세상에서 가장 질긴 인연이 무엇이냐 물으면 자식이라고 답할 수밖에 없습니다. 그리고 가장 아픈 인연이 무엇이냐 물어도 또 자식이라 답하게 됩니다. 같은 답이 두 번 나오는 것은 가장 사랑했기에 가장 아픈 까닭입니다. 사랑이 깊은 만큼 그 인연은 질기고 질긴 만큼 우리를 오래 울립니다.
---p.19 「사랑한 것인가, 붙들고 있었나」 중에서

자식 걱정에 신경을 곤두세우다 보면 눈이 따갑고 소화가 막히고 속에 가스가 차고 잠이 자꾸 얕아집니다. 여기저기 안 아픈 데가 없어 어디가 크게 고장 났나 덜컥 겁이 나기도 합니다. 그러나 실은 마음이 미처 풀지 못한 것을, 몸이 대신 끌어안고 앓는 것입니다. 몸은 거짓말을 하지 못합니다. 마음은 괜찮은 척, 견딜 만한 척할 수 있어도 몸은 그러지 못합니다. 그러니 몸이 자꾸 아프다는 것은 더 이를 악물고 애쓰라는 신호가 아닙니다. 도리어 이제 그만 좀 내려놓고 너 자신을 돌보라는 몸이 보내는 다정한 신호입니다. 그 신호를 나무라지 말고 가만히 귀 기울여 주십시오.
---p.46 「몸은 거짓말을 하지 못한다」 중에서

부모가 자식에게 줄 수 있는 가장 큰 선물은 ‘너는 사랑받을 자격이 있는 아이다’ 이 한마디를 그 무의식에 깊이 심어주는 것입니다. 사람은 자기가 사랑받을 자격이 있다고 여기는 딱 그만큼만 사랑을 받습니다. ‘나는 사랑받을 자격이 없다’고 여기면 사랑이 곁에 와도 알아보지 못하고, ‘나는 충분히 귀하고 사랑받을 존재’다 하면 그 사랑이 자꾸만 찾아옵니다.
---p.60 「손을 펴야 모두가 산다」 중에서

작은 먼지 하나에 온 우주가 담겨 있다는 일미진중함시방(一微塵中含十方)이라는 말처럼 마음 하나가 환히 열리면 그 한 사람이 온 세상을 밝힙니다. 키가 작고 얼굴이 크고 학벌이 어떻든, 그것은 정말 중요한 것이 아닙니다. 남이 제멋대로 매긴 잣대로 나를 재는 그 순간, 우리는 제 손으로 제 빛을 끄는 것입니다. 옛 어른들이 먹고살기 바빠 사랑을 살뜰히 챙겨주지 못했을 뿐이지, 결코 내가 본디 못난 존재여서가 아닙니다. 그 작은 촛불 같은 자신을, 부디 업신여기지 마십시오.
---p.80 「부모를 원망하는 마음」 중에서

후회는 누구에게나 있습니다. 후회 없는 삶이란 어디에도 없습니다. 후회는 인생의 한 조각이자, 도리어 나를 키우는 스승이기도 합니다. 다만 수행자는 후회에 오래 머물지 않고 참회로 넘어갑니다. 후회는 뒤늦은 뉘우침에 그치지만 참회는 뉘우치고 다시는 그 일을 반복하지 않겠다는 정진의 힘을 품습니다. 그리고 후회도 미움도, 끝내 다 감정일 뿐입니다. 감정은 항상하지 않고 늘 변합니다. 감정무상입니다. 변할 것에 마음을 단단히 붙들어 둘 까닭이 없습니다.
---p.92 「형제, 가장 가까웠던 남」 중에서

그런데 우리는 이별을 자꾸 끝이라 부릅니다. 바로 거기서 고통이 생깁니다. 이별이라는 그 한마디에, 우리가 스스로 마음에 마침표를 찍는 것입니다. 그러나 돌이켜 보십시오. 첫사랑에 헤어질 때도 며칠을 굶고 눈물로 베개를 적셨지만 그 상처도 끝내 아물고 또 다른 인연을 만나지 않았습니까. 만남과 헤어짐은 손바닥의 양면이요, 동전의 양면입니다. 만남이 있으면 헤어짐은 불 보듯 따라옵니다. 우리는 사실 매일매일 작은 이별을 하며 삽니다. 그러니 이별은 끝이 아니라 또 다른 시작입니다. 이별을 하고 나면 그 사람에게로 향하던 마음의 화살이 갈 곳을 잃고 허공을 떠도는데 그 화살을 가만히 거두어 나에게로 돌리는 것, 그것이 곧 새로운 출발입니다. 그동안 온통 그 사람에게 쏟던 마음을 이제 나에게 돌려주는 것입니다.
---p.125 「사랑은 본래 이별로 갑니다」 중에서

인연이 없으면 외롭다 하고, 인연이 생기면 그 사람 때문에 힘들다 하고, 그 인연이 또 떠나가면 다시 외롭다 합니다. 많이 먹으면 배부르다 싫고, 적게 먹으면 배고프다 싫고, 비가 오면 햇볕을 바라고, 햇볕이 나면 자외선을 탓합니다. 이것이 우리 마음입니다. 그러니 그 간사한 마음이 또 올라올 때 ‘아 내 마음 참 재밌구나’하고 가만히 지켜보면 됩니다.
---p.172 「가장 가까운 사람이 가장 아픕니다」 중에서

인생은 한 송이 꽃과 같습니다. 꽃이 피어야 비로소 열매가 맺히는데 우리는 꽃을 다 건너뛰고 열매부터 바랍니다. 그러나 꽃이 피고 또 져야, 비로소 열매가 됩니다. 이제 막 피기 시작한 데서 열매를 조급해하지 마십시오. 모든 것에는 과정과 단계가 있습니다. 지금 이 순간이, 바로 그 꽃을 피우는 때입니다. 그러니 아직 열매가 없다고 자신을 탓하지 마십시오. 지금 당신은, 꽃을 피우고 있는 중입니다.