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마음 중심을 굳게 잡으므로 충동적인 마음의 동요를 치료할 수 있고,
마음을 고요히함으로 조급함과 분주함을 다스릴 수 있다. 깨달은 사람은 하루 종일 움직여도 중심을 흐트리지 않고 고요한 상태를 유지한다. 주위 환경이 화려하고 편안하다 해도 현혹되거나 집착하지 않는다. 자신이 자기와 온 세상의 주인인데,어찌 그 몸을 가볍게 굴릴 수 있겠는가? 가볍게 행동하면 근본을 잃게 되고, 조급하면 주인으로서의 통제력을 잃는다. --- p.76 |