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이 상품의 시리즈 9
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텐북 시리즈
책소개
목차
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1. 지금 나의 모습은?
자기 진단 긍정적이고 도전적인 마인드를 갖자 이미지 트레이닝 2. 라이프 스타일을 바꾸자 버려라, 과감히 버려라 공과 사를 분명히 구분해라 릴렉스, 릴렉스, 릴렉스…… 단기간 집중력 강화!-자투리 시간의 활용부터 제대로 하라 마감은 꼭 정해 놓고 일을 하자 3. 워커홀릭은 병일 뿐이다 적절한 휴식은 집중력의 영양분이다 충분한 숙면은 신선한 뇌를 유지한다 아로마테라피 효과로 집중력을 키운다 스트레스를 잡아야 집중력이 생긴다 허약한 몸은 산만의 주범이다 하루 세 끼, 충분한 영양 공급은 집중력의 자양분이다 4. 새로운 출발, 부활은 시작된다 자기 경영을 통한 집중력 강화 주변 환경을 능동적으로 주도하라 Self Control을 통한 집중력 강화 스케줄링을 통한 집중력 강화 메모하는 습관을 길러야 한다 집중력은 생활의 기본을 지키면 된다 |
품목정보
- 발행일
- 2006년 10월 15일
- 쪽수, 무게, 크기
- 120쪽 | 크기확인중
- ISBN13
- 9788960591097
출판사 리뷰
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당신은 자신에게 얼마나 투자하고 있는가?
많은 사람들이 자기계발에 대해 많이 투자한다고 생각하는 것 같다. 시간을 투자하든 비용을 투자하든 일정부분 자신에 투자하고 있다고 생리적으로 위안을 삼고 있다. 하지만 실상은 그렇지 않다. 마치 전혀 투자를 하고 있지 않으면서도 수익을 바라고 있는 꼴이다. 투자란 한마디로 리스크를 안고 하는 것이다. 진정한 성공을 원한다면, 궁극적인 인생의 목표를 향해 자신의 모든 자원을 투자할 용기가 필요하다. 자신에 대해 투자하기 앞서 자신의 위치, 자신의 방향, 자신의 변화속도 등에 관심을 가져야 한다. 그럴 경우, 당신은 과거보다 훨씬 합리적인 방법으로 자시에 대한 투자를 관리한다면 최대의 성과를 끌어올릴 수 있다. 자기계발 투자는 당신의 가치와 이익을 극대화시키고, 지속적인 변화에 적응할 수 있도록 도와준다. 성과 목표를 달성하기 위해서는 프로세스 과정과 비용을 최대한 끌어올릴 수 있다. 자기계발에서 제일 중요한 것은 바로 민첩성이다. 급변화하는 환경에 적응할 수 있도록 민첩성을 길러야 한다. 그러기 위해서는 경쟁자가 얼마나 빠르게 변화하고 어디로 향하고 있는가를 아는 것이 매우 중요하다. |
