실제 조기 위암 환자들의 80%가 무증상이며, 증상이 느껴지기 시작하면 대부분 늦은 경우가 많다. 따라서 별다른 증상 없이 위암을 발견했다면 정말로 운이 좋은 사람이다.
---「CHAPTER 01. 내가 위암이라고?」중에서

더군다나 위암 가족력이 있는 경우 위암 발생 위험이 2 ~ 3배 높기 때문에 자녀들의 위암 예방을 위해서도 알아 둘 필요가 있다.
---「CHAPTER 02. 위암은 식생활과 밀접한 병」중에서

아무것도 하지 않은 채, 수술 날짜만을 기다리고 걱정하고 있으면 안 된다. 성공적인 수술을 위
해 여러분이 챙겨야 하는 것들이 있다.
---「CHAPTER 07. 수술 날짜까지 할 일이 있다」중에서

걱정 마시라. 의사들은 그렇게 24시간 내내 의미 있는 말과 행동만 하는 것은 아니다. 필자가 위암 수술을 앞 둔 환자들에게 말하고 싶은 것은 딱 한 가지이다. 너무 많은 것에 의미를 두고 걱정할 필요가 없다.
---「CHAPTER 08. 위암 수술을 위해 입원하다」중에서

실밥을 다 제거한 날부터 2~3일 뒤에는 가벼운 샤워를 할 수 있다. 다만, 욕조에 물을 받아 하는 목욕은 적어도 1달이 지난 다음에 하도록 하자.
---「CHAPTER 10. 퇴원 후 생활은 이렇게 하면 된다」중에서

같은 고기라도 전 요리나 튀김 요리로 해서 먹기 보다는 찜이나 구이(전 요리보다 기름을 덜 쓰는 것)를 해서 먹는 것이 좋다. 단, 수육을 먹을 때는 국물을 먹지 않는 것이 소화에 도움이 된다.
---「CHAPTER 16. 상황별로 도움을 받을 수 있는 식사법」중에서

특히 수술 후 1년 이상이 지난 환자라면, 최소 이 정도는 매일 먹어야 활력도 있고 근육도 안 빠진다. 반드시 기억하고 실천한다면 새로운 세상이 열릴 것이다.
---「CHAPTER 19. 결국 단백질을 챙겨 먹는 것이 지상 과제이다」중에서

꼭 기억할 사항은 체력은 한정되어 있다는 것이다. 모든 관심과 집중은 체력을 보존하고, 가능하면 체력을 올리는 방법을 고민해야 한다.