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잘먹고 잘 사는 법
책소개
저자 소개
저자 : 박광수
대학에서 전자공학과를 마치고 다시 경산대학교 한의학과를 졸업하여 한의사가 되었다. 현재 대구에서 현대한방병원 한방3과장으로 재직하고 있다. 대구에서 태어난 이송미는 건강과 자연을 화두로 한 글을 주로 쓰고 있으며, ‘잘먹고 잘사는법’ 시리즈의 『아토피』의 저자이기도 하다.
품목정보
- 발행일
- 2004년 09월 17일
- 쪽수, 무게, 크기
- 120쪽 | 196g | 128*188*20mm
- ISBN13
- 9788934915584
출판사 리뷰
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알고 먹으면 효과가 두 배, 보약에 관한 모든 것
보약만큼 우리 민족과 가깝고, 생활 속에 깊이 뿌리내린 의학은 없다. 오랜 세월 동안 우리 민족의 건강 지킴이 역할을 해온 보약은 아프기 전에 미리 건강을 지킬 수 있게 하는 멋진 예방의학이며, 오늘날 현대의학이 낳은 한계를 이겨낼 훌륭한 대안이다. 그런 만큼‘보약다운 보약’을 고를 수 있는 생활의 지혜가 절실히 필요하다.
보약은 아득히 오랜 세월 동안 우리의 생활 속에 친근하게 존재해온 약이다. 그러나 함께한 세월만큼 잘 알고 있지는 못하다. 보약에 대해 바로 알고 있을 때 비로소 제대로 효과를 볼 수 있다. 참으로 많은 효능을 가진 보약. 이 오래된 예방의학의 넓은 속내를 제대로 들여다보자. 내 몸에 맞는 보약은 어떤 게 있을까? 이럴 땐 이런 보약! 보약에 대해 궁금했던 모든 것! · 보약이 필요한 사람과 필요하지 않은 사람. · 체질에 따라 먹는 보약 길라잡이. · 애주가와 애연가를 위한 보약, 피부미용에 탁월한 보약. · 약방의 감초에서 녹용, 웅담까지. 주요 보약재 길라잡이. · 집에서 보약 달여 먹기. 약이 되는 한방음식 안내. · 잘못된 한방상식 바로잡기. |
