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책소개
목차
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『격려 수업』
추천사 옮긴이의 글 들어가며_ 마법은 없다. 하면 된다! 1주. 원하면 바꿀 수 있다 제일 중요한 것 먼저 | 내면아이를 다시 훈육하다 | 한 걸음씩 나만의 속도로 | 변화는 어렵다 | 당신의 변하면 주위도 변한다 | 조금씩 나아가기 | 빨리 변화하려는 마음을 내려놓기 | 변화를 위한 최선의 방법은 그냥 하는 것이다 | 실패에 대한 용기_ 다시 하면 된다 2주. 당신의 삶에 가장 영향을 미친 것 - 1 본성? 양육? 둘 다 아니다 | 부모로부터의 영향 | 환경의 영향 | 가족 분위기의 영향 | 부모 가치관의 영향 | 부모 인격의 영향 | 부모 관계의 영향 | 훈육 방식의 영향 | 유전의 영향 3주. 당신의 삶에 가장 영향을 미친 것 - 2 형제자매의 관계 | 형제자매 간의 경쟁_ 서로 다른 관점 | 첫째 아이 | 둘째의 등장 | 막내의 출생 | 왕좌에서 내려오는 것이 성격에 미치는 영향 | 외동아이 | 아이들이 성인이 되면 | 다양한 다른 경험 | 알아차리고 받아들이기 4주. 당신의 바람과 당신의 행동 행동의 4가지 목표 | 낙담한 행동에 반응하는 것은 더 낙담하게 만든다 | 반응하기의 결과를 확인하라_ C와 D | 능동적 이끌어주기로 격려하라_ E, F 그리고 G | 4가지 목표 모두에 사용할 수 있는 격려 | 함께 문제 해결하기 | 함께 문제 해결하기 14단계_ 실제 사례 | 항상 관계를 개선하는 데 성공할 수는 없다 5주. 당신의 성격 유형_ 거북이, 독수리, 카멜레온, 사자 톱 카드로 배우는 4가지 성격 유형 | 당신이 톱 카드를 사용할 때 | 톱 카드는 어떻게 만들어졌는가 | 톱 카드 동물은 당신이 변화하는 데 도움을 줄 수 있다 6주. 어린 시절의 기억에서 보물을 찾아라 잠겨 있는 마음속 자물쇠를 열다 | 안전하게 기억 떠올리기 | 기억은 객관적이지 않다 | 당신이 기억하는 것은 정말 일어났던 것일까? | 어린 시절의 결심이 오늘날에도 영향을 미친다 | 기억으로 지금의 문제 해결하기 | 어릴 적 기억의 또 다른 활용 | 어린 시절의 문제를 발견하고 치유하기 | 과잉보상의 시작 | 기억 속 숨겨진 보물로 당신의 삶과 세상을 변화시켜라 7주. 새로운 사람처럼 생각하고 느끼고 행동하는 법 변화는 스스로 만들어갈 수 있다 | 생각-감정-행동의 패턴 이해하기 | 생각을 조정하는 또 다른 방법 | 삶의 태도 바꾸기 | 마법 같은 생각은 없다 | 호기심 질문은 타인의 이해를 돕는다 | 감정을 통해 변화하는 길 | 당신의 감정에 대해 더 알아보기 | 감정 판단하기 | 화를 표현하는 방법 | 아플 때 배우게 되는 것 | 자신의 행동으로 스스로 격려하기 | 새로운 대화법 | 삶에서 만나는 생각, 감정, 행동 패턴 | 현실에 열린 자세를 가져라 8주. 건강한 관계로 나아가기 관계란 무엇인가 | 건강한 관계의 열쇠 | 건강한 관계로 나아가는 4가지 길 결론_ 결승선은 없다 『격려 수업 워크북』 서문 들어가며 ― 이제 자존감 여행을 시작하려는 당신에게 1. 자존감의 출발점 2. 과거에서 온 메시지 3. 당신의 사랑 방식 4. 반복되는 실패로부터의 탈출 5. 자존감이 상처받을 때(톱 카드) 6. 기억의 지도(내면아이 찾기) 7. 자존감 치유 8. 감정을 효과적으로 사용하기 9. 분노의 비밀 10. 생각, 감정, 행동 11. 목표 세우기 12. 이해하기 |
저자 소개 5
Barbara Mendenhall
30년 이상 격려를 연습했다. 1983년에 부모가 되었을 때 가족교육센터에서 린 로트를 만났다. 부모교육뿐 아니라 자기 자신과 주위와의 관계를 변화시켜 자신의 삶을 변화시키는 것을 공부하기 시작했다. 이에 영감을 받아 가족교육센터에서 강사와 트레이너를 거쳐 주요책임자 역할을 했다. 1989년 샌프란시스코 대학에서 결혼과 가족 상담 석사과정을 수료했고, 자격을 획득한 후 15년 동안 개인 상담을 진행하고 있다. 소노마 주립 대학교, 샌디에이고 대학교 등에서 가정과 학교에서 서로 격려하는 관계와 환경을 어떻게 만드는지에 관해 부모, 교사, 상담사들을 가르쳐왔다.
