이 편하게 느껴지는 의사를 선택한다. 의사를 선택할 때는 이웃이나 주변 사람의 추천을 귀담아 듣는다.
--- p.39 부모와 아기의 유대감은 출산 직후에 형성하는 것이 좋다. 유대감은 보통 곧바로 형성되는데, 부모와 아기 모두 시간이 조금 더 필요한 경우도 있다. 아 기마다 특성이 다르기 때문에 유대감 형성 방법에 옳고 그른 것은 없다. 하지 만 3~4주가 지나도 유대감을 느끼지 못하면 의사와 상의하는 것이 좋다. --- p.42 아기의 소리를 내는 기관으로는 두 개의 허파와 성대, 입이 있다. 아기는 이 들 신체 기관을 이용해 의사소통을 하게 된다. 아기는 대부분 말하기 기능을 갖추지 않은 상태로 태어나기 때문에 의사소통을 하려는 아기의 첫 시도는 의미 없는 소리로 들릴 수 있다. 이는 초보 부모들이 흔히 하는 실수다. 울음소리라고 불리는 이러한 소리 신호에는 부모를 위한 상당한 양의 정보가 들 어 있을 때가 많다. 아기는 기저귀가 젖거나 더러워졌을 때, 배가 고플 때, 너무 덥거나 너무 추 울 때, 피곤할 때, 가스가 찼을 때, 애정이나 안정이 필요할 때, 몸이 아플 때 운다. 자기 목소리를 듣고 우는 아기들도 있다. 아기가 울면 울음소리의 높이 와 우는 빈도를 단서 삼아 울음소리의 뜻을 파악할 수 있다. 우는 이유가 다르면 울음소리도 다르다. 아기가 우는 이유를 알았으면 부모는 울음소리의 종류를 머릿속에 기억해 두어 다음에 또 같은 소리를 내며 울 경우 즉시 이해 할 수 있도록 한다. --- p.52 아기는 먹을 때마다 공기를 삼키게 된다. 공기 때문에 헛배가 부르거나 배에 가스가 차 불편하거나 구토를 할 수도 있다. 이런 증상은 규칙적으로 트림을 시켜 주면 예방할 수 있다. 생후 몇 달 동안은 수유 중간에, 그리고 수유가 끝 난 뒤에 트림을 시킨다. 4개월쯤 지나면 수유하는 동안에 주기적으로 트림을 시킨다. 특히 젖병으로 60~90g을 먹인 후에 또는 가슴을 바꿀 때 시켜 준다. --- p.98 |