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책소개
목차
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역자 서문
서론 01 현존(Presence) 물리적 사건과 주관적 경험의 실재 기본으로 돌아가기: 주요 요소들과 가능성 현존의 치명적인 중요성과 평지에서의 활성화 뇌 기초 마음보기 기술 현존 속 통합의 역할 02 조율(Attunement) 뇌 기초 마음보기 기술 내성과 신경 통합의 창 03 공명(Resonance) 뇌 기초 마음보기 기술 이해와 통합 _ 04 신뢰(Trust) 뇌 기초 마음보기 기술 신뢰와 통합 05 진실(Truth) 뇌 기초 마음보기 기술 진실의 일관성 06 삼각대(Tripod) 개방성 뇌 기초 마음보기 기술 객관성 뇌 기초 마음보기 기술 관찰 뇌 기초 마음보기 기술 분명히 바라보기 그리고 우리의 삶을 통합하기 07 삼각지각(Triception) 뇌 기초 마음보기 기술 삼각지각과 통합 08 발자국 기법(Tracking) 뇌 기초 마음보기 기술 발자국 기법과 통합 09 성향(Traits) 뇌 기초 마음보기 기술 기질을 넘어선 통합과 성장 10 트라우마(Trauma) 뇌 기초 마음보기 기술 해결되지 않은 트라우마와 치료 그리고 통합 11 이행(Transition) 뇌 기초 마음보기 기술 상태의 통합 12 훈련(Training) 뇌 기초 마음보기 기술 뇌 훈련: 어떻게 상태가 마음보기 훈련을 통한 성향으로 통합되는가 13 변형(Transformation) 뇌 기초 마음보기 기술 강화와 통합의 영역 14 평온(Tranquility) 뇌 기초 마음보기 기술 통합, 창의성 그리고 개방된 잠재력의 영역 15 증산(Transpiration) 뇌 기초 마음보기 기술 통합 그리고 동정심의 영역 넓히기 부록 참고문헌 추천도서 찾아보기 |
저자 소개 2
Daniel J. Siegel
UCLA 정신의학과 임상 교수, UCLA 마인드풀 어웨어니스 센터(Mindful Awareness Research Center) 공동 책임자, 마인드사이트 연구소(Mindsight Institute) 소장.
수많은 베스트셀러를 펴낸 세계적으로 저명한 작가이자 교육자, 소아정신과 의사로 뇌과학 기반의 애착 양육과 인간의 두뇌, 특히 어린이와 청소년의 두뇌 성장과 심리 및 행동 기제를 집중적으로 연구한다. 부모, 교육가뿐 아니라 정신 건강 전문가, 신경과학자, 기업가, 정치가에 이르기까지 다양한 분야의 전문가를 대상으로 아동 발달과 자녀 양육에 대한 강연을 진행하고 있다.
UCLA 정신의학과 임상 교수, UCLA 마인드풀 어웨어니스 센터(Mindful Awareness Research Center) 공동 책임자, 마인드사이트 연구소(Mindsight Institute) 소장.
수많은 베스트셀러를 펴낸 세계적으로 저명한 작가이자 교육자, 소아정신과 의사로 뇌과학 기반의 애착 양육과 인간의 두뇌, 특히 어린이와 청소년의 두뇌 성장과 심리 및 행동 기제를 집중적으로 연구한다. 부모, 교육가뿐 아니라 정신 건강 전문가, 신경과학자, 기업가, 정치가에 이르기까지 다양한 분야의 전문가를 대상으로 아동 발달과 자녀 양육에 대한 강연을 진행하고 있다.
저서로 『마음의 발달』 , 『마인드풀 브레인』 , 『대인관계 신경생물학 지침서』 , 『십 대의 두뇌는 희망이다』 , 『마음을 여는 기술』과 티나 페인 브라이슨과 함께 쓴 『내 아이를 위한 브레인 코칭』 , 『아이의 인성을 꽃피우는 두뇌 코칭』 등이 있다.
수많은 베스트셀러를 펴낸 세계적으로 저명한 작가이자 교육자, 소아정신과 의사로 뇌과학 기반의 애착 양육과 인간의 두뇌, 특히 어린이와 청소년의 두뇌 성장과 심리 및 행동 기제를 집중적으로 연구한다. 부모, 교육가뿐 아니라 정신 건강 전문가, 신경과학자, 기업가, 정치가에 이르기까지 다양한 분야의 전문가를 대상으로 아동 발달과 자녀 양육에 대한 강연을 진행하고 있다.
저서로 『마음의 발달』 , 『마인드풀 브레인』 , 『대인관계 신경생물학 지침서』 , 『십 대의 두뇌는 희망이다』 , 『마음을 여는 기술』과 티나 페인 브라이슨과 함께 쓴 『내 아이를 위한 브레인 코칭』 , 『아이의 인성을 꽃피우는 두뇌 코칭』 등이 있다.
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서울여자대학교 상담 및 임상심리학과 박사(Ph. D.).
한국가족치료학회, 한국상담심리학회, 한국상담학회, 한국내러티브상담학회 슈퍼바이저, 모래놀이상담임상감독자, 국제공인이마고부부치료사, 정신건강임상심리사.
한국가족놀이치료학회 가족놀이상담사 1급.
현 서울신학대학교 학생상담센터 교수.
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품목정보
- 발행일
- 2021년 08월 20일
- 쪽수, 무게, 크기
- 384쪽 | 676g | 173*235*24mm
- ISBN13
- 9788999724527
출판사 리뷰
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정신건강을 이루기 위해서는 의식적 자각의 통합이 중요하다. 전세계적으로 인정받는 명상치료 전문가인 다니엘 J. 시겔은 임상가와 내담자 사이에서 건강한 정신을 촉진하기 위해 에너지를 활용할 수 있는 실용적인 방법을 공개한다. 그는 몸의 조절, 통제, 감정 균형, 반응 유연성, 공포 소멸, 통찰력, 공감, 도덕성, 직관을 포함한 뇌의 심오한 상호 연결 회로에서 나오는 9가지 통합 기능을 한 권의 책에 정리하였다.
특히 임상가들에게 필요한 책인데 임상 실습뿐만 아니라 신경과학의 최근 발전과 아직 추측이 많은 부분을 이해할 수 있는 이론적 프레임워크를 제공하고 있다. 또한 삶 속에서 에너지와 정보의 흐름을 감지하고 형성하는지, 각각의 운동과 발전해야 할 특정 기술과의 관계, 그리고 무슨 일이 일어나고 있는지 뒷받침할 수 있는 뇌과학 등을 정리하면서 함께 실천할 수 있는 일련의 명상법도 소개하고 있다. 실용적이고 직접적인 몰입, 고도의 감정, 가벼운 기술 위주가 아닌 『마음챙김 치료자』는 읽고 나서도 오랫동안 기억될 것이다. 이 책은 ‘최고의 명상 텍스트’라는 서평을 받을 정도기 깊이가 있고 관련한 뇌와 신경 연구에 대한 설명이 풍부하다. 미국에서 현직의 임상가들로부터 극찬을 받는 이 책에는 어떻게 심리치료를 하면 가장 효과적인지 잘 설명해주고 있다. 의식적인 방식으로 다른 사람과 교류하는 과정을 통찰력 있게 표현하였으며 풍부한 임상을 경험하고 싶은 사람에게 적극 추천한다. |
