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출근길 30분 시리즈

책소개

목차

프롤로그|직장인에게도 공부 기술이 필요하다

제1장_ 기초 지식의 중요성
기초 지식이 경쟁력의 핵심이다

제2장_ 지식을 입력하는 습관
기억이 쌓이면 지식이 된다

제3장_ 지식을 저장하는 습관
기억력을 높여주는 8가지 방법을 익혀라

제4장_ 지식을 확대하는 습관
지식을 늘리는 공부 습관은 분명 따로 있다

제5장_ 공부 기술이 좋아지는 습관
공부도 습관이 되면 쉬워진다

제6장_ 지식을 출력하는 습관
지식도 사용 연습을 해야 녹슬지 않는다

제7장_ 지식을 활용하는 습관
지식은 활용되는 순간 생명을 얻는다

에필로그|공부 습관을 바꾸면 인생이 바뀐다

저자 소개 1

와다 히데키

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Hideki Wada,わだ ひでき,和田 秀樹

1960년 일본 오사카에서 태어났다. 도쿄대학교 의과대학을 졸업하고 부속병원 정신신경과 조교수로 근무했으며, 미국 칼메닝거 정신의학대학교 교환교수를 역임했다. 시니어 전문 정신과 의사로서 30여 년간 의료 현장에서 진료와 연구를 진행해왔으며, 현재 ‘와다 히데키 마음과 몸 클리닉’의 원장으로 재직 중이다. 저서로는 일본 출간 직후 50만 부 이상 판매된 베스트셀러 『80세의 벽』, 누적 판매 60만 부를 돌파한 『어제의 기분으로 오늘을 살지 마라』를 비롯해 『50부터 뇌가 젊어지는 습관』 『60세의 마인드셋』 『60부터는 오직 나를 위해서만!』 『아들러와 프로이트의 대결』
1960년 일본 오사카에서 태어났다. 도쿄대학교 의과대학을 졸업하고 부속병원 정신신경과 조교수로 근무했으며, 미국 칼메닝거 정신의학대학교 교환교수를 역임했다. 시니어 전문 정신과 의사로서 30여 년간 의료 현장에서 진료와 연구를 진행해왔으며, 현재 ‘와다 히데키 마음과 몸 클리닉’의 원장으로 재직 중이다.

저서로는 일본 출간 직후 50만 부 이상 판매된 베스트셀러 『80세의 벽』, 누적 판매 60만 부를 돌파한 『어제의 기분으로 오늘을 살지 마라』를 비롯해 『50부터 뇌가 젊어지는 습관』 『60세의 마인드셋』 『60부터는 오직 나를 위해서만!』 『아들러와 프로이트의 대결』 등이 있다.

와다 히데키의 다른 상품

역자 : 이윤혜
서울대학교 의류학과를 졸업하고, (주)대우에 입사 일본영업과에 근무했다. 현재 인트랜스 소속 번역가로 활동중이다. 번역한 책으로는 『회사에 이익인 사람, 회사에 손해인 사람』『잡담의 설득력』『이것이 진짜 서비스』『아, 그거!』 등이 있다.

품목정보

발행일
2004년 09월 15일
쪽수, 무게, 크기
191쪽 | 219g | 128*188*20mm
ISBN13
9788984052703

책 속으로

성인이 되면 더 이상 공부를 하지 않아도 될 거라고 생각했다면 오산이다. 어릴 때 열심히 지식을 습득하고 나서, 그 저축한 지식을 조금씩 꺼내어 사용하면 될 거라는 생각도 잘못된 것이다. 정보화 시대에는 새로운 정보와 지식이 끊임없이 만들어지기 때문에 새로운 것을 부지런히 받아들여야 살아남을 수 있다. 어제까지 앞서 나가던 사람이 또 내일은 어떻게 될지 아무도 알 수 없는 게 지금의 현실이다. --- pp.39~40

정보는 조금만 입력해야 머릿속에 많이 남길 수 있다. 많이 외우려고 하면 할수록 머리가 복잡해지고 복습할 시간은 그만큼 줄어들어 결국엔 소화불량에 걸리고 만다. 외우기 전에는 정보였던 것이 머릿속에 자리잡고 나면 지식이 되므로 ‘반드시 외워야 할 정보’가 간추려지지 않으면 절대로 지식도 늘어날 수 없다. --- p.77

