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당신의 생각이 당신을 만든다.
마인드 셋 전문가 하와이 대저택이 인생철학의 아버지라 불리는 제임스 알렌을 만났다. 인생의 벼랑 끝에서 집어 들었던 제임스 알렌의 책이 자신을 어떻게 변화시켰는지 담담하게 써 내려갔다. 생각하는 대로 삶이 이루어지는 내면 생각의 힘과 그 실천법을 만나보자.
2024.10.04.
자기계발 PD 오다은
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프롤로그
1부 당신의 생각이 당신을 만든다 내면의 생각이 외부의 환경을 바꾼다 정신은 내가 만드는 옷이다 외부의 힘은 유한하지만, 내면의 힘은 무한하다 스스로를 속이는 인생에서 벗어나라 생각에 제대로 된 옷을 입혀라 생각을 함부로 하지 마라 정신이 곧 인생을 설계한다 육체는 정신의 하인이다 품고 있는 마음이 곧 삶이 된다 2부 정확한 목표가 당신이 나아갈 길을 보여준다 생각과 목표를 연결시켜라 성공한 사람에게는 모두 목표가 있었다 나를 가로막는 ‘부정적인 것들’은 왜 존재하는가 부정은 그림자에 불과하다 인간의 운명은 정해져 있는가 무엇이 성공에 영향을 주는가 원하면 얻고, 갈망하면 이룬다 하찮은 일에 더 신경 써야 하는 이유 나를 억압하는 시스템은 존재하지 않는다 돈을 벌기 위해 일하는 것이 아니다 당신에게 일의 의미는 무엇인가 3부 지금, 원하는 목표를 성취하는 법 이기심을 버려라, 그러면 부자가 될 것이다 당신 삶에 섞여 있는 사실과 가설을 구분하라 원하는 삶을 위해 부정적 에너지를 끊어내는 법 원하는 삶을 위해 긍정적 에너지를 키우는 법 건강과 성공은 정신이 결정한다 에너지를 낭비하는 불필요함을 멈춰라 긍정적인 습관이 위대한 결과를 만든다 내면을 통제하고 다스려라, 걱정이 곧 열정이 된다 에너지를 능력으로 전환하라 매너를 보면 그 사람의 내면을 알 수 있다 균형 잡힌 의지를 키우는 법 사소한 일도 최선을 다해 수행하라 성공한 사람들은 모두 집중했다 집중력을 높이는 4단계 의식 단순하게 살아라 균형 감각을 키워라 4부 단단한 마음의 규칙을 만들어라 나 자신을 통제할 때 왜 더 행복해지는가 ‘자기통제’의 놀라운 위력 올바른 신념을 세우고, 그 신념을 고수하라 ‘사소한 체계’가 성공과 실패를 가른다 선한 마음보다 더 좋은 방패는 없다 고요함이 인생을 바꾼다 잠잠하고 고요할 것 마음에 부디 의미 있는 씨앗을 뿌려라 진리를 아는 사람은 언제나 평온하다 올바르게 살고 있다는 착각 성품과 기질은 가장 변하기 쉽다 슬픔도 당신의 인생이다 5부 한 번의 의지만 발휘하라 변화는 누구도 피할 수 없다 자신을 개선하는 것이 운명을 바꾸는 길이다 당신의 행복을 방해하는 외부 요인은 존재하지 않는다 원하는 삶의 씨앗을 스스로 뿌려라 부정적 욕망의 세계에서 벗어나라 살아가는 데 ‘원칙’이 왜 필요한가 평화롭게 살기 바라는 당신에게 해야 할 일을 수행하는 기쁨 이해하지 말고 실천부터 하라 인생을 바꾸는 결심 당신에겐 당신을 바꿀 힘이 있다 에필로그 결국 ‘좋은 결과’를 맞이할 당신과 당신의 삶에 전하는 말 |
James Allen
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그러나 당신이 실제로 굴복하는 대상은 상황 그 자체가 아니다. 당신의 생각이 외부 상황에 투사한 슬픔과 기쁨, 두려움과 희망, 강점과 약점에 따른 마음 상태이다.
