프롤로그 조용한 공간에서 나직이 건네는 말 · 6

제1장 치유, 마음을 다독이는 시간

있는 그대로 바라본다는 것 · 14
한 걸음의 힘을 믿는 당신에게 · 17
그것만큼 살고, 그것만큼 떠나는 삶 · 20
내가 내딛는 그 한 걸음이 희망이야 · 23
혼자 있을 때 드러나는 진짜 나, 괜찮은가요? · 26

제2장 위로, 커피 향기 속의 고백

확신 없는 당신에게 보내는 편지 · 30
어른이 된 나에게 보내는 편지 · 34
오늘도 내가 끝까지 지켜야 할 것 · 38
말없이 곁을 지켜주는 사람들 · 41
한 번쯤은 넘어져도 괜찮아 · 44

제3장 성장, 나를 찾는 길 위에서

나를 잃지 않기 위한 내 중심을 지키는 일 · 50
인생은 연습이 아니라 생방송 중 · 54
삶을 살아내는 용기 · 58
말의 무게를 알게 되었을 때 · 62
고요한 길을 걷는 자, 세상을 바꾼다 · 65

제4장 관계, 사람이라는 이름으로

지금 당신은 어디쯤을 걷고 있나요? · 68
관계와 삶에 대한 조용한 성찰 · 72
흔들려도 괜찮아, 내가 선택한 길이니까 · 76
나는 내가 좋아 · 78
하루가 마지막이라면, 당신은 무엇을 하시겠어요? · 80

제5장 감사, 평범한 날의 찬란함

지금 이 순간, 인생의 가장 빛나는 날 · 86
뒤로 미루는 것은 결국 오늘을 놓치는 일 · 90
따뜻한 시선으로 나를 비추는 거울 · 93
시선을 바꾸면 삶도 바뀐다 · 96
나는 그 일이 행복하니? · 99

에필로그 · 108
감사의 글 · 112