품목정보
발행일 | 2021년 10월 20일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 288쪽 | 370g | 145*210*20mm |
ISBN13 | 9788972773542 |
ISBN10 | 8972773549 |
발행일 | 2021년 10월 20일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 288쪽 | 370g | 145*210*20mm |
ISBN13 | 9788972773542 |
ISBN10 | 8972773549 |
prologue 세대를 초월해 전해지는 하버드 인생 지혜 PART 01 마음가짐이 인생을 이끈다 완벽한 인생은 환상일 뿐이다 인생은 경주가 아니라 여행이다 열정에 불 지펴라. 비판은 입에 쓴 약이다 웃음이 어려움을 이기게 한다 공평한 세상은 없다 아름다움은 일상에 숨어 있다 PART 2 좋은 습관은 인생의 자산이다 의심하는 습관은 공격용 무기이다 배움에는 끝이 없다. 성공하려면 성실을 먼저 배워라 작은 일을 손에 잡고 큰일을 도모하라 책임은 현명한 자의 방패이다 도전하고 또 도전하라 끈기가 성공을 키운다 PART 3 좋은 인간관계가 인생을 풍요롭게 한다 상대를 배려하면 다른 세계가 열린다 망설이지 말고 먼저 다가가라 마음을 열면 도울 방법이 보인다 인간 존중은 인생 최고의 미덕이다 먼저 이해하면 호감을 선물 받는다 상대의 결점에 침묵하라 약속을 지키는 일보다 중요한 일은 없다 다른 사람을 도울 기회를 소중히 여기라 PART 4. 시간은 가장 귀한 자산이다. 시간관리의 허점은 용서되지 않는다 효과적인 일에 집중하라 미루기는 시간 도둑이다 자기만의 시간 운용 법칙을 만들자 핑계는 시간을 갉아먹는 좀이다 쉴 때와 일할 때를 구분해야 한다 일과 휴식의 균형이 맞아야 삶이 조화롭다 PART 5 목표 설정은 성공의 설계도이다 성공의 길에는 보이지 않는 계단이 있다 목표가 명확할수록 가야 할 길이 선명하다 실패에 핑계를 대지 마라 우유부단함과 작별하라 자신에게 맞는 길을 찾으라 힘들이지 않고 해낼 일은 없다 자신감이 모든 성공의 시작이다 기회를 잘 포착해야 기회가 만들어진다 PART 6 올바른 사람 되기를 꿈꾸라 책임을 질 줄 알아야 한다 너그러움으로 다른 사람을 품으라 칭찬하는 법을 배우면 어딜 가나 환영받는다 비판은 날카로운 칼과 같고 악담은 악취나는 오물과 같다 손해를 감수하는 자는 뜻이 큰 사람이다 어리석은 자가 똑똑하다고 자랑한다 작은 것을 양보해야 큰 것을 얻는다 타협할 줄 아는 것도 지혜의 산물이다 PART 7 사고의 깊이가 인생의 넓이를 결정한다. 편안할 때도 위기의 때를 생각하라 올바른 선택을 했다면 주저하지 마라 목표가 있다면 오늘부터 나아가야 한다 반성은 자신을 성숙하게 한다 꿈꾸는 것만큼 도전하게 된다 발상을 전환하면 일은 쉽게 풀린다 실천하지 않으면 쓸데없는 계획일 뿐이다 다수의 의견을 참고하되 스스로 결정하라 PART 8 자신을 아는 게 먼저다 장점은 키우고 단점은 피하라 감성으로 삶을 변화시켜라 내면이 강해야 우뚝 설 수 있다 긍정의 마음으로 자신을 바라보자 예민할수록 혼자 고립된다 부끄러움을 버리면 장애물이 사라진다 행복은 스스로 채워가야 한다 우쭐대는 자의 세상은 좁다 PART 9 감정 조절이 삶의 평화를 부른다 감정의 노예가 되지 마라 화가 난다면 숫자를 세어라 초조함에서 벗어나서 침착함을 배우라 괜한 갈등은 피하라 걱정 중 99%는 절대 일어나지 않을 일이다 후회하느니 차라리 만회하라 불평은 삶만 더 나빠지게 만든다 싫증내지 말고 열정을 방출하라 두려움은 약한 사람만 정복한다 PART 10 행복과 불행은 나의 생각에 달렸다 행복을 느껴야 인생을 즐길 수 있다 감사하면 행복해진다 부러워하면 진다 꿈이 마르면 행복이 자라지 않는다 기대치가 높으면 행복은 낮아진다 행복하고 싶다면 행복의 조건을 바꿔라 증오의 사슬을 끊어야 행복이 깃든다 기쁨은 나눌수록 더 풍성해진다 |
하버드 지혜 수업
무천강/정은지
리드리드출판/2021.10.20.
