나를 바꾸고 성장시키는 놀라운 시간의 힘!

21세기를 사는 우리는 과거 그 어느 때보다 시간을 잘 관리해야 한다. 그렇지 않으면 치열한 경쟁사회에서 뒤처질 수밖에 없는 현실이 되었다. 대부분의 사람들은 그와 같은 시간의 중요성을 잘 알고 있고, 시간을 효율적으로 사용해야겠다는 생각도 갖고 있지만 막상 구체적인 시간관리법을 몰라서 우왕좌왕 하는 경우가 많다.
이 책은 시간관리의 중요성은 알고 있으면서도 실천 방법을 모르는 사람들을 위해서 구체적 사례와 실천계획 등을 알기 쉽게 설명한다. 학생, 주부, 직장인은 물론 오피니언 리더에 이르기까지 누구나 자기 상황에 맞게 활용할 수 있게 정리한 정통 시간관리 지침서이자 시간관리 종합 매뉴얼 북이라고 할 수 있다.
이 책의 저자 유성은 목사는 한국에서 가장 권위 있는 시간관리 연구가로 평가받고 있으며, 여러 권의 시간관리 및 자기관리 분야의 도서를 베스트셀러 목록에 올린 작가이기도 하다. 그 중에서도 이번에 새롭게 출간한 《시간관리와 자아실현》은 10여년 넘게 독자들의 사랑을 받아온 국내 시간관리 분야 도서의 고전으로 통하고 있다.
이 책에서 저자는 그동안 한국인의 시간관리 문화 향상을 위해 꾸준히 노력해 오면서 터득한 ‘시간관리 10계명’을 제시한다. ① 시간의 신비한 성질을 알라. ② 자기 자신을 보다 더 잘 알라. ③ 현실적인 목표들을 설정하라. ④ 우선순위를 올바로 결정하라. ⑤ 일일계획표를 만들고 그것을 지켜라. ⑥ 좋은 습관을 형성하라. ⑦ 시간약속을 잘 지켜라. ⑧ 시간낭비를 최소화하라. ⑨ 자투리 시간을 잘 활용하라. ⑩ 효과적으로 재충전하라 등이 그것이다.
그 외에도 이 책은 독자가 직접 활용할 수 있게끔 시간관리 능력 테스트, 창의력과 시간관리 능력 테스트, 주간계획표, 일일계획표 등도 싣고 있어 더욱 유용하다.