--- p.17 누구도 행동의 결과를 피하거나 바꿀 수 없지만, 누구나 원인이 되는 생각을 선택할 모든 힘은 가지고 있다. 한 생각을 선택했다면 그에 따른 결과를 온전히 받아들여야 한다. 행동했다면 행동의 결과에서 도망칠 수 없다. --- p.25 삶은 ‘생각하고 행동하는’ 그 자체이며, 생각하고 행동하는 대로 변화한다. 이런 ‘생각의 원리’를 이해하기 전이라도 인간은 좋은 방향이든 나쁜 방향이든 계속 변화해 간다. 하지만 ‘생각이 원리’를 한번 이해하고 나면, 변화의 과정을 스스로 현명하게 지휘할 수 있다. 그런 사람은 이제 오직 제대로 된 방향으로 자신을 이끌며 변화해 갈 수 있다. --- p.126 그리고 당신의 인생에서 가장 중요한 일들은 사소하고 작은 일들이 모여 만들어진다. 작은 일들이 모이지 않고서는 중요한 일이 존재할 수 없다. 이 사실을 깨달으면 이전에는 대수롭지 않게 여겼던 것들에 세심한 주의를 기울이게 된다. --- p.180 평온한 마음은 어려운 상황에서 모든 측면을 파악하고서 어떻게 대처해야 하는지 가장 잘 이해한다. 반대로 동요하는 마음은 길을 잃어버린 마음이다. 눈이 어두워져 가야 할 곳을 보지 못하고 오직 자신의 불행과 두려움만 본다. --- p.247 사람들은 상황을 개선하고 싶어 하지만, 자신을 개선하려고 하지 않는다. 그 결과 여전히 그 상황에 속박된 채로 머무르게 된다. --- p.267 |
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“사람을 성공하게 하거나 몰락하게 하는 것은
다른 누구도 아닌 자기 자신이다” 생각이 인생의 예언이 되는 순간 수많은 사람들이 지금보다 더 나은 삶을 꿈꾼다. 이를 위해 경제적 자유를 얻으려 하고, 많은 돈을 벌기 위한 기술을 쌓고자 한다. 하지만 핵심은 기술이 아닌 본질적인 깨달음이다. 자신도 모르게 스스로 한계를 정하는 사람들이 있다. ‘나는 할 수 없어’라고 생각하고, 그 생각을 굳게 믿으며, 그것을 자신의 신념으로 만들기에 스스로를 성공하지 못하게 만든다. 사람들은 어려움을 겪을 때 자신이 아닌 상황을 탓한다. 하지만 ‘성공철학의 아버지’라 불리는 제임스 알렌은 모든 환경과 한계는 생각의 투사일 뿐, 결국 어려움을 느끼고 겪는 것은 스스로 그렇게 생각하기 때문이라고 일축한다. 결국 환경을 정의하는 것은 나 자신이며, 나 자신을 바꾸면 나를 둘러싼 모든 것이 바뀐다. 중요한 것은 스스로를 다스리는 방법이다. 먼저 시작해야 할 것은 사소하고 작은 일을 충실히 수행하는 것이다. 세상에 별거 아닌 일은 없다. 모든 것은 미래의 나를 위한 씨앗이 될 것이고, 그 씨앗을 어떻게 심느냐에 따라 생각, 행동, 결과라는 열매를 맺을 수 있다. 그리고 평온한 마음을 유지하라. 동요하는 마음을 가지면 나를 둘러싼 환경도 함께 흔들린다. 많은 사람들이 ‘생각을 바꿔라’는 메시지를 업신여긴다. 하지만 직접 실천해 보면 이 단순한 메시지를 직접 실현하기가 얼마나 어려운지 깨닫게 된다. 이 책은 지금까지 당신의 눈을 가리고 있던 편견을 걷어내고, 생각의 진정한 힘을 깨닫게 되는 시작이 될 것이다. 데일 카네기, 나폴레온 힐 등 수많은 자기계발의 대가들이 제임스 알렌을 멘토로 뽑는 이유가 여기에 있다. 국내 최고의 마인드셋 멘토 하와이 대저택이 직접 편집하고 압축한 제임스 알렌의 메시지를 읽으며 오늘보다 더 나은 내가 되는 마법을 경험하길 바란다. 자기계발서의 끝에서 제임스 알렌을 만나다 수많은 책들의 원칙과 기본이 담겨 있는 한 권의 책 “페이지를 넘길수록 오늘보다 더 나은 사람이 됩니다.” |