예전과 달리 서로 거리를 두게 되는 요즘, 작은 행동이 얼마나 귀하고 소중한지를 강렬히 느낍니다. 아무것도 몰랐던 사회초년생 시절부터 예순이 넘은 지금까지의 삶을 떠올리며 글을 썼습니다. 집필을 하는 동안 ‘나를 살게 한 소중한 경험과 추억’에 대해 다시금 생각해 볼 수 있었어요. 조금은 무거운 이야기도 있지만 다정한 위로를 전하고 싶다는 마음으로 이 책을 완성했답니다.
---「프롤로그」중에서

결단을 내릴 때는 직감이 중요해요. 갈피를 잡지 못한 상태에서 괜히 억지로 이런저런 이유를 갖다붙이다 보면 최선의 결론을 내리지 못하는 경우가 많아요. 저는 오히려 중요한 일일수록 가능한 한 남의 의견을 구하지 않으려 해요. 내 문제를 다른 사람에게 이해시키기란 정말 어렵잖아요. 아무리 상황을 자세히 설명해도 상대방이 어떻게 받아들이느냐에 따라 반응이 다르고요. 다른 사람에게 털어놓을 만한 사안이라면 특별한 기회라고 할 수도 없어요. 인생의 중요한 분기점이 될 것 같단 예감이 들 때야말로 자신의 느낌을 소중히 여기세요.
---「중요한 결단일수록 직감을 믿기」중에서

나이나 분야에 상관없이 좋아하는 일을 하는 게 최고라고 생각해요. 어떤 일이든 꾸준히 하다 보면 즐거울 때도, 싫을 때도 있기 마련이에요. 잘 맞지 않고 서툰 일을 할 때는 집중력이 오래 이어지지 않을 테지만 좋아하는 일이라면 오랜 시간 집중할 수 있죠. 무슨 일이든 집중하는 시간이 쌓여야만 점점 능숙해지기 때문에 좋아하는 마음은 아주 중요해요. 좋아서 하는 사람을 이기지 못한다는 말이 있는 이유죠.
---「좋아하는 마음에 집중하기」중에서

어른이 되면 복습보다 예습이 더 중요해요. 특정한 일에 대해 다른 사람들과 의논할 때 미리 신경 써서 내용을 조금이라도 알아 두면 겉돌지 않고 깊은 이야기를 나눌 수 있죠. 갑자기 의견을 물어 왔을 때 기회를 잡을 수 있고요. 예습만 했다면 여러 당황스러운 순간을 피할 수 있습니다. 잘 몰라서 기회를 놓치는 건 괜히 억울하고 아깝잖아요. 중요한 건 예습, 예습이에요!
---「어른이라면 복습보다 예습」중에서

감동하는 횟수가 많을수록 인생은 더 반짝여요. 맛있는 음식을 먹으며 행복하다고 표현하고, 푸른 하늘을 보며 아름답다고 생각하는 거죠. 사소하고 일상적인 감동을 얼마나 자주 느끼냐에 따라 인생의 색채가 훨씬 다채로워집니다. 특히 오감으로 생생하게 느낄수록 아름다운 감성이 더욱 잘 자라나요. 그러니 예술 작품도 직접 접하는 게 좋아요. 멋진 작품을 많이 보면 내면의 감각을 기를 수 있답니다. 다방면에 안테나를 세워서 마음을 풍성하게 가꾸세요.