이 상품의 시리즈 15
이 상품의 시리즈 알림신청
소개
목차
|
목차
INTRO EDITOR'S LETTER INSIDE | 운동은 나의 힘 - 홈트의 세계로 오세요! - 눈, 귀, 그리고 몸 - I Love 'Live' - DEEP INSIDE : 건강을 다시 쓰다 - 정성을 담은 체력 소스 - 운동, 기후변화 THERAPY | 슬기로운 운동생활 - 우리가 선택한 운동 - 지구도 챙기는 식단 - 보는 운동 - 새로운 소비 기준 - Music Therapy:보라빛 노을 What's this - Short Story : 운동, 돈이 되다 - Special Report : 달라지는 운동 - FACT Check - Numbers : 숫자로 보는 운동 OUTSIDE | 너, 나, 건강, 미래 - 양털구름 Together - Our Voice - Our ACTIVITY - Talk, Talk... Talk! Outro Book in Book “탄소 제로 운동” Reference |
저자 소개
‘바질 편집부’는 기후위기와 자연 파괴 등으로 자꾸만 사라져가는 지구의 아름다운 모습들이 사라지는 것에 가슴 아픔을 느끼고, 지구에서 모두 함께 지속가능하게 살아갈 수 있는 방법에 대해 고민하고 있습니다. 한 명의 열걸음도 중요하지만 백 명의 한걸음이 중요하다는 생각으로, 누구나 일상에서 쉽게 지구를 생각하는 실천을 시작할 수 있는 방법을 찾아 함께 나누고자 합니다.
품목정보
- 발행일
- 2024년 06월 10일
- 지원기기
- 크레마, PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원), 아이폰, 아이패드, 안드로이드폰, 안드로이드패드, 전자책단말기(저사양 기기 사용 불가), PC(Mac)
- 파일/용량
- PDF(DRM) | 110.26MB ?
- 글자 수/ 페이지 수
- 약 98쪽 ?
- ISBN13
- 9791190752497
출판사 리뷰
|
우리는 다양한 목적을 위해 운동을 합니다.
어떤 목적의 운동이든 적절한 운동은 우리 몸을 단련시켜 건강하게 만듭니다. 또한, 운동은 ‘건강한 정신은 건강한 신체로부터’라는 말처럼 우리 정신도 건강하게 가꾸어 주죠. 그래서 스트레스가 많고 일상에서 몸을 움직일 일이 적어진 현대인이 건강을 지키려면 운동은 꼭 필요한 활동이라 할 수 있습니다. 하지만 기후위기 시대가 도래하면서 운동은 위협받고 있습니다. 뜨거워지는 날씨는 야외 운동을 어렵게 하고 사라지는 추위는 겨울 운동을 하기 힘들게 하고 있습니다. 실내가 아니면 운동하기 어려운 환경이 되어 가고 있습니다. 더 나아가 운동을 하더라도 우리가 건강을 유지하기 힘든 환경이 되고 있습니다. 증가하는 온열질환자, 기후우울증 등은 이를 단편적으로 보여줍니다. 기후위기 시대, 우리의 운동은 어떠해야 할까요? 운동이 기후위기를 대응하는데 도움되는 방향으로 할 수는 없을까요? 바질과 함께 그 방법을 탐구해 보시죠. |
