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목차
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1부 시작하기 전에
- 서문 - 명상이란 무엇인가? - 명상을 하는 이유 - 준비 - 명상에 필요한 것들 - 일관성 - 신성한 공간 - 명상 자세 2부 8가지 명상 - 8가지 명상 사용법 - 마음의 안정과 집중을 위한 명상 - 마음챙김의 삶을 위한 명상 - 몸, 마음, 영혼의 치유를 위한 명상 - 동적 명상 - 사랑과 연민의 마음을 위한 명상 - 문제 해결을 위한 명상 - 꿈의 실현을 위한 명상 - 신과의 연결을 위한 명상 용어 목록 색인 |
저자 소개 2
성균관대학교에서 경영학을, 대학원에서 신문방송학을 공부했다. 캐나다 현지 기업에서 근무 후 한국으로 돌아와 바른번역 회원으로 번역 활동을 하고 있다. 옮긴 책으로는 『크립토애셋, 암호자산 시대가 온다』, 『1page 혁명, 실리콘밸리가 일하는 방식』, 『왜 제조업 르네상스인가』, 『작은 습관 연습』, 『포에버 데이 원』, 『FBI 사람 예측 심리학』, 『돈의 연금술』, 『나폴레온 힐 부자 수업』, 『예민함의 힘』, 『해내는 사람에게는 한 가지가 있다』, 『결국엔 정직함이 이긴다』, 『부의 전략 수업』, 『스포트라이트』, 『스케일링 피플』 등이 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2019년 07월 02일
- 쪽수, 무게, 크기
- 399쪽 | 519g | 140*160*30mm
- ISBN13
- 9788996404446
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