Introduction
덩어리 고기 조리의 포인트 (전기밥솥, 냄비)(냄비)

ROAST 로스트

[전기밥솥으로 간단하게!] 허브 향이 살아있는 촉촉한 로스트풍 포크
로스트포크와 멜팅 치즈의 핫 샌드위치
로스트포크를 넣은 스프링롤과 땅콩 소스 & 참깨 소스
로스트포크와 매실을 넣은 차가운 오차즈케
[전기밥솥으로 간단하게!] 레스토랑의 로스트비프
SAUCE 레드와인과 발사믹의 풍미 깊은 소스ㅣ홀그레인 머스터드 & 꿀 소스ㅣ와사비 크림치즈 소스

HAM 수제 햄

[전기밥솥으로 간단하게!] 촉촉한 식감의 소금 레몬 치킨햄
소금 레몬 치킨에 오이를 곁들인 레몬 라비고트
소금 레몬 치킨 바게트 샌드위치
소금 레몬 치킨과 주키니 냉파스타
[전기밥솥으로 간단하게!] 돈가스용 돼지고기로 만드는 감칠맛 넘치는 로스햄
돼지 로스햄 카프레제 스타일
돼지 로스햄과 연근을 넣은 반미풍 샌드위치
돼지 로스햄을 넣은 그라탕 토피누아 스타일
〈Column 1〉 덩어리 고기의 익힘·굽기 정도 Q&A

CONFIT 콩피

닭다리살 콩피풍 소테
SAUCE 레몬 버터 소스 ㅣ마늘 간장 소스ㅣ오렌지 마멀레이드 소스
[전기밥솥으로 간단하게!] 돼지 삼겹살로 만든 부드러운 콩피 스타일
바삭한 돼지고기와 파를 곁들인 중화소바
돼지 삼겹살과 구운 가지의 폰즈 젤리 샐러드
돼지 삼겹살 콩피를 넣은 고소한 구운 주먹밥
닭 근위 콩피 스타일
닭 근위 콩피 샐러드
닭 근위 콩피 갈릭 오일 마리네이드
닭 근위와 버섯의 풍미 간장 버터 볶음
〈Column 2〉 고기 반찬 보관 규칙

BACON 베이컨

집에서 만드는 초간단 최고급 베이컨
산뜻한 머스터드 소스를 곁들인 두껍게 썬 베이컨 스테이크
베이컨과 달걀프라이로 집에서 즐기는 호텔 조식
베이컨과 구운 옥수수 샐러드
베이컨 솥밥

GRILL 그릴

피프라드를 곁들인 돼지 등심 그릴
How to bake 돼지 등심 굽는 법 1ㅣ돼지 등심 굽는 법 2ㅣ부위에 따른 완성도의 차이
라따뚜이를 곁들인 양갈비 그릴
닭다리살 매실 미소된장 그릴
매실 미소된장 샌드위치
〈Column 3〉 아야 셰프의 고기 요리 곁들임 네 가지

BRAISE 브레제

입안에서 살살 녹는 돼지고기와 양배추 브레제
팟파이풍 브레제

STEW 조림

닭 간 레드와인 조림
닭 간과 무화과를 넣은 바게트 샌드위치
닭 간 무스
매쉬드 포테이토를 곁들인 꼬꼬뱅(닭고기 레드와인 조림)
닭고기 레드와인 조림 파스타
아시 파르망티에풍 닭고기 레드와인 조림 그라탕
비프 부르기뇽풍 소고기와 양파의 부드러운 조림
부드러운 조림의 서양식 소고기 덮밥
소고기 우엉 생강 조림
소고기와 우엉 생강 조림 주먹밥
내버려 두면 부드럽게 완성되는, 소고기 사태 레드와인 조림

PATE&RILLETTES 파테&리예트

[푸드프로세서로 간단하게!] 닭다리살 파테
허브 향이 나는 닭다리살 파테 카나페
돼지고기로 만든 촉촉하고 부드러운 리예트
돼지고기 리예트를 넣은 포테이토 샐러드
소고기 자투리살로 만드는 리예트풍 미트 스프레드
리예트를 넣은 구운 크로켓
[프라이팬으로 10분!] 돼지고기 다짐육으로 만든 리예트
리예트와 두부 채소 딥

SALSICCIA 살시차

살시차풍 스파이스 미트

MARINADE 마리네이드

에스카베슈풍 닭가슴살(남프랑스식 마리네이드)
닭가슴살 유즈코쇼 마리네이드 구이