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격려상담과정의 창시자이자 긍정의 훈육, 학급긍정훈육법의 공동 창시자이다. 1968년 이후 아들러 심리학과 긍정의 훈육을 교육했고 부모와 연인, 개인을 돕기 위한 상담을 하고 있다. ‘긍정의 훈육’ 시리즈를 비롯한 20여 권의 책을 집필했는데 미국과 유럽, 중국 등 다양한 나라에서 사랑받고 있으며, 59개 나라에서 린 로트의 교육프로그램이 DVD로 출시되었다.
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린 로트의 긍정의 훈육 정기 연수에 참가하면서 자녀에게 배운 것을 적용했고, 효과를 경험하고 나서 아들러와 드레이커스를 공부하기 시작했다. 2000년 이후에는 긍정의 훈육에 기반한 가족 교육 활동이나 부부 상담을 진행하고 있다.
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‘지금 여기에서 내 삶은 내가 선택한다.’ 삶을 선택하는 첫 시작은 어떤 생각을 하느냐에 달렸고, 긍정적인 생각은 사람을 건강하게 하고, 세상에 반응하지 않고 즐기게 만든다고 믿는 20년차 작가이자 교사다.『학급긍정훈육법』, ‘긍정의 훈육’ 시리즈, 『격려 수업』을 비롯한 ‘격려상담’ 시리즈를 번역했다. 저자인 제인 넬슨과 린롯을 만나 공부하고 대한민국에 소개했다. ‘나쁜 아이는 없다. 나쁜 환경에 있거나 나쁜 선택을 할 뿐이다.’라는 관점으로 아이들을 바라보려 애쓰고 있다. 때론 따뜻한 상담으로, 때론 단호함으로 교실과 아이들 그리고 스스로의 변화를 꿈꾸고 있다.
현재 양
‘지금 여기에서 내 삶은 내가 선택한다.’ 삶을 선택하는 첫 시작은 어떤 생각을 하느냐에 달렸고, 긍정적인 생각은 사람을 건강하게 하고, 세상에 반응하지 않고 즐기게 만든다고 믿는 20년차 작가이자 교사다.『학급긍정훈육법』, ‘긍정의 훈육’ 시리즈, 『격려 수업』을 비롯한 ‘격려상담’ 시리즈를 번역했다. 저자인 제인 넬슨과 린롯을 만나 공부하고 대한민국에 소개했다. ‘나쁜 아이는 없다. 나쁜 환경에 있거나 나쁜 선택을 할 뿐이다.’라는 관점으로 아이들을 바라보려 애쓰고 있다. 때론 따뜻한 상담으로, 때론 단호함으로 교실과 아이들 그리고 스스로의 변화를 꿈꾸고 있다.
현재 양평초등학교에 근무하며, 한국긍정훈육협회 이사로 활동하고 있다. 번역서로는 『학급긍정훈육법』 『긍정의 훈육 청소년편』 『학급긍정훈육법 특수교육편』 『학급긍정훈육법 활동편』 『격려수업』 『격려수업 워크북』 『마담 도라 카드』가 있고 저서로는 『빛을 찾아 떠나는 별난 이야기』 『교육을 가로막는 벽』 『감격해 카드』 등이 있다.
홈페이지 pd-korea.net
pdc 전국교사밴드
현재 양평초등학교에 근무하며, 한국긍정훈육협회 이사로 활동하고 있다. 번역서로는 『학급긍정훈육법』 『긍정의 훈육 청소년편』 『학급긍정훈육법 특수교육편』 『학급긍정훈육법 활동편』 『격려수업』 『격려수업 워크북』 『마담 도라 카드』가 있고 저서로는 『빛을 찾아 떠나는 별난 이야기』 『교육을 가로막는 벽』 『감격해 카드』 등이 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2020년 08월 14일
- 쪽수, 무게, 크기
- 420쪽 | 148*215*50mm
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