정보를 잘 기억하기 위해서는 일단 그 내용부터 이해해야 한다. 사람들은 단순암기가 힘들다는 이유를 들어 내용을 요약해놓은 총정리집을 구입하는 경향이 있다. 요점만 외우면 쉽게 시험을 통과할 수 있으리라는 생각 때문이다. 그러나 앞에서도 언급했지만 내용이 지나치게 단편적이면 오히려 머릿속에 남지 않는다. 기억하기에 앞서 무엇보다 이해하는 일이 중요하다. --- p.109

마감일 외에 내기나 보상을 이용해서 동기를 부여하는 방법이 있다. 예를 들어, 함께 시험공부를 한 친구들 중에서 가장 성적이 나쁘게 나온 사람이 모두에게 밥을 사기로 약속하는 것이다. 아니면 자기자신과의 내기라고 생각해도 좋다. 어느 시점까지 자신이 목표로 한 것을 이룰 수 있는지 자기자신과 내기를 한다고 생각하면 오기가 생겨 집중력이 높아지게 된다. --- p.132

만일 자신이 배운 내용을 발표할 적당한 장소가 없다면 ‘만약 내가 강의를 한다면’ ‘만일 내가 텔레비전에 출연한다면’ 하고 가상현실을 설정해 리포트를 작성해보라. 지식을 정착시키고 출력하는 효과가 클 것이다. 이것을 이미지 트레이닝이라고 한다. --- pp.156~157

여기에서 나는 “머릿속에 입력해둔 지식을 그대로 사용할 것이 아니라 한 걸음 더 나아가 여러 가지로 응용해야 한다.”는 점을 강조하고 싶다. 가공이나 응용을 거치지 않은 지식은 제대로 힘을 발휘할 수 없기 때문이다. --- p.181

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출판사 리뷰

일과 공부, 두 마리 토끼를 좇는 직장인을 위한 공부 기술
생존 경쟁이 치열해지면서 실력 있는 사람만이 성공하는 시대가 되었다. 하루가 다르게 신기술과 새로운 정보가 출현하는 등 잠시만 한눈을 팔아도 변화의 속도를 따라잡을 수 없는 게 현실이다. 이런 속도의 시대와 무한 경쟁의 시대에서 살아남기 위해 공부하는 직장인이 늘고 있다. 바야흐로 샐러던트(Saladent;자기계발을 위해 공부하는 직장인을 가리키는 말로 직장인salaryman과 학생student을 합성한 신조어)의 시대가 온 것.

온라인 취업포털 사이트 인크루트가 직장인 1985명을 대상으로 조사한 결과에 따르면, 약 80%가 직무 및 어학 관련 분야를 공부하는 것으로 나타났다. 그리고 이들 중 하루 평균 자기계발에 투자하는 시간이 1시간이라는 응답자는 52.3%였으며, 하루 평균 3시간 이상 투자한다는 사람도 14.5%나 됐다. 그리고 직장인들이 주로 공부하는 분야는, 영어가 31.4%, 인맥 넓히기가 14.5%, 업무 관련 교육과정 수강이 12.1%였고, 그 뒤를 이어 대학원 진학, 제2외국어 공부, 자격증 따기 등이 있었다.

그러나 직장생활을 하는 이들이 공부할 시간을 따로 내기란 말처럼 쉽지 않으며, 나이가 들수록 기억력과 집중력이 떨어지는 것도 문제다. 이 책은 이처럼 시간도 없고 능률도 잘 오르지 않아 고민하는 직장인들이 적은 시간을 투자해 효율을 올릴 수 있는 공부 방법을 제시하고 있다.

일도 공부도 기초 지식이 힘이다!

자신을 발전시키려는 목적과 함께 직장인들이 공부를 하는 가장 절실한 이유는 배운 지식을 업무에 활용하기 위해서다. 즉 공부 자체가 목적은 아니라는 것. 이 책은 지식을 습득하는 것 못지않게 그것을 적극적으로 업무에 활용하고자 하는 이들에게 그 실행의 비결까지 알려주는 데 특징이 있다. 따라서 이 책은 일과 공부 두 마리 토끼를 잡으려는 이들에게 효과적인 공부의 기술을 알려주는 것이 그 목적이다.

이 책의 저자가 직장인의 경쟁력 확보를 위해 가장 중요하게 제시하고 있는 것은 기초 지식의 습득과 암기, 그리고 그 활용이다. 저자는 창의적인 사고와 원활한 업무 능력도 기본적인 지식이 바탕에 자리잡고 있어야 발휘될 수 있다고 전한다. 지식이 가장 중요한 경제적 자원이 되는 지식사회에서 지식의 중요성이 강조되는 것은 어찌 보면 당연한 일이다.

