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빛깔있는 책들
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책소개
목차
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1. 사진으로 보는 요가
2. 요가의 기원과 유파 3. 현대인은 요가를 요구한다 4. 라자요가 수행의 실제 5. 하타 요가의 수행의 실제 6. 불타와 요가 7. 고행과 요가는 다르다 |
품목정보
- 발행일
- 1998년 04월 30일
- 쪽수, 무게, 크기
- 106쪽 | 148*210*20mm
- ISBN13
- 9788936900861
책 속으로
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요가는 형태로만 보면 안 된다. 이를 테면 요가 운동 중에 거꾸로 서는 물구나무서기는 일반 체육에서도 행하는 것이지만 머리를 땅에 대고 선다고 해서 모두 요가는 아니다. 요가의 근본은 형식에 있지 않으며, 요가의 체위법에 들어 있지 않은 운동이라도 요가식으로 행하면 요가가 된다. 흔히 요가 도장에서 요가 운동을 하는 것을 보고 그 몸의 움직임만 으로는 체육과 별다른 것이 없어 보이므로 싱겁기 짝이 없다고 하는 사람이 있을 것이다...
--- p.78~9 |
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