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1화 기, 너는 누구냐
2화 음양의 조화 3화 돼지고기의 찰떡궁합은 4화 오행의 의미 5화 오행과 사계절의 변화 6화 오행과 인생 7화 오행과 사물의 특성 8화 서로 돕는 상생, 등지고 있는 상극 9화 오행의 오묘한 이치 10화 고루 살펴야 제 수명을 찾는다 11화 정은 영양분의 집합체 12화 담담한 맛이 정을 만든다 13화 약보다 밥 14화 밥의 엑기스가 몸의 엑기스 15화 젊을 때 아이를 가져라 16화 남녀의 본능 17화 산후풍의 최대 적 18화 피 1말을 모아야 정 1되가 된다 19화 몽정과 유정의 차이 20화 침 치료 .유정일 때 21화 새는 정액을 막아라 22화 침 치료 .정액이 새어 나갈 때 23화 대포를 많이 쏘면 몸이 망가진다 24화 침 치료 .정력이 약할 때 25화 마지막 신호탄 26화 호두의 2가지 효과 27화 죽염이 정력에 좋은 이유 28화 회춘하는 명약, 하수오 29화 머리를 검게 하려면 30화 장어의 위력 31화 카사노바가 즐겨 먹던 굴 32화 여자의 정에 좋은 조개 33화 침 치료 .삼음교 마사지 34화 씨앗 먹는 법 35화 정이 좋아지는 단방 지황 | 토사자 | 음양곽 | 육종용 | 오미자 | 하수오 | 백복령 | 주사 | 구기자 | 산수유 | 금앵자 | 누에 | 복분자 | 참깨 | 부추 | 녹용 | 해구신 36화 정력 보강 체조1 .용천혈 자극하기 37화 고무신으로 돌아가자 38화 정력 보강 체조2 .기마 자세 39화 생활 속 정력 증강법 40화 침 치료 .발기가 쉽게 되지 않을 때 41화 기의 원천 42화 양기는 햇볕의 기운 43화 우리 몸의 낮과 밤 44화 기의 순환 45화 덩치가 크면 기가 강할까 46화 화병에는 단중혈을 누른다 47화 좋은 기운과 나쁜 기운 48화 배꼽으로 호흡하는 태식 49화 숨 고르는 비결 50화 들숨 vs 날숨 51화 하늘과 땅의 기운은 코와 입으로 통한다 52화 기의 주인은 폐 53화 침 치료 .트림과 딸꾹질 54화 모든 병은 기에서 생긴다 55화 피곤함의 진짜 원인 56화 기를 순행시키는 귤피일물탕 57화 기가 상하면 나타나는 증상 58화 기가 끊어지면 59화 기가 허약한 노인이 분노하면 60화 중기와 중풍의 구별법 61화 중풍이 오는 사람의 공통점 62화 방귀의 원인은 심장 63화 기가 부족하면 말에 힘이 없다 64화 원기 보충에는 인삼고가 최고 65화 기통과 기역 66화 침 치료 .천식 67화 기가 뭉쳐 답답할 때 좋은 약 68화 통하였느냐 69화 근심 걱정이 사라지는 묘약 70화 기가 부족할 때 벌어지는 일 71화 기를 지키는 요령 72화 면벽 수행 73화 청소년을 쉬게 하라 74화 기를 살리는 법 75화 좋은 사람이 되지 말자 76화 카레를 먹자 77화 암세포가 가장 좋아하는 온도 78화 나이가 들면 할 일이 늘어난다 79화 기를 돌리는 방중술 80화 9구멍의 역할 81화 기의 금기 사항 82화 기가 좋아지는 단방 강황 | 황기 | 향부자 | 지각 | 오약 | 빈랑 | 사향 | 진피 | 나복 | 총백 | 자소엽 83화 차를 마시는 이유 체형교정 도인 체조 . 체간을 바로잡는 도인 체조 | 상체를 바로잡는 도인 체조 | 하체를 바로잡는 도인 체조 84화 당나귀 껍질로 만든 아교 85화 변비에 탁월한 장엽대황 86화 죽력은 가정 상비약 특강 후기 ① 건강차 : 차, 제대로 알고 마시자 특강 후기 ② 도인 체조 : 몸을 튼튼하게 하는 첫걸음 |
許英萬
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《동의보감》, 韓.中.日 앞다투어 차지하려고 한 천하의 보물!