sanbaram
“하버드는 학생들의 지적 능력개발 뿐 아니라 감성 지능을 개발하고 높이는 데도 초점을 맞추고 있다. 학생들의 참여, 탐구, 혁신, 경쟁과 리더십 능력을 발전시켜 사회를 위해 봉사할 수 있는 길을 열어준다,(p.11)”라고 서문에서 밝히고 있다. 학교가 진리와 선함, 아름다움의 의미를 충분히 터득하고 자신의 중요한 자질을 보완하여 사회에 진출할 수 있도록 돕는 것이다. 하버드 출신 미국 대통령, 노벨상 수상자, CEO가 많이 배출된 것도 이러한 교육 방침 때문이라고 <하버드 지혜 수업>에서 말하는 저자 무천강은 지린대학교에서 석사 학위를 받은 청년학자이자 심리 전문가이다. 지은 책으로 <돈 버는 80가지 습관>, <나는 하버드에서 인생을 배웠다>, <안정적이고 고요한 인생 수행과목>, <하버드 부자수업> 등이 있다.
<하버드 지혜 수업>에서는 10개의 주제 ‘01 마음가짐이 인생을 이끈다. 02 좋은 습관은 인생의 자산이다. 03 좋은 인간관계가 인생을 풍요롭게 한다. 04 시간은 가장 귀한 자산이다. 05 목표 설정은 성공의 설계도이다. 06 올바른 사람 되기를 꿈꾸라. 07 사고의 깊이가 인생의 넓이를 결정한다. 08 자신을 아는 게 먼저다. 09 감정 조절이 삶의 평화를 부른다. 10 행복과 불행은 나의 생각에 달렸다.’ 등을 통해 78가지 사례를 소개하면서 각각 어떤 교훈을 얻을 수 있는지 설명한다.
“열정은 상처를 치유하는 좋은 치료제다. 좌절이나 실패를 겪으면서 스스로 강인해질 때 아름다운 순간으로 승화된다. 촛불이 아름답다고 하지만 성냥으로 불을 붙이지 않으면 불을 밝힐 수 없다. 열정은 성냥과 같다.(p.28)” 당신이 가진 능력과 장점을 충분히 태워 인생을 밝히는 동력으로 삼아야 한다. 열정이 부족하면 아무리 뛰어난 재능과 조건이라도 무용지물이 된다. 많은 사람이 실패하는 이유는 자기가 가진 보물은 못 보고 악착같이 다른 사람을 부러워하기 때문이다. 성공은 언제나 자신 있게 자기만의 길을 갈 때 열린다. 절대 할 수 없다고 말하지 마라. 그 말이 나오려고 하거든 차라리 입을 다물어라. 이것이 성공에 이르게 하는 첫 번째 요소이다. 스스로 믿고 승리자의 마음가짐을 살자. 자기 힘으로 인생의 목표를 향해 꿋꿋이 달려가면 반드시 성과를 거둘 수 있다고 말한다.
