이를 알게 된 순간부터 생각을 변화시키려고 훈련했다. 종이 위에 내가 하고 싶은 것들을 써 내려갔다. ‘내가 쓴 책 출간하기, 나만의 무대 위에서 강연하기, 나만의 회사를 설립하기, 한 달에 1,000만 원 벌기, 같은 꿈을 꿀 수 있는 사람과 결혼하기, 연예인처럼 멋지게 프로필 사진 촬영하기, 방송에 출연하기, 유명인처럼 인터뷰하기, 세계 정상들과 함께 무대에 서서 영어로 통역하기, 전 세계를 여행하기, 내 콘텐츠로 유튜브 영상 100개 만들기, 뮤지컬 무대에 서기, 영화에 출연하기…’와 같이 가슴을 뛰게 하는 모든 것들을 썼다.
--- p.11
성장하기 위해서는 조금 고통스럽지만 내 삶에 관한 객관적 인식이 필요하다. 그리고 부족한 부분을 인정해야 한다. 성장은 바로 거기서부터 시작된다.
--- p.36
마음의 문을 열고 마치 하얀 백지와 같은 상태에서 내 생각을 받아들일 준비가 되었다면, 지금부터는 본인이 원하는 자아상을 설계할 때다. 마음의 문을 열고 새로운 지식과 노하우가 들어올 자리에 새로운 자아상을 만들어 놓아야 한다. 이러한 자아상이 당신의 ‘성장의 크기’를 결정한다.
--- p.56
책을 읽고 나서 ‘어떻게 변화할 것인가’, ‘어떻게 내 삶에 적용해서 성장할 것인가’가 더 중요한 문제다.
--- p.99
지구상에 존재하는 모든 생명체는 주어진 환경에서 ‘생존과 번식’이라는 단계를 통과한 존재이다. 생존과 번식은 생명체의 가장 강력한 진화론적인 명령이다. 이에 따라 동물은 생존을 위하여 숙명적으로 움직여야 한다. 따라서 지각 기능과 운동 기능이 필요하고, 뇌와 신체를 동시에 발달시켜야 뇌 최적화를 완벽하게 이룰 수 있다. 둘 중 하나라도 부족하면 초지능에 진입할 수 없다.
--- p.141
어둠 속에서 깊은 산속을 헤매다가 호랑이와 마주쳤다고 하자. 이때는 위기를 어떻게 빠져나갈까 하는 것 이외에는 아무 생각이 없을 것이다. 이 상태가 바로 ‘몰입’이다. 몰입 상태에서는 한 가지 목표를 위하여 자기가 할 수 있는 최대 능력을 발휘하는 놀라운 힘이 나온다. 자신을 초긴장 상태로 만들어 모든 것을 잊고 오직 단 한 가지 것에만 집중하기 때문에 잠재력을 최대한으로 발휘하게 된다.
--- p.152
단 하나만 끈질기게 해나가면 나머지는 모두 의미가 없어진다. 이는 성공에 관한 가장 완벽한 진실이다. 단 하나에 집중하는 것만이 내가 원하는 것을 얻을 수 있는 최고의 방법이다.
--- p.167
목표 달성에 있어 중요한 건 속도가 아니라 ‘지속력’이다. 우리는 너무 쉬워서 실패할 수 없을 정도로 작고 낮은 수준에서부터 해야 한다. 이러한 점증적 실천 전략은 궁극적으로 우리를 목표 지점에 더 빠르게 도착하게 만들어 줄 것이다.
--- p.199
인간의 마음에는 도전과 실패에 대한 두려움이 각인되어 있다. 유전자는 우리의 무의식에 무자비한 도전을 통해 성적 욕망을 실현하고 번식하며 번영하도록 하는 명령을 내린다. 우리의 마음은 유전자의 명령에 따라 움직였다가 실패했던 경험을 통해 우리를 안전지대에 머무르도록 통제하고 억압한다. 과거 원시시대에 새로운 도전을 한다는 것은 때로는 죽음과 직결되는 문제였다. 그래서 인간의 마음은 이러한 무모한 도전을 억압하고, 실패를 회피하도록 이끈다.
--- p.223
인간은 실패 속에서 성장한다. 수많은 훈련과 노력, 그리고 실패를 통해서 발전하는 것이다. 그래서 성공은 이렇게 내가 ‘선불’을 치른 대가다. 그 전에 내가 지불을 안했는데 어느 날 갑자기 성공이 내 앞에 찾아오지 않는다. 단 한 번도 경기에서 패배하지 않은 농구 선수는 없다.
--- p.237
어느 정도 성장을 이루고 목표를 달성한 뒤에는 무의식의 욕망을 억제하고 의식을 고도화시키면서 균형을 이뤄야 한다. 너무 완벽주의에 집착하지 않아야 하고, 일이 아니라 가족과 함께 가장 많은 시간을 보내야 하며, 세상에 가난한 사람들을 도와주는 일을 해야 한다. 그래야 당신이 타인의 존경을 받고 균형 잡힌 시각으로 오랫동안 부를 향유할 수 있게 된다. 이러한 깨달음은 죽음에 대한 통찰로부터 나온다.
--- p.277