21세기 유네스코가 세계기록유산으로 인정한 최초의 의학서적! 후손 허영만에 의해 전문 의학서의 베일을 벗고 만화로 재탄생하다! 1613년, 14년간의 집필 끝에 허준은 《동의보감》을 세상에 내놓았다. 《동의보감》은 출간되자마자 조선을 넘어 중국, 일본에서 출판되어 18세기 동아시아 최고의 베스트셀러가 되었고, 2009년 유네스코는 수백만 동아시아인의 건강을 지켰던 《동의보감》의 의학적 우수성과 현대에도 통용되는 보편적 가치에 주목하여 세계기록유산으로 지정했다. 이렇게 400년의 시공간을 초월하며 그 우수성을 인정받고 있는 《동의보감》은 그동안 TV 드라마를 통해 여러 번 소개되었지만 그 내용보다는 허준의 일대기에 치우쳤고, 한의학을 쉽게 풀어 쓰고자 한 각고의 노력에도 불구하고 여전히 한의사 시각에서 쉬운 정도였다. 그런 한계를 넘어서 알토란같은 건강 지혜를 독자들에게 알리기 위해 허준의 후손, 허영만이 나섰다. 그러나 작업에 본격적으로 돌입하자 《동의보감》을 이해하는 것은 차원이 달랐다. 단순히 병의 치료법을 다루는 것이 아니라 도가의 철학을 담은 몸과 우주와 자연과의 상관관계까지 이해해야 했기에 많은 시간이 필요했다. 공부를 시작한 지 1년쯤 지났을까. “내가 과연 동의보감을 독자 눈높이에 맞춰 쉽게 실용적으로 그려낼 수 있을까?” 하는 의구심마저 들었다. 이때 허 화백이 평소 건강에 관심이 많고 건강한 삶을 살기 위해 이 궁리 저 궁리 하는 것을 아는 지인들이 말했다. ]네가 독자다. 평소 궁금했던 것을 만화가의 눈으로 그려보면 답이 나올 거 같은데…….[길이 보였다. 이렇게 하여《동의보감》은 전문 의학서의 베일을 벗고 400년 동안 잠들어 있던 지혜의 보따리를 풀어 놓기 시작했다. 짧게는 몇 백 년, 길게는 1,000~2,000년의 임상경험을 통해 검증된 《동의보감》은 동서고금 남녀노소의 건강을 책임진 대국민 건강서이자, 오늘날에도 임상 치료의 기준을 제시하며 한의대 교재로 사용되고 있다. 이렇게 시공을 초월하여 활용되고 있는 의학서적은 세계적으로 《동의보감》이 유일하다. 허영만 화백은 원전의 체계와 구성을 훼손하지 않기 위해 《동의보감》에 정통한 한의사 3명을 스승으로 모시고 의학적 검증과 수정을 거쳤다. 그래서 한의학을 전문적으로 공부하고자 하는 사람, 그리고 《동의보감》을 고전으로 읽고자 하는 사람들에게 기초 학습 자료로도 손색이 없다는 평가다. 처음부터 허준 선생은 ‘의사가 필요 없는 세상’을 꿈꿨다. 임진왜란과 정유재란으로 폐허가 된 조선 땅에 굶주림과 병마로 쓰러지는 백성을 위해 돈 없이도 스스로 건강을 지킬 수 있게 해주고 싶었던 것이다. 허영만 《허허 동의보감》에는 허준의 ‘애민 정신’은 물론 허 화백의 건강까지 챙기려는 사심까지 옹골차게 들어 있다. ‘건강에는 욕심을 부려라.’ 《허허 동의보감》, ‘허허’의 3가지 의미 첫째, 양천 허씨 20대손 허준과 31대손 허영만 두 분의 작품임을 표함. 둘째, 호방하게 웃는 의성어로 긍정의 에너지를 나타냄. 셋째, ‘허허로움’은 도가에서 신선의 경지에 이른 것을 뜻함. 추천사 《동의보감》은 유네스코도 인정한 세계 최고의 의서다. 역사 속에 묻혀 있던 고전 의서를 재발견해 해학과 정보를 곁들여 만화로 재구성한 이 책은 현대인들의 훌륭한 건강 길잡이 역할을 한다. 더불어 한의학에 관심이 있거나 공부하는 사람들에게는 고전 《동의보감》과 또 다른 맛의 현대판 《허허 동의보감》을 비교해 읽는 쏠쏠한 재미를 준다. _김갑성(대한한의학회 회장) 우리 몸 전체와 마음까지 생각하는 《허허 동의보감》을 읽고 나서 건강을 위해 해야 할 일들이 무엇인지 알게 되어 좋았다. _dksgy ‘병’을 무서워하고 ‘건강’을 간절히 바라는 사람은 많지만 정작 자기 몸을 제대로 돌볼 줄 아는 사람은 많지 않다. 내 몸의 건강 상태를 체크하고 관리할 수 있는 합리적이고 실용적인 방법을 제시하는 이 책은 그동안 건강에 소홀했던 사람들에게 단비와 같다. _ yatane 욕심을 버리면 마음이 고요해지고 몸이 깨끗해져서 몸과 마음에 독기가 생기지 않는다. 선조들의 건강에 대한 지혜와 마음가짐을 엿볼 수 있는 《동의보감》을 재미있고 이해하기 쉽게 풀어 놓은 교육적인 만화다. _summit |