“기회를 움켜쥐었지만 실패에 직면했다면 다시 한 번 의지를 다지고 의욕을 불태워라. 이 세상에 해결할 수 없는 문제는 없다. 용기를 내 과감하게 기회에 승부를 걸어야 한다.(p.144)” 자신을 믿으며 이 기회를 성공으로 이끌기 위해 두려움을 떨쳐내야 한다. 용감하게 실패를 딛고 일어서야 기회가 당신 손안에 잡힌다. 이미 한 것, 지금 하는 것, 앞으로 할 것에 대한 확신을 가지자. 자신을 위한 올바른 선택을 할 수 있다면 미래를 움켜쥘 수 있다. 자신의 헌신과 보답이 비례하지 않는다고 한탄해서는 안 된다. 불평할 시간에 자신에게 맞는 일을 고민하라는 것이다.
“불만의 그림자는 자기 삶의 검은 구름이다. 작은 불만들을 모아 검은 구름은 몸집을 키운다. 그럴수록 자기 삶의 빛은 어둠에 가려지고 주위에 즐비하게 널린 기쁨과 소망도 보지 못하게 만든다. 종국에는 혼자서 빠져나오지 못하는 상황에 몰리고 만다.(p.241)” 사고의 방향이 빠져나갈 길을 결정한다. 두뇌가 민첩하게 작용해 유연한 사고를 가진 사람만이 변화 속에서 생존하고 발전할 수 있다. 일의 발전과 예상이 맞지 않는다고 느낄 때 과감하게 낡은 사고방식을 버리면 문제는 쉽게 풀린다. 시도하는 것이 시도하지 않은 것보다 낫다. 최선을 다했지만 결과가 전혀 다르게 나올 수 있고 기대에 못 미칠 수도 있다. 해보지 않은 일에서 결과까지 정확하게 맞출 수는 없다. 일단 도전하고 경험했으니 값진 실패이다. 인생의 곤경은 사실 자기 행동, 말, 생각에 의해 야기된다. 심리학의 ‘자기장의 법칙’을 떠올려보자. 자석이 철을 끌어당기듯 당신 삶에 불평의 극이 생기면 계속 나쁜 것들만 끌어당긴다. 우울, 불안, 불만, 불평, 가식, 시기 고난, 갈등, 다툼 등과 같은 부정적 요소들이 줄줄이 주위를 에워싼다. 그로 인해 싫은 일이나 싫은 사람에게 집중하다 보면 불평할 것이 더 많아지고 스스로 더 불행하게 만든다고 저자는 말한다.
“행복을 감지하기만 하면 된다. 행복에 대한 민감성을 높이면 주위를 둘러싸고 있는 모든 것이 행복으로 보인다. 행복이 자신에게 오지 않았다고 불평하지 마라. 행복을 이해하지 못했기 때문에 그것을 놓치고 있는 것뿐이다.(p.279)” 행복의 의미를 알고 있다면 지금 이 순간에도 행복을 느껴야 한다. 자신이 만족을 얻는 것, 바로 이것이 행복의 맛이다. ‘우리는 일 년 후면 다 잊어버릴 슬픔을 간직하느냐고 무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 시간을 버리고 있다. 소심하게 굴기에 인생은 너무나 짧다.’고 하는 카네기의 말처럼 현재 시점에 충실한 생활을 하는 것이 중요하다. 좀 더 많은 사람이 이 책을 읽고 ‘그 누구도 어쩌다 성공하는 사람은 없다. 성공은 절대 포기하지 않는 개인의 의지에서 나온다.’라는 하버드 명언을 되새겨 성공적인 삶을 살아갈 수 있으리라 생각한다.
(예스24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.)
하버드 지혜 수업
무천강/정은지
리드리드출판/2021.10.20.