『10년 후를 준비하는 직장인의 7가지 공부 습관』은 인간의 정보처리 과정인 지식의 입력, 저장, 보존, 확대, 출력, 활용 등 단계별 특징에 맞춘 공부의 기술을 제시하고 있다. 정보를 효율적으로 암기하는 법, 자신에게 맞는 공부 방법을 찾는 법, 습득한 지식을 가공?응용해서 자신만의 자산으로 만들어 효과적으로 활용하는 방법 등 일하면서 공부하는 직장인들에게 유용한 공부의 방법을 제시한 책이다.


1. 시리즈 기획 배경
이태백이니 삼팔선이니 사오정이니 하는 말들이 대변해주듯이 직장인들의 고용불안이 가중되면서 생존 경쟁이 치열해지고 있다. 자신을 계발하지 않은 채 손을 놓고 있다가는 언제 사회에서 밀려날지 알 수 없는 게 현실이고 평생직장이라는 개념도 없어진 지 오래다. 그래서 현대 직장인들은 치열한 경쟁에서 살아남고, 불확실한 미래에 대비하기 위해 보험을 드는 심정으로 공부하며 자신을 위해 투자하고 있다.
그러나 사회생활을 하며 빠듯한 시간을 쪼개 써야 하는 직장인들에겐 경쟁력 향상을 위한 독서와 학습 시간이 절대적으로 부족한 게 현실. <출근길 30분 시리즈>는 필요성을 절감하면서도 자신을 위해 투자하는 일은 늘 뒷전일 수밖에 없었던 직장인들이 적은 시간을 투자해 읽을 수 있도록 알짜배기 지식만을 압축해서 전해주는 콤팩트한 책이다.
직장인들이 자기계발을 위해 투자하는 시간은 하루 평균 1시간 33분이라고 한다. <출근길 30분 시리즈>는 그 시간조차 부담스럽다고 여기는 이들에게 하루 30분만 자신에게 투자할 것을 권한다. 좀더 나은 미래를 꿈꾸고 지금과는 다른 자신을 원하는 이들에게 작지만 힘이 되고, 쉽지만 알찬 내용을 전해주는 시리즈가 될 것이다.

2. 시리즈 주요 컨셉트
◎ 비즈니스맨이 알아야 할 교양과 상식의 모든 것을 담았다!
: 비즈니스 실무와 직간접적으로 관련된 주제들을 교양과 상식의 차원에서 접근한다.
◎ 자투리 시간을 활용해 독파하는 현대 직장인의 자기계발서
: 하루 30분 투자로 앞서가는 직장인이 알아야 할 핵심 지식을 정복한다.
◎ 현재의 작은 투자가 10년 후 다른 미래를 만든다!
: 자기 경쟁력 강화를 위한 작지만 꾸준한 투자로 더 나은 미래를 만들어간다.

3. 시리즈 특징
한 권의 책에 하나의 메시지만을 담아 전한다.
실무에 도움이 되는 주제를 교양과 상식의 차원에서 다룬다.
직장인들이 꼭 필요로 하는 핵심 내용만을 전해주는 콤팩트한 ‘맞춤 구성’
자투리 시간을 활용해 읽을 수 있는 부담 없는 분량
언제 어디서나 읽을 수 있는 들고 다니기 좋은 아담한 판형

4. 시리즈 구성
셀프트레이닝 : 직장인의 자기계발과 학습에 관련된 주제들을 다룬다.
비즈니스실무 : 경제?경영과 관련된 지식을 실무 중심으로 다룬다.
비즈니스교양 : 사회생활을 하는 이들이라면 알아야 할 교양 전반을 다룬다.

5. 향후 출간 계획
‘다른 미래를 만드는 하루 30분’이라는 모토 아래 시작된 <출근길 30분 시리즈>는 셀프트레이닝, 비즈니스실무, 비즈니스교양 이렇게 세 파트로 나뉘어 있다. 이번에는 셀프트레이닝 시리즈 1권과 2권이 동시에 출간되었으며, 연말에 셀프트레이닝 시리즈 3권이 출간될 예정이다. 나아가 2005년에는 매월 꾸준히 출간, 비즈니스맨들의 든든한 친구가 될 것이다.

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