CHAPTER ONE 섹스 1단계, 전희에 공들이기
섹스보다 더 황홀한 전희 즐기기 10·환상의 오럴 섹스 테크닉 22·발동 걸린 페니스의 시동 끄는 행동들 26·잔뜩 부푼 대음순의 바람 빼는 행동들 28·나의 질과 친해지기 30·고리타분한 그를 화끈하게 바꾸는 긴급 섹스 처방 32

CHAPTER TWO 페니스와 친해지기, 정복하기
페니스 크기에 대한 욕심 38·남자의 페니스와 친해지기·그의 페니스에 문제가 생겼다면 44·섹스에 관계된 체액 47·고개 숙인 남자, 발기 부전 48·보다 크고 강한 페니스 만들기 54·최고의 쾌감을 위한 페니스 활용 기술 56

CHAPTER THREE 이렇게 다양한 섹스의 기술
탄력있고 섹시한 질 근육 단련법 64·환상적인 섹스 체위 25가지 66·기본형 체위의 변형 자세 76·훨씬 짜릿한 페니스 테크닉 5

CHAPTER FOUR 지상 최고의 오름가슴 쇼쇼쇼!
남자처럼 섹스 때마다 항상 오르가슴에 이르는 법 84·오르가슴을 느끼는 주요 성감대 85·뜨거운 쾌감이 보장되는 지상 최고의 체위 89·남녀가 동시에 오르가슴에 오르는 법 90·멀티 오르가슴 즐기기 93·위장 오르가슴 96·오르가슴의 흥분 지수 올리기 101·진동기가 남자보다 좋은 이유 102·나만의 진동기 고르기

CHAPTER FIVE 칭찬 받는 섹스 매너 지키기
향기로운 섹스 즐기기 112·피스톤 운동시 펑크 막기 116·섹스를 망치는 부주의한 실수 117·섹스 중 남자의 가장 큰 실수와 해결 방법 119·남자의 황당한 섹스 토크 해결책 122·섹스 중 말 실수 수습하기 123·오럴 테스트 통과하기 124·섹스 매너 나쁜 남자들의 실수 128·황홀한 원 나잇 스탠드 즐기기 130·당신은 바람을 피우고 있는가? 132·바람을 피워도 되는 타이밍 잡기 136·바람피울 때 지켜야 할 규칙 138·애인에게 얼만큼 솔직해야 할까?

CHAPTER SIX 내 몸에 맞는 피임법 찾기
다양한 피임법의 종류 148·내게 맞는 피임법 선택하기 152·피임 중 저지르기 쉬운 실수와 주의사항 156·사랑의 장화, 콘돔 160·피임약의 모든 것 166·성병, 성인 질환에 관한 상식 168