“하버드는 학생들의 지적 능력개발 뿐 아니라 감성 지능을 개발하고 높이는 데도 초점을 맞추고 있다. 학생들의 참여, 탐구, 혁신, 경쟁과 리더십 능력을 발전시켜 사회를 위해 봉사할 수 있는 길을 열어준다,(p.11)”라고 서문에서 밝히고 있다. 학교가 진리와 선함, 아름다움의 의미를 충분히 터득하고 자신의 중요한 자질을 보완하여 사회에 진출할 수 있도록 돕는 것이다. 하버드 출신 미국 대통령, 노벨상 수상자, CEO가 많이 배출된 것도 이러한 교육 방침 때문이라고 <하버드 지혜 수업>에서 말하는 저자 무천강은 지린대학교에서 석사 학위를 받은 청년학자이자 심리 전문가이다. 지은 책으로 <돈 버는 80가지 습관>, <나는 하버드에서 인생을 배웠다>, <안정적이고 고요한 인생 수행과목>, <하버드 부자수업> 등이 있다.
<하버드 지혜 수업>에서는 10개의 주제 ‘01 마음가짐이 인생을 이끈다. 02 좋은 습관은 인생의 자산이다. 03 좋은 인간관계가 인생을 풍요롭게 한다. 04 시간은 가장 귀한 자산이다. 05 목표 설정은 성공의 설계도이다. 06 올바른 사람 되기를 꿈꾸라. 07 사고의 깊이가 인생의 넓이를 결정한다. 08 자신을 아는 게 먼저다. 09 감정 조절이 삶의 평화를 부른다. 10 행복과 불행은 나의 생각에 달렸다.’ 등을 통해 78가지 사례를 소개하면서 각각 어떤 교훈을 얻을 수 있는지 설명한다.
“열정은 상처를 치유하는 좋은 치료제다. 좌절이나 실패를 겪으면서 스스로 강인해질 때 아름다운 순간으로 승화된다. 촛불이 아름답다고 하지만 성냥으로 불을 붙이지 않으면 불을 밝힐 수 없다. 열정은 성냥과 같다.(p.28)” 당신이 가진 능력과 장점을 충분히 태워 인생을 밝히는 동력으로 삼아야 한다. 열정이 부족하면 아무리 뛰어난 재능과 조건이라도 무용지물이 된다. 많은 사람이 실패하는 이유는 자기가 가진 보물은 못 보고 악착같이 다른 사람을 부러워하기 때문이다. 성공은 언제나 자신 있게 자기만의 길을 갈 때 열린다. 절대 할 수 없다고 말하지 마라. 그 말이 나오려고 하거든 차라리 입을 다물어라. 이것이 성공에 이르게 하는 첫 번째 요소이다. 스스로 믿고 승리자의 마음가짐을 살자. 자기 힘으로 인생의 목표를 향해 꿋꿋이 달려가면 반드시 성과를 거둘 수 있다고 말한다.
“기회를 움켜쥐었지만 실패에 직면했다면 다시 한 번 의지를 다지고 의욕을 불태워라. 이 세상에 해결할 수 없는 문제는 없다. 용기를 내 과감하게 기회에 승부를 걸어야 한다.(p.144)” 자신을 믿으며 이 기회를 성공으로 이끌기 위해 두려움을 떨쳐내야 한다. 용감하게 실패를 딛고 일어서야 기회가 당신 손안에 잡힌다. 이미 한 것, 지금 하는 것, 앞으로 할 것에 대한 확신을 가지자. 자신을 위한 올바른 선택을 할 수 있다면 미래를 움켜쥘 수 있다. 자신의 헌신과 보답이 비례하지 않는다고 한탄해서는 안 된다. 불평할 시간에 자신에게 맞는 일을 고민하라는 것이다.
하드버 지혜 수업은 지혜도 좋고 성공도 좋지만 내가 살아가는데 있어서 많은 배움과 도움이 되는 인생 책이라 생각한다.
먼저 프롤로그를 보면 `하버드 우등생 케네디의 자녀교육 이념` 9항목이 있다. 그중에서 두 번째 " 자녀가 시간을 지키는 좋은 습관을 기르도록 돕는다. " 다른 것은 서서히 노력하면서 조절하려고 아이와 서로 애쓰는 중인데, 발전하고 있는데 시간 관리를 지도하는 것이 어렵다. 성격도 느슨하고 여유 있고 느린 행동에도 이유가 있지만 버릇처럼 되어버렸다. 그래서 앞으로의 숙제가 되었다. 이 책 4장에 " 시간은 가장 귀한 자산이다 " 라는 부분이 공감되며 조화로운 질적 삶을 위한 조언이다. 나머지 항목도 실천하는 삶으로 매우 훌륭한 내용들이다.
총 10장으로 구성되었고, " 78가지 사례로 행복과 성공을 위한 " 내용이다. 책을 넘기다 보면 마음가짐과 인성, 인간관계에 대한 이야기와 자신을 관리하는 것이 성공의 기본 목표로 해석되었다.
" 관념 ", 보는 대상의 위치를 바꾸어 보거나 평소 판단했던 나의 기준을 바꾸어 본다면 평범함에 아름다움이 있다는 것을 깨닫게 된다는 1장의 내용부터 흥미로웠다.
" 도전 뒤에는 항상 기회가 있다. 어려운 문제에 용감하게 대처하고 땀과 노력을 기울이면 경쟁과 도전의 승자가 된다. " -57쪽. 도전은 책임을 더욱 강하게 하는 동기이다. 도전하는 자, 끈기가 있는 자가 성공으로 가는 길의 열쇠를 쥐고 있다. 어렸을 때부터 스스로 도전하고 끈기 있게 행동하는 습관이 되면 좋은 결실을 맺을 수 있을 것 같다.
3장은 인성을 가장 큰 주제로 구성되었다. " 상대의 결점을 침묵하라 ", " 다른 사람을 도울 기회를 소중히 여기라 " 소제목만으로도 감동이고 숙연하게 한다. " 내가 상대를 대하는 태도는 상대가 나를 대하는 태도를 결정한다. " -84쪽 서로 결점을 물고 늘어져 고통을 주고 받을 것인가, 서로를 위해 손을 잡을 것인가 생각하게 하는 조언이다. " 당신이 가진 것을 나눌 때 상대방의 마음까지 얻는 효과가 나타난다. " - 90쪽. 다른 사람을 돕는다는 것은 상대의 마음도 얻고 내가 성장하게 되는 효과가 있다.
5장은 성공을 위한 방법과 이론이다. 성공을 위한 마음가짐과 목표 지향적인 길을 안내해준다.
6장 " 올바른 사람 되기를 꿈꾸라"는 바른 인성으로 관용과 너그러움은 베푸는 일이다. " 타협할 줄 아는 것은 지혜의 산물이다 " 나를 숙이고 겸손할 때 나에게 평화가 온다는 사실을 잊지 말아야겠다.
7장 내가 살면서 숙지해야 할 일이 또 생각났다. " 고정관념에서 벗어나면 문제를 해결하는 방법이 여러 가지라는 것을 알게 된다. " -192쪽. 사고의 방향은 여러 가지가 있다는 사실을 항상 염두하고 일에 대처해야 할 일이다.
8~10장을 읽으면서 상대를 대할 때 예민하지는 않았었는지를 반성한다. 밝고 긍정적인 마인드로 나를 보고 상대를 보았는지 자문도 해본다. 8장에 소개된 " 샌디 " 이야기를 읽으며 소신 있는 행동, 할 수 있는 일을 하는 것에 감동하지 않을 수 없었다. " 지혜로운 사람은 짧은 시간 안에 선입견을 바로잡고 의사결정의 오류를 낮춘다. " - 244쪽 분노가 나의 약점이라고 생각하면 누구 앞에서 화를 낼 수 있을까. 화가나면 다른 일에 전념하라고 권한다. 나는 분노가 치밀어 오르면 이유와 원인을 생각하여 이성적으로 판단하려고 한다.
하드버 지혜 수업에는 유비의 현명함이 소개되었고 심리적인 위로는 바로 쉬는 것이라고 조언한다. 그래서 나는 쉴 때 쉬고 일을 해야 할 때는 열심히 일하여 시간을 효율적으로 보내어 인생이 짧지 않게 느껴지는 삶을 살고 싶다.